วิธีที่มีประสิทธิภาพในการรักษาโรคอ่อนเพลียเรื้อรัง
ตรวจสอบล่าสุด: 23.04.2024
เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้
หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter
การฝึกอบรมที่มีการเพิ่มขึ้นทีละน้อยในด้านภาระและพฤติกรรมบำบัด (การเปลี่ยนรูปลักษณ์ของคุณ) เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการกำจัดโรคความเหนื่อยล้าแบบเรื้อรัง การวิเคราะห์สถานะของ 640 คนแสดงให้เห็นว่านี่ไม่ใช่แค่วิธีที่มีประสิทธิภาพเท่านั้น แต่ยังเป็นวิธีการที่ไม่แพงนัก
จนถึงขณะนี้นักวิทยาศาสตร์ไม่ทราบว่ามีอะไรกระตุ้นให้เกิดโรคนี้ ขณะเดียวกันหลายพันคนก็ประสบกับปัญหาดังกล่าว บางส่วนของทฤษฎีที่นิยมมากที่สุด - ไวรัสและการติดเชื้อ (ชักใบให้เรือเสียเรียก Epstein-Barr ไวรัส cytomegalovirus ประเภทเริม 6 ไวรัสคอกซากีไวรัสตับอักเสบ C, enterovirus, retrovirus)
นอกจากนี้การพัฒนาของโรคจะได้รับการอำนวยความสะดวกโดยการขาดสมดุลทางอารมณ์และสติปัญญาในกรณีที่ไม่มีการออกกำลังกาย (การทำงานหนักความรับผิดชอบเพิ่มขึ้น) ดังนั้นโรคต่างๆจึงมีผลต่อผู้อยู่อาศัยในมหานคร
อาการรวมถึงความเมื่อยล้าที่รุนแรงลดลงความเข้มข้นการสูญเสียความจำความเจ็บปวดในข้อต่อกล้ามเนื้อและความผิดปกติของการนอนหลับ เนื่องจากโรคต่างๆหลายคนจึงต้องออกจากงานและจ้างพยาบาล
วิธีการรักษาแบบบูรณาการช่วยให้สามารถประหยัดทั้งบุคคลและระบบการดูแลสุขภาพได้อย่างมีนัยสำคัญ ศาสตราจารย์ Paul McCron กล่าวว่า "รัฐต้องลงทุนในแนวทางที่เสนออย่างชัดเจน"