รายการข้อกำหนดสุขาภิบาลสำหรับสำนักงานในช่วงฤดูร้อน

มักจะเป็นเดือนที่ร้อนที่สุดของปีในยูเครนและรัสเซียมักจะเกิดขึ้นในเดือนกรกฎาคมหมายถึงประสบการณ์นี้ผู้เชี่ยวชาญให้คำแนะนำบางอย่างสำหรับการบำรุงรักษาของปากน้ำในสำนักงานที่ทำงานเพื่อรักษาสุขภาพของพนักงานซึ่งนายจ้างจะต้องดำเนินการในเดือนกรกฎาคมนี้

ขีด จำกัด อุณหภูมิไม่ควรสูงกว่า 26-28 องศาเซลเซียส

ความชื้นสัมพัทธ์ของอากาศควรลดลง แต่ไม่ต่ำกว่า 55%

อากาศในที่ทำงานไม่ควรยืนด้วยความช่วยเหลือของการระบายอากาศควรจะจัดการไหลเวียนของ

ที่อุณหภูมิในการทำงานดังกล่าวข้างต้นการจัดการดังกล่าวควรดำเนินการในหมู่พนักงานของกิจกรรมสันทนาการ, ที่อยู่, เพื่อสร้างสภาพและสร้างการระบายอากาศที่ไหลระบายอากาศภายในห้องพักเพื่อการพักผ่อนที่มีอุณหภูมิเย็นใส่พักในที่ทำงานให้เย็น

วิธีการแต่งตัว?

ในเวลาที่สังเคราะห์ความร้อนควรจะหายไปจากตู้เสื้อผ้าของคุณในชั้นเรียน ภายใต้ผิวของเธอไม่หายใจเหงื่อสะสมสะสมก่อให้เกิดการระคายเคือง "เหงื่อ" และกลิ่นที่สอดคล้องกัน วัสดุที่ดีที่สุดในความร้อนคือผ้าลินิน (มันยังมีคุณสมบัติในการทำความเย็นผิว) ผ้าไหมและผ้าฝ้าย และชุดจะดีกว่าที่จะเลือกฟรี กระโปรงดินสอเข้มเปลี่ยนชุดและ sarafans ของความยาวที่ยอมรับได้เหมาะกับธุรกิจ - สำหรับกางเกงที่ทำจากผ้าลินินและผ้าฝ้ายที่มีแขนสั้น

กฎของชุดแต่งกายของสำนักงานบังคับให้ผู้หญิงต้องอยู่ในชุดที่มีผมทับทิมทุกครั้ง แต่พวกเขาสามารถถูกทอดทิ้งได้ถ้าคุณต้องการรักษาสุขภาพผิวที่ขาของคุณ ในกรณีที่รุนแรงสวมถุงน่องร่างกายในตาข่ายปรับ

รองเท้าในความร้อนนี้ควรจะมีการระบายอากาศ: รองเท้าผ้าแสง, รองเท้าหนังนิ่ม, รองเท้า, รองเท้าแตะ รองเท้าหรือรองเท้าบู๊ตที่ปิดสนิทสามารถทำให้เกิดลักษณะของเชื้อราได้ บนส้นเท้าเกินไปที่จะลืมไปจนถึงเวลาที่ดีขึ้น: ความร้อนมักจะทำให้เกิดอาการบวมที่ขา

ผู้หญิงควรจะละทิ้งเครื่องประดับขนาดใหญ่และจำนวนมาก: พวกเขาจะติดกับร่างกายถูผิวชุ่มชื้น

ค้นหาความกล้าหาญที่จะไม่ใช้เครื่องสำอางค์: ผงลอยมาสคาร่าและเงาจะไม่เพิ่มความดึงดูด

ดื่มอะไร

อย่าดื่มน้ำเย็นถ้าอาการไม่หนาวเย็นหรือเจ็บคอไม่อยู่ในแผนงานของคุณ น้ำควรอยู่ที่อุณหภูมิห้องโดยไม่มีก๊าซน้ำตาลและสีย้อม นอกจากนี้คุณจะได้รับการฟื้นฟูด้วยชาร้อนโดยเฉพาะสีเขียว ช่วยระบายน้ำผลไม้จากแครนเบอร์รี่และแครนเบอร์รี่น้ำที่มีน้ำมะนาวและน้ำผลไม้คั้นสดๆโดยเฉพาะส้ม และเกี่ยวกับเครื่องดื่มสำนักงานหลัก - กาแฟ - จะดีกว่าที่จะลืม

มีอะไรบ้าง?

ในความร้อนอาหารควรเบา: ปลาผักสดผลไม้ สลัด okroshki จาก beets หนุ่ม, ขนมปัง kvass, kefir, สีน้ำตาลเป็นประโยชน์ ในฐานะที่เป็นขนมขบเคี้ยวให้ใช้แตงกวาสดใหม่ในการทำงาน - มันเป็นสิ่งที่ดีสำหรับพวกเขาที่จะกระทืบและการตัดขาดจาก kruglyash คุณสามารถเช็ดใบหน้าของคุณ

หากผู้บริหารไม่สามารถปฏิบัติตามคำแนะนำหรือรักษาอุณหภูมิไว้ให้ต่ำกว่าขีด จำกัด ที่ระบุได้ขอแนะนำให้ทำวันทำงานในเดือนกรกฎาคมให้สั้นลง หัวขององค์กรและวิสาหกิจทั้งหมดโดยไม่คำนึงถึงรูปแบบของความเป็นเจ้าของมีหน้าที่ต้องนำพื้นที่ทำงานของพนักงานไปให้สอดคล้องกับข้อกำหนดของมาตรฐานสุขาภิบาล