หากคุณต้องการมีอายุยืนยาวขึ้น 20 ปี ให้กินน้อยลง

อยากมีอายุยืนยาวขึ้น – กินน้อยลง! นักวิทยาศาสตร์พบว่าการลดปริมาณอาหารลง 40% จะช่วยยืดอายุขัยเฉลี่ยได้นานถึง 20 ปี!

นักวิจัยจากสถาบันเพื่อการแก่ชราอย่างมีสุขภาพดีแห่งมหาวิทยาลัยคอลเลจลอนดอนกำลังพัฒนาวิธีการบำบัดแบบใหม่ซึ่งพวกเขาหวังว่าจะช่วยให้เอาชนะ "โรค" แห่งวัยชราได้ พวกเขากำลังศึกษาว่าจะสามารถปรับเปลี่ยนพันธุกรรมและรูปแบบการใช้ชีวิตเพื่อลดผลกระทบของวัยชราให้เหลือน้อยที่สุดได้อย่างไร โดยจะชะลอผลกระทบดังกล่าวให้ช้าลงเป็นสิบปี

นอกจากนี้ยังช่วยชะลอการเกิดโรคที่เกี่ยวข้องกับอายุ เช่น โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคมะเร็ง และการเสื่อมของระบบประสาท จากการทดลองชุดหนึ่ง นักวิทยาศาสตร์พบว่าอายุขัยของหนูสามารถยืดออกไปได้อย่างมาก เพียงแค่ลดปริมาณอาหารลง 30%

ดร. ไพเพอร์ ผู้เขียนผลการศึกษา กล่าวว่า “หากคุณลดปริมาณอาหารของหนูลง 40% หนูจะอายุยืนขึ้น 20-30%” “ถ้าเทียบกับมนุษย์แล้ว หนูจะมีอายุยืนถึง 20 ปี ความสัมพันธ์ระหว่างอายุขัยและปริมาณอาหารที่กินเข้าไปมีอยู่ในสิ่งมีชีวิตทุกชนิด แม้แต่ในลาบราดอร์”

นักวิทยาศาสตร์ยังติดตามแมลงวันผลไม้ซึ่งมียีนที่เหมือนกับมนุษย์และหนูถึง 60% นักวิจัยสามารถยืดอายุของแมลงวันผลไม้และหนูได้โดยใช้ยาพิเศษและอาหารดัดแปลง บางทีการผสมผสานกันนี้อาจมีประสิทธิภาพกับมนุษย์

ดร. ไพเพอร์และเพื่อนร่วมงานของเขาได้เรียนรู้วิธีทำให้ยีนเดี่ยวกลายพันธุ์ รวมถึงลดผลกระทบของการกลายพันธุ์ที่ทำให้เกิดโรคอัลไซเมอร์ อย่างไรก็ตาม การศึกษาทั้งหมดเกี่ยวกับวิธีเพิ่มอายุขัยใช้เวลาเพียง 10 ปีเท่านั้น ดังนั้นผลการศึกษาจึงยังถือเป็นเพียงทฤษฎีเท่านั้น