สาวทันสมัยใช้เวลาไม่เกิน 17 นาทีต่อวันในการเล่นกีฬา

วันนี้เด็กหญิงอายุน้อยมีภาระหนักมากขึ้นกว่าเพื่อนของพวกเขา 30-40 ปีที่ผ่านมา นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าพวกเขามีเพียง 17 นาทีต่อวัน

ในฐานะที่เป็นนักวิทยาศาสตร์จาก University of Newcastle พบว่าสาวสมัยใหม่ใช้จ่ายในการทำกิจกรรมทางกายต่างๆไม่เกิน 17 นาทีต่อวัน ในเด็กผู้ชายตัวบ่งชี้นี้สูงขึ้นเล็กน้อย - 24 นาทีต่อวัน และไม่ได้เกี่ยวกับการไปเยี่ยมชมห้องยิมหรือออกกำลังกาย แต่เกี่ยวกับการเดินการปั่นจักรยานการเล่นเกม ฯลฯ

ในขณะเดียวกันจำนวนที่แนะนำให้ใช้เวลาน้อยที่สุดที่วัยรุ่นควรออกกำลังกายเป็นเวลา 1 ชั่วโมงต่อวัน ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าคำแนะนำเหล่านี้ในสภาพสมัยใหม่ไม่สมจริง ปัจจุบันชีวิตของคนรุ่นใหม่ไม่ได้อยู่ในเส้นทางเดิน แต่ในเครือข่ายสังคมซึ่งต้องใช้คอมพิวเตอร์หรือสมาร์ทโฟน

เด็ก ๆ มีวิถีชีวิตนิสัยและเป็นเหตุให้เกิดความกังวลอย่างมากเกี่ยวกับสุขภาพของคนทั้งรุ่น หลังจากทั้งหมดไม่ได้เป็นเพียงกิโลกรัมพิเศษที่เกิดขึ้นจากทัศนคติแบบนี้ต่อตัวเอง โรคอ้วนทำให้เกิดความผิดปกติในการกินและภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรงวัยรุ่นต้องทนทุกข์ทรมานจากความแตกต่างกับมาตรฐานความงาม นี่เป็นเรื่องจริงสำหรับเด็กหญิงที่ได้รับการปลูกฝังจากหน้าจอโทรทัศน์ตั้งแต่วัยเด็กซึ่งความสำเร็จในชีวิตของพวกเขาขึ้นอยู่กับเรื่องเพศเท่านั้น

นอกจากนี้การมีน้ำหนักเกินเป็นสาเหตุของโรคเบาหวานและโรคเรื้อรังอื่น ๆ อีกมากมาย นักวิทยาศาสตร์ชาวอังกฤษเสนอสถิติที่แห้ง แต่ไม่ได้พูดอะไรเกี่ยวกับวิธีแก้ปัญหานี้ บางทีในโรงเรียนมีความจำเป็นต้องเพิ่มจำนวนของการเรียนการสอนพลศึกษาและพ่อแม่ควรสอนเด็กให้พักผ่อนที่เหลืออยู่ตั้งแต่อายุยังน้อย มันแทบเป็นไปไม่ได้ที่จะเปลี่ยนนิสัยของกบฏวัยรุ่น

[1], [2], [3], [4],