ทำไมผู้ที่ไปออกกำลังกายต้องระวังอาหารเสริมฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ

ความปรารถนาที่มีรูปร่างสมส่วนทำให้ผู้ที่ชอบออกกำลังกายบางคน ทดลองกับสเตียรอยด์สังเคราะห์ โดยเฉพาะอาหารเสริมเทสโทสเทอโรน เทรนด์นี้ส่วนใหญ่ได้รับแรงผลักดันจากโซเชียลมีเดีย ซึ่งมีโพสต์นับพันพูดคุยเกี่ยวกับวิธีเพิ่มระดับฮอร์โมนเทสโทสเทอโรน และผู้มีอิทธิพลส่งเสริมคุณประโยชน์ที่ควรจะได้รับจากการใช้ฮอร์โมนสังเคราะห์ และยังแนะนำผลิตภัณฑ์ที่สามารถซื้อทางออนไลน์ได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งยา

อย่างไรก็ตาม แม้ว่าฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนสังเคราะห์อาจช่วยให้รูปลักษณ์ของคุณดีขึ้นในระยะสั้น แต่ก็ไม่ควรมองข้ามผลกระทบในระยะยาวที่มีต่อสุขภาพของคุณ

ฮอร์โมนเพศชาย คือฮอร์โมนสเตียรอยด์ที่มีบทบาทในการทำงานของอวัยวะทุกส่วนในร่างกายของเรา เทสโทสเตอโรนผลิตได้ทั้งชายและหญิง แม้ว่า จะไหลเวียนในร่างกายของผู้ชายมากกว่าประมาณ 15 เท่า มากกว่าในผู้หญิง

ฮอร์โมนเพศชายไม่เพียงกระตุ้นพัฒนาการทางเพศและวัยแรกรุ่นเท่านั้น แต่ยังช่วยสร้างมวลกล้ามเนื้อและควบคุมการเจริญเติบโตของกระดูกอีกด้วย มันช่วยเพิ่มความแข็งแกร่ง ความอดทน และสมรรถภาพหัวใจและหลอดเลือดของเรา

หลายปัจจัยสามารถเพิ่มการผลิตฮอร์โมนเพศชายตามธรรมชาติ รวมถึงการออกกำลังกาย ความเครียด และเพศ

แต่การใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารฮอร์โมนเพศชายสังเคราะห์เพื่อเพิ่มระดับของฮอร์โมน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในปริมาณที่สูงกว่าการผลิตตามธรรมชาติของร่างกาย จะมีผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อสุขภาพของคุณ

ในขั้นแรก สิ่งนี้อาจนำไปสู่การเพิ่มความต้องการทางเพศ และช่วยให้ร่างกายสร้างมวลกล้ามเนื้อมากขึ้นภายในไม่กี่เดือน มันยังทำให้เกิดสิว ศีรษะล้านแบบผู้ชาย และหน้าอกใหญ่ขึ้นในผู้ชาย ผู้หญิงอาจมีอาการขาดประจำเดือน (ประจำเดือนหมด) ขนตามร่างกายเพิ่มขึ้น เสียงพูดเข้มขึ้น และคลิตอริสขยายใหญ่ขึ้น

แต่ผลข้างเคียงเหล่านี้มีเพียงเล็กน้อยเมื่อเทียบกับ ผลที่ร้ายแรง ที่เกิดขึ้นกับร่างกายในทางที่ผิดในระยะยาวและซ้ำแล้วซ้ำอีก

การใช้สเตียรอยด์ในทางที่ผิด เปลี่ยนหัวใจ ทำให้หัวใจขยายใหญ่ขึ้น เพิ่มความดันโลหิต และลดความยืดหยุ่นของหลอดเลือดแดง การเปลี่ยนแปลงทั้งหมดนี้ทำให้หัวใจทำงานยากขึ้น เพิ่มความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตอย่างกะทันหัน การเปลี่ยนแปลงของหัวใจและหลอดเลือดยังคงมีอยู่ ในผู้ที่ละเมิดส่วนใหญ่

ความเสียหายของตับและไตมักเกิดขึ้นในผู้ที่ใช้สเตียรอยด์เป็นเวลานาน

ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนยังส่งผลทางจิตอีกด้วย รวมถึงการก้าวร้าว ความซึมเศร้า และความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้น

โดยวิกฤตแล้ว การเสริมฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนจะปิดการใช้งานกลไกปกติในการผลิตฮอร์โมนนี้ในสมอง สิ่งนี้ทำให้เกิดภาวะ hypogonadism ซึ่งเป็นภาวะที่เนื้อเยื่อที่ปกติสร้างฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนหดตัวในปริมาณ ในผู้ชาย สิ่งนี้ส่งผลให้ จำนวนอสุจิและปริมาตรอัณฑะ ลดลง

ภาวะ Hypogonadism ยังก่อให้เกิดอาการถอนยาได้หลากหลาย อาการบางส่วนเหล่านี้รวมถึงภาวะซึมเศร้าและความใคร่ลดลง เว้นแต่จะใช้ฮอร์โมนเพศชายมากขึ้น

ผู้ชายหลายคนที่ใช้สเตียรอยด์ในทางที่ผิด กลายเป็นภาวะ hypogonadal และจำเป็นต้องได้รับการบำบัดทดแทนฮอร์โมนเพศชายตลอดชีวิต

ปัญหาที่เพิ่มมากขึ้น คณะกรรมการโอลิมปิกสากลและหน่วยงานต่อต้านการใช้สารกระตุ้นโลก สั่งห้ามฮอร์โมนเพศชาย และอะนาโบลิกสเตียรอยด์อื่นๆ หลังการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกปี 1972 เหตุผลของพวกเขาคือแม้ว่าสารเหล่านี้จะช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางกาย แต่ก็มีผลกระทบต่อสุขภาพที่ร้ายแรงเช่นกัน

อย่างไรก็ตาม กว่า 40 ปีหลังจากการห้ามระหว่างประเทศนี้ การใช้อะนาโบลิกสเตียรอยด์ยังคงดำเนินต่อไปในหมู่นักกีฬาบางคน ตัวอย่างเช่น ในปี 2021 มีรายงานว่า นักกีฬามืออาชีพระหว่าง 29% ถึง 43% ในอิหร่านเสพยาเหล่านี้ ในการศึกษานักกีฬา 32 คน (ส่วนใหญ่เป็นผู้หญิง) ในออสเตรเลียในปี 2023 ผู้ตอบแบบสอบถาม ประมาณ 43% รายงานว่าใช้ยาเพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพและรูปลักษณ์ภายนอก

อย่างไรก็ตาม นักกีฬามืออาชีพในปัจจุบันเป็นเพียงส่วนเล็กๆ ของปัญหาการใช้สารต้องห้ามทั่วโลก การใช้ฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนเพื่อความงามโดยผู้ที่ไม่ใช่นักกีฬาที่ต้องการเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเองและรูปลักษณ์ภายนอก หมายความว่า การใช้สเตียรอยด์ในทางที่ผิด กลายเป็นปัญหาสาธารณะ รายงานบางฉบับประมาณการว่า ผู้คนประมาณ 1 ล้านคน ในสหราชอาณาจักรใช้สเตียรอยด์ เช่น ฮอร์โมนเพศชาย

แต่เมื่อพิจารณาถึงความเสี่ยงและอันตรายของการใช้ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนที่รู้จักกันดี ทำไมใครๆ ก็ตัดสินใจใช้และใช้ต่อไปแม้จะประสบปัญหาสุขภาพร้ายแรง ผู้เชี่ยวชาญพยายามแก้ไขปัญหานี้มาหลายปีแล้ว

เหตุผลหนึ่งอาจเป็นเพราะผู้ใช้มองว่าปัญหาสุขภาพเป็นปัญหาในอนาคต และปัญหาเหล่านี้เป็นความเสี่ยงที่ยอมรับได้ในการบรรลุสมรรถภาพหรือรูปลักษณ์ที่ดีขึ้นในระยะสั้น

การพึ่งพาอะนาโบลิกสเตียรอยด์อาจมีบทบาทโดยส่งผลต่อการตัดสินใจและลดความตระหนักรู้ถึงอันตรายที่อาจเกิดขึ้น

Goldman Dilemma อาจให้ข้อมูลเชิงลึกด้วย ตั้งแต่ปี 1982 ถึง 1995 Bob Goldman แพทย์และนักเขียนเรียงความ ตั้งคำถามสมมุติฐานของ Faustian กับนักกีฬาชั้นยอดว่า พวกเขาจะเต็มใจรับประทานยาวิเศษที่รับประกันความสำเร็จในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกหรือไม่ แต่จะนำไปสู่การเสียชีวิตในห้าปีนับจากนั้น ตอนนี้เหรอ?

เขารายงานว่านักกีฬาประมาณครึ่งหนึ่งที่ตอบแบบสำรวจยอมรับตัวเลือก "ทองสำหรับการตาย" ในการศึกษาติดตามผลปี 2012-2013 สัดส่วนนี้ต่ำกว่า 7%-14% โดยนักกีฬาชั้นนำมีแนวโน้มมากที่สุดที่จะเลือกทองคำเหนือความตาย หน้า>

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าการใช้ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในทางที่ผิดและสารสังเคราะห์ที่คล้ายคลึงกันอาจนำไปสู่อันตรายได้ แต่หลายคนยังคงใช้ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในทางที่ผิดต่อไป การแบนระหว่างประเทศ ไม่มีผล เนื่องจากผู้ที่ไม่ใช่นักกีฬาใช้ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในทางที่ผิดเพิ่มมากขึ้น จึงจำเป็นต้องดำเนินการให้มากขึ้นเพื่อให้ความรู้แก่สาธารณชนเกี่ยวกับผลกระทบต่อสุขภาพมากมายในระยะยาว