ทำไมผู้ที่ไปยิมต้องระวังอาหารเสริมเทสโทสเตอโรนสำหรับการสร้างกล้ามเนื้อ

ความปรารถนาที่จะมีหุ่นที่สมส่วนทำให้ผู้ที่ไปยิมบางคนเริ่มทดลองใช้สเตียรอยด์สังเคราะห์โดยเฉพาะอาหารเสริมเทสโทสเตอโรนกระแสนี้ได้รับแรงผลักดันจากโซเชียลมีเดียเป็นส่วนใหญ่ โดยมีโพสต์นับพันที่พูดคุยเกี่ยวกับวิธีเพิ่มระดับเทสโทสเตอโรน และผู้มีอิทธิพลต่างโปรโมตประโยชน์ที่คาดว่าจะได้รับจากการใช้ฮอร์โมนสังเคราะห์ และยังแนะนำผลิตภัณฑ์ที่สามารถซื้อทางออนไลน์ได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งยาอีกด้วย

อย่างไรก็ตาม แม้ว่าฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนสังเคราะห์อาจช่วยปรับปรุงรูปลักษณ์ของคุณได้ในระยะสั้น แต่ผลกระทบในระยะยาวต่อสุขภาพของคุณก็ไม่ควรละเลย

เทสโทสเตอโรนเป็นฮอร์โมนสเตียรอยด์ที่มีบทบาทในการทำงานของอวัยวะต่างๆ ในร่างกาย เทสโทสเตอโรนผลิตขึ้นในทั้งผู้ชายและผู้หญิง แม้ว่าผู้ชายจะมีเทสโทสเตอโรนหมุนเวียนอยู่ในร่างกายมากกว่าผู้หญิง ประมาณ 15 เท่าก็ตาม

เทสโทสเตอโรนไม่เพียงแต่กระตุ้นพัฒนาการทางเพศและวัยแรกรุ่นเท่านั้น แต่ยังช่วยสร้างมวลกล้ามเนื้อและควบคุมการเจริญเติบโตของกระดูกอีกด้วย ซึ่งจะช่วยเพิ่มความแข็งแรง ความทนทาน และความฟิตของระบบหัวใจและหลอดเลือด

มีหลายปัจจัยที่สามารถเพิ่มการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนได้โดยธรรมชาติ เช่น การออกกำลังกาย ความเครียด และเซ็กส์

แต่การใช้ผลิตภัณฑ์เสริมฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนสังเคราะห์เพื่อเพิ่มระดับฮอร์โมนโดยเฉพาะในปริมาณที่มากกว่าที่ร่างกายผลิตได้ตามธรรมชาติ จะส่งผลกระทบอย่างมากต่อสุขภาพของคุณ

ในช่วงแรก การทำเช่นนี้อาจเพิ่มความต้องการทางเพศและช่วยให้ร่างกายสร้างมวลกล้ามเนื้อได้มากขึ้นในช่วงเวลาหลายเดือนนอกจากนี้ยังอาจทำให้เกิดสิว ผมร่วงตามกรรมพันธุ์ และหน้าอกใหญ่ขึ้นในผู้ชาย ผู้หญิงอาจมีอาการประจำเดือนไม่มา (ประจำเดือนไม่มา) ขนตามร่างกายขึ้นมากขึ้น เสียงแหบ และคลิตอริสโตมา

แต่ผลข้างเคียงเหล่านี้เป็นเพียงเรื่องเล็กน้อยเมื่อเทียบกับผลร้ายแรงที่เกิดขึ้นกับร่างกายจากการใช้ในทางที่ผิดซ้ำแล้วซ้ำเล่าเป็นเวลานาน

การใช้สเตียรอยด์ในทาง ที่ผิดทำให้ หัวใจเปลี่ยนแปลงทำให้หัวใจขยายตัว ความดันโลหิตสูงขึ้น และหลอดเลือดแดงยืดหยุ่นน้อยลง การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ทำให้หัวใจทำงานหนักขึ้น ทำให้มีความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตกะทันหัน เพิ่มขึ้น การเปลี่ยนแปลงของระบบหลอดเลือดและหัวใจยังคงเกิดขึ้นกับผู้ที่ใช้สเตียรอยด์ส่วนใหญ่

ความเสียหาย ของตับและไตมักเกิดขึ้นในผู้ที่ใช้สเตียรอยด์เป็นเวลานาน

ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนยังส่งผลต่อจิตใจด้วย รวมถึงเพิ่มความก้าวร้าว ภาวะซึมเศร้า และความวิตกกังวล

สิ่งสำคัญคืออาหารเสริมเทสโทสเตอโรนจะไปปิดกลไกปกติของสมองในการผลิตเทสโทสเตอโรน ทำให้เกิดภาวะฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำ ซึ่งเป็นภาวะที่เนื้อเยื่อที่ปกติผลิตเทสโทสเตอโรนหดตัวลง ในผู้ชาย ภาวะนี้จะทำให้จำนวนอสุจิและปริมาตรของอัณฑะ ลด ลง

ภาวะฮอร์โมนเพศชายต่ำยังส่งผลให้เกิดอาการถอนยาได้หลากหลายอาการบางอย่างได้แก่ภาวะซึมเศร้าและความต้องการทางเพศลดลง เว้นแต่จะใช้ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนเพิ่มขึ้น

ผู้ชายจำนวนมากที่ใช้สเตียรอยด์ในทางที่ผิดจะมีภาวะฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำและต้องได้รับการบำบัดทดแทนฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนตลอดชีวิต

ปัญหาที่เพิ่มมากขึ้น คณะกรรมการโอลิมปิกสากลและหน่วยงานต่อต้านการใช้สารกระตุ้นโลกได้สั่งห้ามใช้ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนและสเตียรอยด์ชนิดอื่นหลังการแข่งขันโอลิมปิกปี 1972 โดยให้เหตุผลว่า แม้ว่าสารเหล่านี้จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพทางกาย แต่ก็มีผลกระทบต่อสุขภาพอย่างร้ายแรงด้วยเช่นกัน

อย่างไรก็ตาม หลังจากมีการห้ามใช้สารสเตียรอยด์ในระดับนานาชาติมานานกว่า 40 ปี การใช้สารสเตียรอยด์ยังคงดำเนินต่อไปในหมู่บรรดานักกีฬา ตัวอย่างเช่น ในปี 2021 มีรายงานว่านักกีฬาอาชีพในอิหร่านระหว่าง 29% ถึง 43% เคยใช้สารเหล่านี้ในทางที่ผิด ในการศึกษานักกีฬา 32 คน (ส่วนใหญ่เป็นผู้หญิง) ในออสเตรเลียเมื่อปี 2023 พบว่าผู้ตอบแบบสอบถาม ประมาณ 43%รายงานว่าใช้ยาเสริมประสิทธิภาพ

อย่างไรก็ตาม นักกีฬาอาชีพเป็นเพียงส่วนเล็กๆของปัญหาการใช้สารกระตุ้นทั่วโลกการใช้ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนเพื่อเสริมสวยโดยผู้ที่ไม่ใช่นักกีฬาที่ต้องการเพิ่มความนับถือตนเองและรูปลักษณ์ภายนอก ทำให้การใช้สเตียรอยด์ในทางที่ผิดกลายเป็นปัญหาสาธารณะ รายงานบางฉบับประมาณการว่ามีคนประมาณ 1 ล้านคนในสหราชอาณาจักรที่ใช้สเตียรอยด์ เช่น เทสโทสเตอโรน

แต่เมื่อพิจารณาถึงความเสี่ยงและอันตรายที่ทราบกันดีจากการใช้ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน ทำไมใคร ๆ ถึงเลือกใช้และยังคงใช้ต่อไป แม้ว่าจะประสบปัญหาด้านสุขภาพที่ร้ายแรงก็ตาม นี่คือคำถามที่ผู้เชี่ยวชาญพยายามหาคำตอบมานานหลายปี

สาเหตุที่เป็นไปได้ประการหนึ่งก็คือ ผู้ใช้รับรู้ว่าปัญหาสุขภาพเป็นสิ่งที่จะเกิดขึ้นในอนาคต และปัญหาเหล่านี้เป็นความเสี่ยงที่ยอมรับได้เพื่อให้มีสมรรถภาพร่างกายที่ดีขึ้นหรือมีรูปลักษณ์ที่ดีขึ้นในระยะสั้น

การติดสเตียรอยด์อาจส่งผลต่อการตัดสินใจและลดการรับรู้ถึงอันตรายที่อาจเกิดขึ้น

ปัญหาของโกลด์แมนอาจให้ข้อมูลเชิงลึกได้บ้าง ตั้งแต่ปี 1982 ถึงปี 1995 บ็อบ โกลด์แมน แพทย์และนักเขียน ตั้งคำถามเชิงสมมติฐานแบบฟาสเทียนกับนักกีฬาชั้นนำว่า พวกเขาเต็มใจที่จะกินยาเม็ดวิเศษที่รับประกันความสำเร็จในการแข่งขันโอลิมปิกหรือไม่ แต่ก็อาจทำให้พวกเขาเสียชีวิตภายในห้าปีได้เช่นกัน

เขารายงานว่านักกีฬาที่สำรวจประมาณครึ่งหนึ่งเลือกทางเลือกทองคำแลกความตาย ในการศึกษาติดตามผลในปี 2012–13 สัดส่วนดังกล่าวต่ำกว่าที่ 7%–14%โดยนักกีฬาชั้นนำมีแนวโน้มสูงสุดที่จะเลือกทองคำแลกความตาย

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าการใช้ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนและสารสังเคราะห์ที่คล้ายคลึงกันในทางที่ผิดอาจก่อให้เกิดอันตรายได้ แต่หลายคนก็ยังคงใช้ฮอร์โมนเหล่านี้ในทางที่ผิดอยู่ การห้ามใช้ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในระดับนานาชาติไม่ได้ผลด้วยจำนวนผู้ที่ไม่ได้เป็นนักกีฬาที่ใช้ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในทางที่ผิดเพิ่มมากขึ้น จึงจำเป็นต้องทำมากขึ้นเพื่อให้ความรู้แก่ประชาชนเกี่ยวกับผลกระทบต่อสุขภาพในระยะยาวหลายประการของฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน