การปฏิเสธเนื้อจะช่วยลดความชราของผิวและลดอายุขัยได้

การบริโภคผักดิบและอาหารมังสวิรัติทําให้เกิดสภาวะสุขภาพโดยทั่วไปซึ่งขัดแย้งกับความเชื่อที่ยอมรับโดยทั่วไป

นักวิทยาศาสตร์ชาวอังกฤษได้ชี้ให้เห็นว่าการปฏิเสธผลิตภัณฑ์จากสัตว์โดยทั่วไปอาจทำให้ผิวแห้งเร็วขึ้นและอายุขัยเฉลี่ยลดลง

จากการศึกษาค้นคว้าพบว่าการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตของมังสวิรัติทำให้การเปลี่ยนแปลงในร่างกายไม่สามารถกลับคืนมาได้

ส่วนใหญ่เป็นเรื่องที่ผู้หญิงครึ่งหนึ่งของประชากรมีหน้าที่ในการสืบพันธุ์ของพวกเขาถูกยับยั้งจากการขาดโปรตีนและธาตุอื่น ๆ ที่พบในผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์

อย่างไรก็ตามแพทย์ด้านโภชนาการแบบเดียวกันกล่าวว่าผลิตภัณฑ์เนื้อสัตว์ที่มากเกินไปในอาหารของคุณยังเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ จำนวนที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดของจานเนื้อในอาหารของผู้หญิงโดยเฉลี่ยไม่ควรเกินสามครั้งต่อสัปดาห์ สิ่งที่สำคัญที่สุดในอาหารเพื่อสุขภาพก็คือความสมดุล

[1], [2], [3],