ความรุนแรงของภาวะซึมเศร้าจะได้รับผลกระทบจากอุณหภูมิของร่างกาย

การเปลี่ยนแปลงทางจิตมีความสัมพันธ์กับการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยา พวกเราหลายคนเคยประสบเหตุการณ์เช่นนี้มาก่อน เช่น เมื่อความกลัวทำให้เท้าและมือของเรารู้สึกเย็น หรือในทางกลับกัน เรามีอาการร้อนวูบวาบ ในการศึกษาใหม่ นักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียระบุว่าอุณหภูมิของร่างกายและความลึกของภาวะซึมเศร้ามีความสัมพันธ์กัน

การมีอยู่ของความสัมพันธ์ดังกล่าวเป็นที่สงสัยกันมานานแล้วโดยผู้เชี่ยวชาญทางวิทยาศาสตร์ อย่างไรก็ตาม การศึกษาก่อนหน้านี้ยังไม่เพียงพอหรือไม่น่าเชื่อถือ งานใหม่ของนักวิทยาศาสตร์มีขนาดใหญ่ขึ้น: มีผู้เข้าร่วมมากกว่าสองหมื่นคนที่มีอายุ 18 ปีขึ้นไปจากประเทศต่างๆ ทั่วโลก ผู้เข้าร่วมสวมอุปกรณ์วัดอุณหภูมิร่างกายเป็นเวลาเจ็ดเดือน นอกจากนี้พวกเขายังต้องวัดอุณหภูมิของตัวเองโดยใช้เทอร์โมมิเตอร์ธรรมดาอีกด้วย

ไม่มีผู้เข้าร่วมคนใดได้รับการวินิจฉัย เช่นภาวะซึมเศร้าหรือภาวะซึมเศร้า อย่างไรก็ตาม ทุกวิชาได้รับการทดสอบพิเศษเพื่อประเมินการเกิดซ้ำ ความถี่ และความรุนแรงของอาการซึมเศร้าที่อาจเกิดขึ้น

ตามที่ค้นพบ บางครั้งอาการซึมเศร้าเกิดขึ้นกับคนจำนวนมาก และในเกือบทุกกรณี อาการเหล่านี้มักมาพร้อมกับอุณหภูมิร่างกายที่เพิ่มขึ้นด้วย ยิ่งภาวะซึมเศร้ารุนแรง อุณหภูมิก็สูงขึ้นตามไปด้วย สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่าค่าอุณหภูมิไม่สูงเท่าที่เราคุ้นเคย เช่น ในกระบวนการติดเชื้อค่าจะแปรผันภายในเศษส่วนไม่กี่องศา และการเพิ่มขึ้นนี้ถูกบันทึกโดยเซ็นเซอร์พิเศษ

ความผิดปกติทางจิตมักเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยา แต่ก็ไม่ได้เป็นสาเหตุที่แท้จริงเสมอไป นักวิจัยชี้ให้เห็นถึงความสัมพันธ์ระหว่างภาวะซึมเศร้ากับไข้ แต่ไม่ได้หมายความว่าสิ่งหลังเป็นผลมาจากสิ่งแรก หรือในทางกลับกัน ท้ายที่สุดแล้ว เราไม่สามารถยกเว้นการมีอยู่ของปัจจัยที่สาม หรือแม้แต่ปัจจัยดังกล่าวหลายประการได้

แม้จะมีทุกอย่าง แต่ความสัมพันธ์ยังคงอยู่ นอกจากนี้ยังมีข้อมูลว่าการสัมผัสอุณหภูมิ ไม่ว่าจะเป็นการอาบน้ำหรือซาวน่า จะช่วยบรรเทาอาการซึมเศร้าได้ในทางใดทางหนึ่ง (ยืนยันโดยการทดสอบทางวิทยาศาสตร์) อุณหภูมิสูงจะกระตุ้นกลไกการควบคุมอุณหภูมิที่กระตุ้นการตอบสนองความเย็น ซึ่งในทางกลับกัน จะปรับระดับกระบวนการปรับตัวบางอย่างที่ทำงานโดยมีพื้นหลังของอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้น รวมถึงกระบวนการที่ทำให้เกิดภาวะซึมเศร้ารุนแรงขึ้น

ไม่ว่าในกรณีใด ข้อมูลนี้จำเป็นต้องมีการตรวจสอบเพิ่มเติมอย่างรอบคอบมากขึ้น ควรตรวจสอบความเชื่อมโยงทางสรีรวิทยาที่เป็นไปได้ระหว่างการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิของร่างกายและการเริ่มมีอาการซึมเศร้าในเชิงลึก

เผยแพร่ในรายงานทางวิทยาศาสตร์