การเกลียดงานของคุณทำให้สุขภาพของคุณแย่ลง

นักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยแห่งชาติออสเตรเลียค้นพบว่าการเกลียดงานของตนนั้นเทียบได้กับการว่างงาน และทำให้ผู้คนรู้สึกสิ้นหวังและโกรธแค้นเช่นเดียวกัน

ผู้เชี่ยวชาญระบุว่า ผู้ที่มีสภาพการทำงานแย่และมีรายได้น้อยต้องประสบปัญหาไม่ต่างจากผู้ที่หางานไม่ได้ และพวกเขาบ่นไม่เพียงแต่เรื่องสถานที่ทำงานที่แสงสว่างไม่เพียงพอหรือสภาพแวดล้อมที่ไม่สะดวกสบายเพียงพอเท่านั้น แต่ยังระบุถึงปัจจัยทางจิตวิทยาที่ทำให้พวกเขาไม่มีความสุขอีกด้วย เช่น เจ้านายที่แย่ งานที่ไม่รับผิดชอบและค่าจ้างที่ต่ำ รวมถึงระดับความปลอดภัยที่ต่ำในสถานที่ทำงาน

ปีเตอร์ บัตเตอร์เวิร์ธ หัวหน้าคณะผู้จัดทำผลการศึกษา กล่าวว่า ผู้ที่ไม่มีความสุขกับงานของตนเองมักจะมีความเครียดทางจิตใจเช่นเดียวกับผู้ว่างงาน

“การวิจัยของเราแสดงให้เห็นว่าไม่มีความแตกต่างในอัตราของปัญหาสุขภาพจิต เช่น ความวิตกกังวล ความกังวลใจ และภาวะซึมเศร้า ระหว่างคนที่ไม่มีความสุขกับงานและคนที่หางานไม่ได้” ดร. บัตเตอร์เวิร์ธกล่าว “พวกเขามีแนวโน้มที่จะมีความเครียดมากกว่าเพื่อนร่วมงานที่ประสบความสำเร็จมากกว่า”

เมื่อต้นปีนี้ นักวิทยาศาสตร์จาก University College London ได้ทำการศึกษาวิจัยและพบว่า หากบุคคลไม่ได้รับรางวัลตอบแทนอย่างยุติธรรมสำหรับการทำงานหนักของตน จะส่งผลให้มีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจเพิ่มขึ้น

“หากผู้คนรู้ว่าตนเองทำงานได้ดี เช่น ทำงานให้ผู้บริหารซึ่งไม่ได้อยู่ในหน้าที่การงาน หรือทำงานล่วงเวลา แต่ไม่ได้รับผลตอบแทนใดๆ จากการทำงานได้ ก็จะเพิ่มโอกาสในการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด ” ดร. แดริล โอคอนเนอร์ ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาจากมหาวิทยาลัยลีดส์กล่าว “หากสภาพแวดล้อมในการทำงานดีขึ้นและค่าจ้างเพิ่มขึ้น ก็จะส่งผลดีต่อความเป็นอยู่ที่ดีของบุคคล และลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคได้”

การศึกษาดังกล่าวเป็นหลักฐานว่าจำเป็นต้องมีการดำเนินการเพื่อลดการเกิดโรคทางจิตและทางกายที่เกิดจากด้านจิตสังคม

[ 1 ]