เลิกสูบบุหรี่ทำไม?

ปีละเฉพาะในประเทศสหรัฐอเมริกาการสูบบุหรี่ใช้ชีวิตของ 400,000 คน นิสัยที่เป็นอันตรายนี้เป็นปัจจัยเสี่ยงหลักในการพัฒนาโรคหัวใจ

การสูบบุหรี่เป็นอันตรายต่อหัวใจ

การสูบบุหรี่เพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจวาย 2-6 ครั้งและด้วยการสูบบุหรี่แต่ละครั้งอันตรายจะเริ่มเข้าใกล้บุคคล ถ้าคนยังคงสูบบุหรี่แม้หลังจากหัวใจวายแล้วเขาก็มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นอย่างมากจากการเสียชีวิตอย่างกะทันหันจากอาการหัวใจวาย

การสูบบุหรี่เพิ่มความดันโลหิต

ทุกครั้งที่มีคนสูบบุหรี่ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นในช่วงเวลาสั้น ๆ นี่ไม่ใช่อาการเรื้อรัง แต่ถ้าคนทนทุกข์ทรมานจากความกดดันที่เพิ่มขึ้นบุหรี่จะทำให้สภาพนี้แย่ลงเท่านั้น

การสูบบุหรี่ช่วยเพิ่มระดับไขมันและคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีในเลือด

เรซินที่อยู่ในบุหรี่ทำลายผนังด้านในของหลอดเลือดช่วยเร่งการสะสมของโล่ในหลอดเลือดแดงซึ่งเป็นตัวช่วยในการจัดหาโลหิตให้เลือด การสูบบุหรี่เพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคกล้ามเนื้อหัวใจตายเนื่องจากโรคหลอดเลือดอุดตันกับไขมัน ตามที่ผู้เชี่ยวชาญอายุเฉลี่ยของการเสียชีวิตจากโรคหัวใจวายในหมู่ผู้ไม่สูบบุหรี่คือ 67 ปีและอายุเฉลี่ยของผู้สูบบุหรี่ที่เสียชีวิตจากการถูกโจมตีคือ 47 ปี

หัวใจเต้นผิดจังหวะ

การสูบบุหรี่ส่งผลเสียต่อส่วนของระบบประสาทที่รับผิดชอบต่ออัตราการเต้นของหัวใจ ซึ่งอาจส่งผลต่อการทำงานของระบบไฟฟ้าของหัวใจและทำให้เกิดโรคหัวใจเช่นภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ ภาวะ arrhythmia เป็นภาวะที่เป็นอันตรายซึ่งอาจทำให้หัวใจวายได้

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10]

การสูบบุหรี่เป็นสาเหตุของหลายโรค

สูบบุหรี่ทำให้เกิดความหลากหลายของโรคเช่นมะเร็งปอดมะเร็งช่องปากมะเร็งสายเสียง, โรคมะเร็งหลอดอาหารมะเร็งไตและทางเดินปัสสาวะ, มะเร็งตับอ่อน, มะเร็งปากมดลูก, โรคปอดเรื้อรังรวมทั้งโรคหลอดลมอักเสบถุงลมโป่งพองและปอดอุดกั้นเรื้อรัง นอกจากนี้สตรีมีครรภ์ที่ติดพิษตัวเองและเด็กที่มีควันพิษจะถูกคุกคามด้วยภาวะแทรกซ้อนการแท้งบุตรการคลอดของทารกในครรภ์ที่ตายแล้ว นอกจากนี้เด็กที่มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นของการเสียชีวิตอย่างกะทันหัน

ไม่เคยสายเกินไปที่จะเลิกสูบบุหรี่

แม้ว่าคุณจะสูบบุหรี่เป็นเวลานานแล้วละทิ้งนิสัยที่เป็นอันตรายคุณสามารถลดความเสี่ยงของคุณให้อยู่ในระดับที่ไม่สูบบุหรี่ได้