กีฬาในศตวรรษที่ XXI: ชนะโดยไม่มีอาการบาดเจ็บและความเมื่อยล้า

นักกีฬาใช้กล้ามเนื้อฝึกอบรมทั้งชีวิตเพื่อบันทึกและเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับสุขภาพ

"ผู้ที่โยนตัวเองเข้าสู่การออกกำลังกายมักจะเหี่ยวแห้งเพราะความแข็งแรงของอวัยวะของเขาอ่อนแอลงโดยการปฏิเสธการเคลื่อนไหว" คำพูดเหล่านี้ของนักวิทยาศาสตร์ในยุคกลางและแพทย์ Ibn Sina แสดงให้เห็นถึงสถานการณ์ด้านสุขภาพของนักกีฬาอย่างถูกต้อง - ทั้งผู้ที่ทิ้งกีฬาใหญ่และผู้ที่ทำหน้าที่

ภัยคุกคามที่ใหญ่ที่สุดต่อสุขภาพไม่ได้เป็นภาระหนักมากนักเนื่องจากได้รับบาดเจ็บ หลังจากการบาดเจ็บบุคคลสามารถเคลื่อนไหวได้ไม่นานซึ่งจะนำไปสู่การไหลเวียนโลหิตการลดการระบายอากาศความอ่อนแอและการยุบตัวของกล้ามเนื้อ เราต้องการการฟื้นฟูสมรรถภาพที่เกิดขึ้นภายหลังจากบาดแผลอย่างทันท่วงทีซึ่งจะช่วยฟื้นฟูรูปแบบได้อย่างรวดเร็วและไม่มีผลตอบแทนในการเล่นกีฬา

"การบาดเจ็บไม่ได้เป็นคำตัดสิน" นักประสาทวิทยาคนหนึ่งซึ่งเป็นผู้พัฒนาวิธีการบำบัดด้วยการบำบัดด้วยการบำบัดแบบ kinestherapy ซึ่งเป็นที่รู้จักในระดับนานาชาติว่า "การรักษาด้วยการเคลื่อนไหวที่ถูกต้อง" ศาสตราจารย์ Sergei Bubnovsky - ฉันได้ร่วมงานกับนักกีฬามาเป็นเวลานานแล้ว ยี่สิบปีพวกเขาหมดทรัพยากรของร่างกายและออกจากกีฬาเริ่มประสบกับความเจ็บปวดในพื้นที่ต่างๆของร่างกาย และทั้งหมดเป็นเพราะบางกล้ามเนื้อของพวกเขาได้รับการฝึกอบรมสำหรับระเบียนในขณะที่คนอื่นจะไม่ได้รับการพัฒนาอย่างถูกต้อง บางครั้งฉันก็เห็นนักกายกรรมที่มีรูปร่างหรูหราร่างที่สวยงาม แต่มีความอ่อนแอในกล้ามเนื้อบางส่วน โค้ชของพวกเขารู้ดีว่าเป็นแบบฝึกหัดพิเศษ แต่พวกเขาไม่ได้สอนให้ควบคุมกล้ามเนื้อลึกซึ่งเป็นสาเหตุของความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อ ฉันเอาความช่วยเหลือที่ตั้งใจไปให้กับนักกีฬา

แพทย์ Bubnovsky อยู่ในเคียฟทุกไตรมาส ก่อนอื่นเขาจัดสัมมนาให้กับแพทย์และผู้ป่วยเป็นประจำ มีมากกว่า 60 แห่งในโลก (ในเคียฟมีอยู่สามแห่ง - บนถนน Artem, Mostitskaya และ Kharkov Highways) และประการที่สองเขาเชื่อว่าในช่วงเวลาของการ detuning โดยทั่วไปและวิถีชีวิตประจำที่ต้องมีการโฆษณาชวนเชื่ออย่างกระตือรือร้นในการเคลื่อนไหวที่ถูกต้อง Sergei Bubnovsky ที่ศูนย์กลางของระบบทางเลือกวิทยาและศัลยกรรมกระดูกของเขาไม่ได้ใส่ยาเสพติดรัดตัวและเรย์แบนเกี่ยวกับการเคลื่อนไหว แต่สำรองภายในของร่างกายเข้าใจร่างกายของเขา ในบรรดาการค้นพบของแพทย์ - การเคลื่อนไหวภายในข้อต่อและด้านนอกของข้อเกี่ยวกับการที่ยาอย่างเป็นทางการไม่ได้รับการตั้งครรภ์ เขาร้องเพลงสวดให้กับกล้ามเนื้อซึ่งเราลืมไปแล้วซึ่งเราจ่ายเงินด้วยความเป็นพิษและมีพิษต่อร่างกายด้วยยา Sergey Bubnovsky เชื่อว่านักกีฬาจะต้องทำงานที่แตกต่างกัน: หลังจากการออกกำลังกายที่ใช้งานเริ่มต้นคอมเพล็กซ์โหลดออกกำลังกายจำลองมัลติฟังก์ชั่ Bubnovskaya (MTB) ที่มีการบีบอัดและฟังก์ชั่นต้านแรงโน้มถ่วง นี้และหนังสือของเขา: "สุขภาพหลอดเลือดหรือทำไมกล้ามเนื้อมนุษย์", "หัวเข่าเจ็บว่าจะทำอย่างไร.?" "osteochondrosis - ไม่ได้เป็นประโยค", "อาการปวดหัวหรือทำไมไหล่ของชายคนนั้น?"

ยินดีที่จะได้รับโปรแกรมการฟื้นฟูสมรรถภาพที่ศูนย์ Bubnovskaya และนักกีฬายูเครน: absolute แชมป์โอลิมปิกในยิมนาสติกลีลา Ekaterina Serebryanska แชมป์โอลิมปิกในการถ่ายภาพ Elena Kostevich โลกยูโดชิงแชมป์จอร์จ Zantaraya แชมป์โลกครั้งที่สองในปัญจกรีฑาสมัยใหม่ Viktoriya Tereshchuk และว่ายน้ำ, ตั้งค่าการบันทึกของยูเครนสำหรับ โอลิมปิคในลอนดอน Sergei Frolov

ฉันมีมวยปล้ำแห่งชาติรัสเซีย wushu มีพวก - กายกรรมจัมเปอร์นักสู้ และกล้ามเนื้อยืดตัวและพวกเขาวิ่งเกือบบนเพดาน แต่พวกเขาได้รับบาดเจ็บ "Sergey Mikhailovich กล่าว - ขอบคุณ kinesitherapy นักกีฬาได้สูญเสีย traumatism ของพวกเขาและ Tarasov แม้ได้กลายเป็นแชมป์โอลิมปิก ตอนนี้ฉันจะมีทีมนักกีฬา ...

"... มีอยู่แล้วสองทีม" Ekaterina Serebryanskaya เพิ่มขึ้นหมายถึงความร่วมมือของพวกเขา

"ฉันหวังอย่างนั้น" หมอหัวเราะ

ผู้ก่อตั้งของ "สตูดิโอ Serebrianskye" แชมป์โอลิมปิก Ekaterina Serebryanska รับเว็บไซต์ชั้นนำสำหรับการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีและโครงการของเธอ "ออกกำลังกายตอนเช้าสำหรับเด็กนักเรียน" ซึ่งเกี่ยวข้องกับเด็กแต่ละ Serebryashka ให้ผลดีเป็นเวลาสองปี "ทางกายภาพการศึกษาทางเลือกในโรงเรียน" ดร. Bubnovsky - แม้แต่รังสี: เด็กได้แม้กระทั่งการกำจัด scoliosis ตอนนี้ผู้เชี่ยวชาญตัดสินใจเข้าร่วมกองกำลังเพื่อช่วยเหลือเด็กและนักกีฬา

[1], [2], [3]