ความกลัวแมงมุมและความกลัวความสูงมีความสัมพันธ์กัน

หากคุณกำจัดอาการกลัวแมงมุมออกไปได้ คุณก็จะสามารถรับมือกับความกลัวความสูงได้ไปพร้อมๆ กัน

ภาวะ phobic เป็นโรคที่มีลักษณะเป็นความวิตกกังวล, ความกลัวครอบงำ, แสดงออกด้วยการสั่น, เหงื่อออกเพิ่มขึ้น, สติบกพร่อง ฯลฯ ความรู้สึกตื่นตระหนกที่รุนแรงที่สุดและบางครั้งก็อธิบายไม่ได้นั้นเกิดจากสิ่งเร้าโดยเฉพาะ

วิธีที่พบบ่อยที่สุดในการกำจัดความกลัวที่มีอยู่คือเปิดโปง ซึ่งก็คือ เผชิญหน้ากับสิ่งที่กลัวโดยตรงในสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัย ไม่ใช่เรื่องของการหยิบแมงมุมขึ้นมาจับแม้จะกลัวก็ตาม ผลกระทบต่อความหวาดกลัวเริ่มต้นด้วยการสาธิตภาพถ่าย ซึ่งเป็นการนำเสนอวัตถุ phobic ในจินตนาการ ในเวลาเดียวกันควรเป็นนักจิตวิทยาที่ทำงานอย่างแข็งขันโดยมีเป้าหมาย - เพื่อทำความเข้าใจว่าทำไมผู้ป่วยถึงรู้สึกกลัว อะไรทำให้เกิดอารมณ์เชิงลบ ฯลฯ การทำงานอย่างอดทนและค่อยเป็นค่อยไปนำไปสู่ความจริงที่ว่าความกลัวนั้นอยู่ในระดับ

เป็นที่ทราบกันดีว่าคน ๆ หนึ่งมักประสบกับโรคกลัวหลายอย่างในเวลาเดียวกัน เป็นเหตุผลที่ควรแยกพวกเขาออกจากกัน ตัวอย่างเช่นเมื่อผู้ป่วยบ่นว่าเขากลัวแมงมุมและความสูงอย่างมากการรักษาควรจะดำเนินการตามลำดับโดยแยกออกจากกันโดยส่งผลกระทบต่อ arachnophobia จากนั้น - กลัวความสูงหรือในทางกลับกัน อย่างไรก็ตาม ตัวแทนของมหาวิทยาลัยรูห์รได้แสดงให้เห็นว่าความกลัวทั้งสองนี้สามารถและควรได้รับการปฏิบัติร่วมกัน

นักวิจัยเลือก 50 คนที่มีทั้ง arachnophobia และ acrophobia (กลัวความสูง) การรักษามุ่งเป้าไปที่ความกลัวแมงมุมเท่านั้น ในระหว่างการบำบัดพวกเขาตรวจสอบระดับความหวาดกลัวทำการทดสอบและการสำรวจต่างๆ ผู้ป่วยเองระบุว่าปัญหาทั้งสองคลี่คลายลง สิ่งนี้ได้รับการยืนยันจากการทดสอบที่ดำเนินการ

คำมั่นสัญญาของการวิจัยครั้งนี้น่าประทับใจ อย่างไรก็ตามไม่ใช่ทุกอย่างจะง่ายนัก: เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้เชี่ยวชาญที่จะเข้าใจสาเหตุและกลไกของอิทธิพลนี้รวมทั้งเปรียบเทียบผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นกับความกลัวทางพยาธิวิทยาอื่น ๆ เป็นการยากที่จะติดตามว่าแมงมุมและส่วนสูงมีอะไรเหมือนกัน เป็นไปได้ว่าความเชื่อมโยงที่คล้ายกันสามารถเกิดขึ้นได้ระหว่างโรคกลัวอื่น ๆ

นักวิทยาศาสตร์จะต้องทำงานหนักมาก วิเคราะห์กระบวนการทางจิตที่เกี่ยวข้องทั้งหมด เพื่อเพิ่มผลของการบำบัดต่อต้านโรคกลัว เป็นที่ทราบกันดีว่าในทางปฏิบัติเป็นการยากที่จะกำจัดความกลัวโดยสิ้นเชิง: ในกรณีส่วนใหญ่เป็นไปได้เพียงลดอาการเท่านั้น ในเรื่องนี้นักวิทยาศาสตร์ยังมีงานต้องทำอีกมากเนื่องจากมีความผิดปกติของโรคกลัวและความตื่นตระหนกมากมายผู้คนสามารถสัมผัสกับวัตถุและปรากฏการณ์เกือบทุกชนิดที่ไม่เพียงมีอยู่ในชีวิตเท่านั้น แต่ยังเกิดขึ้นในจินตนาการด้วย

การรักษาจะมีประสิทธิภาพมากขึ้น สิ่งสำคัญไม่แพ้กันคือต้องขอความช่วยเหลือจากนักจิตอายุรเวทอย่างทันท่วงทีและไม่ต้องละอายใจกับความรู้สึกของคุณ

บทความฉบับเต็มสามารถดูได้ที่Translational Psychiatry