ประโยชน์ที่ซ่อนอยู่ของน้ำมันมะพร้าว

น้ำมันมะพร้าวยังคงเป็นผลิตภัณฑ์ที่แปลกใหม่ดังนั้นไม่กี่คนรู้เกี่ยวกับสรรพคุณทางยาที่มีประสิทธิภาพ ปัจจุบันน้ำมันมะพร้าวใช้สำหรับเครื่องสำอางและอุตสาหกรรมหลายชนิดนับเป็นแหล่งอาหารที่ดีเยี่ยมในเขตร้อน

เมื่อไม่นานมานี้มะพร้าวก็มีความเกี่ยวข้องกับอะแลสกาอันไกลโพ้นที่มีความสวยงามและต้นปาล์ม แต่มะพร้าวไม่ใช่แค่ "ผลไม้สวรรค์" เท่านั้น แต่เป็นยาธรรมชาติ

น้ำมันมะพร้าวมีจำนวนมากของสารที่มีประโยชน์มาก:

• กรดไขมันอิ่มตัว (lauric, caprylic, myristic และกรด palmitic);
• กรดไขมันไม่อิ่มตัว (กรดลิโนเลอิค);
• กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว (กรดโอลิอิก);
• โพลีฟีนอล (กรด gallic);
• อนุพันธ์ของกรดไขมัน (betaines, ethanolamide, ethoxylates, เอสเทอร์กรดไขมัน esters);
• ไขมันคลอไรด์ซึ่งได้มาจากแอลกอฮอล์ไขมัน
• วิตามินอี, วิตามินเคและแร่ธาตุ (ธาตุเหล็ก)

องค์ประกอบทั้งหมดเหล่านี้สร้างคลังแสงที่อุดมไปด้วยซึ่งสามารถแสดงถึงการป้องกันอย่างร้ายแรงต่อความหลากหลายของปัจจัยเสี่ยงสำหรับการพัฒนาโรค

การป้องกันจากการติดเชื้อ

ในร่างกายมนุษย์กรด lauric จะเปลี่ยนเป็น monolaurin สารนี้มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อราได้ดี Monanolin มีความสามารถในการทำลายเยื่อไขมันและทำลายจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคได้หลากหลาย น้ำมันมะพร้าวอาจเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับการติดเชื้อไวรัสต่างๆเช่นโรคหัดไข้หวัดใหญ่ไวรัสตับอักเสบซีและแม้กระทั่งเชื้อเอชไอวี ตัวอย่างเช่นนักวิจัยจากฟิลิปปินส์กำลังศึกษาถึงประสิทธิภาพของกรด lauric ในการรักษาผู้ติดเชื้อเอชไอวี

น้ำมันมะพร้าวสามารถใช้เพื่อรักษา Candida albicans และการติดเชื้อราที่ผิวหนังของเท้าและเล็บ ไม่เหมือนยาปฏิชีวนะไม่มีผลข้างเคียง กรดลอริคไม่ได้เกิดขึ้นในร่างกายมนุษย์ เราสามารถรับมันได้ด้วยนมแม่เท่านั้น อีกโอกาสหนึ่งที่จะได้รับมันอีกครั้งคือการบริโภคน้ำมันมะพร้าว

ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม

กรดไขมันที่ไม่ซ้ำกันของน้ำมันมะพร้าวมีขนาดเล็กและสามารถยึดติดได้อย่างอิสระผ่านเยื่อหุ้มเซลล์ของเส้นผม นี้ช่วยให้คุณสามารถบรรลุความเข้มข้นสูงของน้ำมันมะพร้าวภายในผม การถูน้ำมันในหนังศีรษะจะช่วยหลีกเลี่ยงรังแคลักษณะของมันคือผิวแห้งหรืออิทธิพลของเชื้อรา น้ำมันมะพร้าวสามารถใช้เป็นประจำในการฆ่าเชื้อราและขจัดรังแค

ผิวสุขภาพดี

น้ำมันมะพร้าวเป็นครีมที่ยอดเยี่ยมสำหรับผิว ประกอบด้วยไขมันไตรกลีเซอไรด์ปานกลางไขมันธรรมชาติที่ซึมลึกและชุ่มชื่นผิวสร้างกำแพงป้องกันเพื่อป้องกันผลกระทบจากสิ่งแวดล้อมและอนุมูลอิสระ น้ำมันมะพร้าวช่วยป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลตลดความเข้มลง 20%

น้ำมันมะพร้าวอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระดังนั้นจึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการป้องกันการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุ นอกจากนี้ยังมีวิตามินอีและช่วยฟื้นฟูการผลัดเปลี่ยนผิวด้วยการถลอกการไหม้และการบาดเจ็บอื่น ๆ

การลดน้ำหนัก

กรดไขมันเฉลี่ยของน้ำมันมะพร้าวช่วยเพิ่มการเผาผลาญอาหารเนื่องจากสารเหล่านี้สามารถย่อยสลายได้ง่ายและเปลี่ยนเป็นพลังงาน ตามข่าวจากธรรมชาติการศึกษายืนยันว่ากรดไขมันเฉลี่ยมีประสิทธิภาพในการปรับปรุงการเผาผลาญอาหารได้ดีกว่าโซ่ยาวของกรดไขมันถึง 3 เท่า

การป้องกันโรคของอารยธรรม

น้ำมันมะพร้าวช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานและโรคหัวใจ ผลการศึกษายืนยันว่าการใช้น้ำมันมะพร้าวช่วยลดดัชนีมวลกาย (BMI) และความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเบาหวานชนิดที่ 2 และโรคหัวใจ นอกจากนี้น้ำมันมะพร้าวช่วยให้กระดูกแข็งแรง การศึกษาพบว่าน้ำมันมะพร้าวช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุนช่วยเพิ่มการดูดซึมสารอาหารและแร่ธาตุต่างๆเช่นแคลเซียมและแมกนีเซียม