10 วิธีในการหลีกเลี่ยงโรคมะเร็ง

ชีวิตของคนทันสมัยจะผ่านไปภายใต้สภาวะที่ร้ายแรงในการสัมผัสกับสารก่อมะเร็งหลายชนิดซึ่งเราไม่สามารถกำจัดได้ ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจที่ทุกปีจำนวนคนที่ตายจากโรคมะเร็งเติบโตขึ้นเช่นก้อนหิมะ วิธีเดียวที่จะหลีกเลี่ยงสิ่งนี้คือการเปลี่ยนตัวเองและวิถีชีวิตของคุณ

มะเร็งเป็นอีกด้านหนึ่งของเหรียญความก้าวหน้าด้านเทคนิค ข้อมูลจากการวิเคราะห์ทางสถิติและการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ระบุว่าโรคมะเร็งเป็นระบาดของอารยธรรมสมัยใหม่

นักวิทยาศาสตร์ Rosalie เดวิด (แมนเชสเตอร์, สหราชอาณาจักร) และไมเคิล Zimmerman (Pennsylvania, USA) ศึกษาชิ้นส่วนของมัมมี่อียิปต์และ papyri ทางการแพทย์มาถึงข้อสรุปว่าชาวอียิปต์โบราณไม่ค่อยทนทุกข์ทรมานจากโรคมะเร็ง หลังจากที่ได้ศึกษาซากของพันของมัมมี่นักวิทยาศาสตร์มีความสามารถในการตรวจสอบสัญญาณทางอ้อมเท่านั้นของโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนักในแต่ละกรณี ตามที่นักวิทยาศาสตร์การเกิดมะเร็งเป็นผลของอารยธรรมสมัยใหม่

เพื่อไม่ให้เกิดมะเร็งเซลล์ให้ใช้หลักการต่างๆเปลี่ยนตัวเองและวิถีชีวิตของคุณ

1. ใช้น้ำบริสุทธิ์และน้ำผลไม้ตามธรรมชาติ

ธรรมชาติน้ำพุเป็นหนึ่งในแหล่งที่ดีที่สุดของการเติมเต็มของเหลวในร่างกาย โครงสร้างโดยธรรมชาตินั้นจะมีศักยภาพในการรักษาที่มีประสิทธิภาพ ไม่สามารถเปรียบเทียบกับน้ำ fluorinated หรือคลอรีนที่ไหลผ่านท่อได้ น้ำผลไม้หรือผักสดอุดมไปด้วย bioflavonoids และสารอาหารอื่น ๆ การเรียกเก็บเงินกับเราและป้องกันการเติบโตของเนื้องอก

2. ผลไม้สดและผักสด

จำเป็นต้องพูดผักและผลไม้มีทุกอย่างที่จำเป็นเพื่อปกป้องเราจากโรคมะเร็ง สารต้านอนุมูลอิสระและสารออกฤทธิ์ที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ ของของขวัญจากธรรมชาติทำให้เกิดสภาวะที่ไม่เอื้ออำนวยต่อความเครียดและการเติบโตของมะเร็ง ตัวอย่างเช่นผักตระกูลกะหล่ำที่มีซัลโลเฟรนมีฤทธิ์ต้านมะเร็งที่มีประสิทธิภาพ

3. การออกกำลังกาย

อะไรไม่ขยับแล้วก็ตาย การออกกำลังกายเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับสุขภาพและอายุยืน การศึกษาที่จัดทำโดยสถาบันวิจัยมะเร็งแห่งประเทศสหรัฐอเมริการะบุว่าการออกกำลังกายสอดคล้องกับระดับเครื่องหมายการอักเสบที่ต่ำเช่น C-reactive protein ซึ่งเกี่ยวข้องกับการเกิดมะเร็งบางชนิด

นอกจากนี้ยังเป็นที่ทราบกันดีว่าผู้ชายที่แข็งแรงได้รับการฝึกฝนเป็นโรคมะเร็งมักไม่ค่อยมีอาการ นักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัย Karolinska (สวีเดน) เป็นผลมาจากสองทศวรรษของการกำกับดูแลทางคลินิกสำหรับหลายพันของชายที่มีสุขภาพปกติพบว่าผู้ชายที่มีอัตราการใช้พลังงานสูง, มีความเสี่ยงที่ต่ำกว่ามากของโรคมะเร็งเมื่อเทียบกับคนที่ไม่ได้ออกกำลังกาย

4. ใช้เวลาอยู่กับดวงอาทิตย์มากขึ้น

วิตามินดีกำลังเป็นที่รู้จักมากขึ้นเนื่องจากมีงานวิจัยใหม่ยืนยันคุณสมบัติต่อต้านมะเร็ง

แม้ว่าจะเป็นข้อเสนอแนะบางประการของแพทย์ผิวหนัง แต่ก็เป็นเรื่องที่สมเหตุสมผล วิตามินดีกำลังเป็นที่รู้จักมากขึ้นเนื่องจากมีงานวิจัยใหม่ยืนยันคุณสมบัติต่อต้านมะเร็ง นักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยนิวยอร์กในออลบานีทำงานเกี่ยวกับเซลล์มะเร็งเต้านมด้วยปริมาณวิตามินดีที่มีประสิทธิภาพทำให้เซลล์มะเร็งตายภายในไม่กี่วันหลังจากสัมผัสกับ "วิตามินแสงอาทิตย์"

5. หายใจเข้าในที่อากาศบริสุทธิ์

ไอออนไนซ์มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ ปริมาณอากาศที่มากที่สุดจะอยู่ในอากาศบนภูเขา
บรรยากาศในอากาศที่เราหายใจจะมีประจุไฟฟ้าในโมเลกุล Aeroions เรียกเก็บเลือดเพิ่มภูมิคุ้มกันช่วยยืดอายุขัย ไอออนไนซ์มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ

6. การควบคุมสติ

ความสมบูรณ์ของจิตสำนึกมีบทบาทสำคัญในการต่อสู้กับโรคมะเร็ง

ความสมบูรณ์ของจิตสำนึกมีบทบาทสำคัญในการต่อสู้กับโรคมะเร็ง เปลี่ยนมุมมองโลกเปลี่ยนสถานการณ์ภายนอก ฝึกชี่กงหรือการทำสมาธิในการทำตัวให้บริสุทธิ์และหลีกเลี่ยงผลกระทบจากความเครียด

ระหว่างความเครียดร่างกายของเราจะโยนฮอร์โมนคอร์ติซอลและอะดรีนาลินเข้าสู่กระแสเลือด ความเครียดในระยะยาวหรือเรื้อรังทำให้ร่างกายของเรามีการเคลื่อนไหวของฮอร์โมนเหล่านี้อย่างต่อเนื่อง ระหว่างการทำสมาธิการเปลี่ยนแปลงทางชีวเคมีที่สำคัญเกิดขึ้นในร่างกาย: ระดับคอร์ติซอลลดลงโดยเฉลี่ย 46% ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าแนวทางการเพาะปลูกมีผลต่อสุขภาพและยืดอายุการใช้งาน

7. ปฏิเสธนิสัยไม่ดี

คนที่อยู่ในอำนาจของนิสัยที่ไม่ดีได้เปิดตัวโปรแกรมของการทำลายของตัวเองในร่างกาย

เราสามารถพูดได้ว่านี่เป็นสัจพจน์ ยาเสพติดการละเมิดแอลกอฮอล์การสูบบุหรี่นี่เป็นเส้นทางที่สั้นที่สุดในการเสียชีวิตและร่างกาย คนที่อยู่ในความเมตตาของนิสัยเหล่านี้ได้เปิดตัวโปรแกรมของการทำลายของตัวเองในร่างกาย

8. หลีกเลี่ยงการใช้เตาอบไมโครเวฟ

การรับประทานอาหารที่เปลี่ยนแปลงโดยการให้ความร้อนในเตาอบไมโครเวฟมีความเกี่ยวข้องกับการเริ่มมีอาการของโรคมะเร็ง น้ำที่อุ่นในเตาไมโครเวฟจะไม่ทำให้ชีวิตแม้กระทั่งพืช

เตรียมอาหารตามเนื้อผ้า ผู้เชี่ยวชาญหลายคนสงสัยว่าการกินอาหารที่ดัดแปลงโดยไมโครเวฟร้อนมีส่วนเกี่ยวข้องกับการเกิดมะเร็ง อันเป็นผลมาจากแรงสั่นสะเทือนและแรงเสียดทานโมเลกุลและระบบเซลลูลาร์จะถูกทำลายโครงสร้างเกิดขึ้น ไมโครเวฟส่งผลเสียต่อข้อมูลทางพันธุกรรมทำให้พลังงานไฟฟ้าลดลงในเยื่อหุ้มเซลล์ ผลิตภัณฑ์ Radiolysis มีขนาดใหญ่

อาหารที่มีสารประกอบที่ผ่านการเปลี่ยนแปลงและผลิตภัณฑ์ radiolysis บังคับให้ร่างกายของเราปรับตัวและเปลี่ยนไปใช้โหมดจ่ายไฟฉุกเฉิน เซลล์ถูกบังคับให้สร้างขึ้นใหม่จากการหายใจตามปกติของเซลล์ไปสู่การผลิตพลังงานไร้อากาศโดยการหมักน้ำตาล การหมักแบบไม่ใช้อากาศของกลูโคสก่อให้เกิดการอยู่รอดและความมั่งคั่งของเซลล์มะเร็ง

การปรุงอาหารในเตาไมโครเวฟอาจทำให้เกิดการก่อตัวของ d-nitrosodiethanolamine สารก่อมะเร็งที่เป็นที่รู้จัก การฉายรังสีสามารถเปลี่ยนกรดอะมิโนบางชนิดที่มีอยู่ในนมและธัญพืชเป็นสารก่อมะเร็งหรือสารที่ไม่ใช้งานทางชีวภาพ แม้เวลาที่สั้นมากในการได้รับไมโครเวฟจะเปลี่ยนลคาลอยด์ของพืชเป็นสารก่อมะเร็งและอนุมูลอิสระ

9. โคลนแม่เหล็กไฟฟ้า

การกระทำของรังสีคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าในระยะยาวแม้ในระดับต่ำ (เช่นเดียวกับในโทรศัพท์มือถือ) อาจทำให้เกิดโรคมะเร็งชนิดต่างๆได้
ผลกระทบระยะยาวของรังสีคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าแม้ในระดับต่ำ (เช่นเดียวกับในโทรศัพท์มือถือ) อาจทำให้เกิดมะเร็งชนิดต่างๆลดลงภูมิคุ้มกันทำให้เกิดการพัฒนาของโรคอัลไซเมอร์และโรคสมองเสื่อมโรคหัวใจและอื่น ๆ อีกมากมาย

ในปีพ. ศ. 2499 ในออสเตรเลียเมื่อมีการออกอากาศทางโทรทัศน์นักวิทยาศาสตร์พบการเพิ่มขึ้นของมะเร็งในคนที่อาศัยอยู่ใกล้หอโทรทัศน์ ในปีพศ. 2541 นักวิจัยจากสถาบันมะเร็งแห่งชาติรายงานว่าความเสี่ยงต่อการเป็นโรคมะเร็งเม็ดเลือดขาวเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในเด็กที่มารดาใช้ผ้าห่มไฟฟ้าในระหว่างตั้งครรภ์และในเด็กที่ใช้เครื่องเป่าผมเกมวิดีโอหรืออยู่ใกล้กับทีวี

10. หลีกเลี่ยงสารเคมี

สภาพแวดล้อมของเราประกอบไปด้วยสารเคมีหลายร้อยหลายพันรายการ เรารู้ว่าในหมู่พวกเขามีพิษมาก แต่น่ากลัวมากยิ่งขึ้นคือเราไม่ทราบ สารเคมีส่วนใหญ่เหล่านี้ยังไม่ได้รับการทดสอบเพื่อหาผลกระทบในระยะยาวต่อสุขภาพของมนุษย์

หลีกเลี่ยงอาหารที่ปลูกโดยใช้สารกำจัดศัตรูพืชสารฆ่าเชื้อราวัชพืช ระวังของบรรจุภัณฑ์ที่เป็นพิษอาหารไล่แมลงพิษผลิตภัณฑ์ดูแลส่วนบุคคล (โลชั่น, มือ sanitizers เครื่องสำอาง) พลาสติกเช่น Bisphenol-A, ไฮโดรคาร์บอน (น้ำมันเชื้อเพลิง), ยาเสพติดที่เป็นพิษและยา, กาว, สีฟอร์มาลดีไฮด์ adjuvants สารเคมีในวัคซีนและหลายพันของสารเคมีอื่น ๆ

[1],