ทำไมเราจึงง่วงนอนเมื่อไปทำงานหรือเรียนหนังสือ?

เราทุกคนต่างเคยมีวันที่เรานอนหลับสบายและลุกจากเตียงอย่างเต็มอิ่มและเดินไปทำงานหรือโรงเรียนด้วยพลังงานมหาศาล เราได้พักผ่อนอย่างเต็มที่และรู้สึกมีพลังงานเพิ่มขึ้น สุขภาพของเราก็ดีมาก และรอยยิ้มไม่เคยหายไปจากใบหน้าของเราเลย จากนั้นเมื่อเราไปถึงที่ทำงานหรือห้องเรียน หลังจากผ่านไปไม่กี่ชั่วโมง เราก็เริ่มหาวและยืดตัว และเปลือกตาทั้งสองข้างของเราก็รู้สึกเหมือนตะกั่ว แม้ว่าจะพักผ่อนมาเป็นเวลานานแล้ว แต่เรารู้สึกว่าพลังของเราค่อยๆ หมดไป และความปรารถนาเดียวที่วนเวียนอยู่ในหัวของเราคือการเข้านอนและงีบหลับ ไม่ว่าจะอยู่ที่ไหนก็ตาม

แน่นอนว่าสถานการณ์นี้คงคุ้นเคยกับหลายๆ คน แต่เหตุผลของการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวยังไม่ชัดเจน

ปรากฎว่าสาเหตุคือระดับคาร์บอนไดออกไซด์ที่สูงซึ่งสะสมอยู่ในสำนักงานและห้องเรียน ซึ่งส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงาน ความสนใจ และสมาธิของเรา

แหล่งกำเนิดของก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์คือตัวบุคคลเอง ข้างนอกมีความเข้มข้นสูงถึง 380 ส่วนต่อล้านส่วน แต่ในอาคารมีมากถึง 1,000 ส่วน ในห้องประชุมที่มีคนจำนวนมาก ความเข้มข้นของก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์อาจสูงถึง 3,000 ส่วนต่อล้านส่วน ความอิ่มตัวของก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ในอากาศสูงถึง 5,000 อนุภาคอาจก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรงต่อสุขภาพของมนุษย์ได้ หากอยู่ในอาคารนานกว่า 8 ชั่วโมง

การสูดดมก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์เป็นเวลานานอาจส่งผลต่อความเป็นอยู่ของเรา ทำให้เรารู้สึกเหนื่อยล้าและสูญเสียพลังงาน รวมถึงอาจขัดขวางความสามารถในการตัดสินใจที่ดีและการคิดเชิงกลยุทธ์อีกด้วย

นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยแห่งรัฐนิวยอร์กและห้องปฏิบัติการแห่งชาติลอว์เรนซ์เบิร์กลีย์ตรวจสอบผลกระทบของก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ในปริมาณต่างกันต่อผู้คน

พวกเขาได้คัดเลือกผู้ใหญ่ 22 คน ซึ่งส่วนใหญ่เป็นนักศึกษา เพื่อเข้าร่วมการทดลอง และแบ่งพวกเขาออกเป็น 6 กลุ่ม โดยแต่ละกลุ่มทดลองจะอยู่ในห้องแยกกันเป็นเวลาสองชั่วโมงครึ่ง ความเข้มข้นของก๊าซมีดังนี้ 600 ส่วนต่อล้านส่วน 1,000 ส่วนต่อล้านส่วน และ 2,500 ส่วนต่อล้านส่วน หลังจากรับประทาน "ปริมาณ" แล้ว ผู้เข้าร่วมทุกคนจะทำแบบทดสอบทางคอมพิวเตอร์ ซึ่งนักวิทยาศาสตร์จะใช้ในการวิเคราะห์คำตอบที่ได้รับ

ปรากฏว่าระดับความเข้มข้นของคาร์บอนไดออกไซด์ดังกล่าวไม่ก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพของมนุษย์ แต่ส่งผลเสียต่อความสามารถทางจิตใจ ดังนั้น ผู้เข้าร่วมการทดลองที่อยู่ในห้องที่มีระดับ 2,500 ส่วนต่อล้านส่วนจึงแสดงผลลัพธ์ที่แย่ที่สุด