ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของบทความ
สิ่งตีพิมพ์ใหม่
เครื่องดื่มอัดลมทำให้อ้วน
ตรวจสอบล่าสุด: 23.04.2024
เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้
หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter
ผู้เชี่ยวชาญจาก University of Bangor (UK) พบว่าการบริโภคเครื่องดื่มอัดลมเป็นประจำด้วยการเพิ่มน้ำตาลสามารถเร่งการเพิ่มน้ำหนักและการเผาผลาญไขมันรวมทั้งเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด
ดังนั้นถ้าคุณต้องการที่จะดับความกระหายของคุณด้วยโคล่าบางส่วนให้ลองพิจารณาว่าโซดาจะส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณอย่างไรและดื่มน้ำเปล่า
การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการปรากฏตัวเป็นประจำในอาหารของเครื่องดื่มน้ำอัดลมหวานมีผลต่อการที่กล้ามเนื้อของเราใช้อาหารเป็นแหล่งพลังงาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งพวกเขามีความเต็มใจที่จะเผาผลาญน้ำตาลแทนไขมัน และเมื่อปรากฎว่าการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้มีผลกระทบในระยะยาว
นักวิทยาศาสตร์ยังแสดงให้เห็นว่าเซลล์กล้ามเนื้อแยกแยะระบุและตอบสนองต่ออาหารหวานโดยการเปลี่ยนจากการเผาผลาญไขมันไปเป็นการแปรรูปน้ำตาลในลักษณะเดียวกับในร่างกายของอาสาสมัครเมื่อใช้โซดา การเปลี่ยนไปใช้การเผาผลาญอาหารที่ไม่มีประสิทธิผลพบได้ในผู้ตอบแบบสอบถามทั้งสองเพศที่มีพฤติกรรมทางกายเล็กน้อยบางและดื่มน้ำหวานหวานเพียงสี่สัปดาห์
ทั้งหมดนี้แสดงให้เห็นว่าการบริโภคโซดาปกติทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในกล้ามเนื้อเช่นเดียวกับคนที่เป็นโรคอ้วนและเบาหวานชนิดที่ 2
ผู้เขียนงานแน่ใจว่าเจ้าหน้าที่ต้อง จำกัด การขายโซดาหวาน ตัวอย่างเช่นการเก็บภาษีอย่างเข้มงวดของผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะช่วยให้สามารถรวบรวมเงินทุนจำนวนมากที่สามารถลงทุนในการดูแลสุขภาพและใช้ในการรักษาผู้ป่วยโรคอ้วนและผู้ป่วยโรคเบาหวานได้
ผลการศึกษาได้ตีพิมพ์ใน European Journal of Nutrition
โดยวิธีการที่การบริโภคของเครื่องดื่มน้ำอัดลมหวานยังกระตุ้นให้เกิดโรคหอบหืดโรคเบาหวานฆ่าหัวใจเป็นอันตรายต่อหลอดเลือดทำให้เกิดมะเร็งตับอ่อนและเร่งอายุของร่างกาย
สำหรับเยาวชนชายในสหรัฐฯดื่มน้ำอัดลมเฉลี่ย 1.8 ลิตรต่อวันและคนอเมริกันโดยเฉลี่ย 0.5 ลิตร น่ากลัวถ้าคุณคิดถึงตัวเลข