ผู้คนทั่วโลกชอบทานอาหารเช้าอะไร?

Web2Health ขอเชิญคุณออกเดินทางสู่โลกแห่งการรับประทานอาหารอันน่าตื่นเต้น และค้นหาว่าผู้คนในแต่ละส่วนของโลกรับประทานอะไรเป็นอาหารเช้า

ฝรั่งเศส

Le petit déjeuner – อาหารเช้ามื้อเล็กๆ ชาวฝรั่งเศสเรียกอาหารเช้ามื้อนี้ว่ามื้อเบาๆ กาแฟหนึ่งถ้วย ครัวซองต์หนึ่งชิ้น หรือแซนด์วิชหนึ่งชิ้นก็เพียงพอสำหรับความหิวในตอนเช้า แต่หลังเที่ยงก็มีเมนูปลา เนื้อสัตว์ และแน่นอนว่าต้องมีกาแฟด้วย ไม่มีทางอื่นใดที่จะไม่มีกาแฟ

อินเดีย

อาหารเช้าแบบอินเดียประกอบด้วยอาหารหลายอย่าง เช่น ข้าว ขนมปังไร้เชื้อ และขนมปังแผ่นแบน เครื่องเทศเป็นเมนูที่ขาดไม่ได้ เพราะชาวอินเดียเชื่อว่าเครื่องเทศสามารถทำให้ร่างกายอบอุ่นและเย็นได้

อียิปต์

อาหารเช้าที่ชาวอียิปต์ชื่นชอบคือฟูลและฟิลยาฟิเล ฟิลยาฟิเลเป็นอาหารมังสวิรัติที่ทำจากถั่ว ส่วนฟูลเป็นถั่วต้มที่เสิร์ฟในซอสเปรี้ยวพร้อมสมุนไพรและเครื่องเทศ เทฮินซึ่งเป็นซอสถั่วผสมงาที่ใช้จิ้มขนมปังเป็นอาหารแบบดั้งเดิมเข้ากันได้ดีกับเมนูถั่วชนิดนี้ และเครื่องดื่มที่ชาวอียิปต์ชื่นชอบในตอนเช้าคือชาดอกชบา

โมร็อกโก

อาหารเช้าแบบโมร็อกโกจะถูกใจคนรักของหวานอย่างแน่นอน เพราะอาหารเช้าที่นี่มีทั้งน้ำผึ้ง อัลมอนด์ ขนมอบ โยเกิร์ต และชีส ชาวโมร็อกโกจะดื่มกาแฟหรือชาเขียวในตอนเช้าเพื่อเพิ่มพลังงาน ชาวโมร็อกโกมักจะรับประทานอาหารนอกบ้าน เพราะในตลาดขนาดใหญ่อย่างเมดินา คุณไม่เพียงแต่จะกินอาหารดีๆ ได้เท่านั้น แต่ยังสามารถทำธุรกิจหรือนั่งดูผู้คนได้อีกด้วย

อิตาลี

ชาวอิตาลีชอบทานอาหารและทำได้ดีมาก แต่สำหรับมื้อเช้าของพวกเขา มักจะทานแค่กาแฟกับนมและขนมปังธรรมดาๆ อาหารเช้าที่น้อยนิดเช่นนี้น่าจะทดแทนมื้อเย็นที่อิ่มท้องได้

ประเทศญี่ปุ่น

ผู้คนที่อาศัยอยู่ในดินแดนอาทิตย์อุทัยไม่กินแซนวิชและกาแฟ พวกเขาคุ้นเคยกับการกินซุปมิโซะกับอาหารทะเล ผักหรือเห็ดเป็นอาหารเช้า นี่คือคอร์สแรก สำหรับคอร์สที่สอง พวกเขาชอบข้าวกับอาหารทะเลหรือสาหร่ายและไข่ดิบ ตามคำบอกเล่าของชาวญี่ปุ่น อาหารดังกล่าวช่วยเสริมสร้างร่างกายและช่วยให้คุณมีอายุยืนยาว

จีน

ชาวจีนเตรียมตัวสำหรับวันถัดไปเป็นอย่างดี ดังนั้นพวกเขาจึงไม่ออกจากบ้านด้วยท้องที่ว่างเปล่า สำหรับอาหารเช้า พวกเขาชอบเส้นก๋วยเตี๋ยวหรือข้าวกับผัก ไก่หรือเนื้อสัตว์ และทั้งหมดนี้จำเป็นต้องมีเครื่องปรุงรสที่มีกลิ่นหอมจำนวนมาก ชาวจีนยังชอบพายแป้งข้าว ซึ่งคล้ายกับมันติมาก

สหราชอาณาจักร

โจ๊กชื่อดังที่ปรากฏในเรื่องตลกหลายๆ เรื่องนั้น แท้จริงแล้วเป็นอาหารเช้าที่ชาวอังกฤษชื่นชอบ โจ๊กจะเสิร์ฟพร้อมกับไข่ลวก น้ำผลไม้ หรือกาแฟ อาหารเช้าแบบอังกฤษมักถูกเข้าใจผิดว่าเป็นอาหารเช้าแบบบรันช์ของอังกฤษ ซึ่งเป็นอาหารเช้าสายๆ ที่ต่อด้วยอาหารกลางวัน ประกอบด้วยขนมปังปิ้ง ทาเนย ไส้กรอก และไข่ดาว หากชาวอังกฤษกินแบบนี้ทุกวัน พวกเขาคงไม่รู้ว่าเอวของพวกเขาอยู่ตรงไหน

สวีเดน

สภาพอากาศที่เลวร้ายและท้องทะเลได้ทิ้งร่องรอยไว้ในรสนิยมและความชอบของชาวสวีเดน อาหารเช้าที่พวกเขาชื่นชอบคือปลา ได้แก่ ปลาเพิร์ช ปลาเฮอริ่ง ปลาเฮอริ่ง และปลาค็อด พร้อมกับมันฝรั่ง ผัก หรือซีเรียลเป็นเครื่องเคียง พวกเขายังมีแซนด์วิชปลาด้วย แต่จะใช้เฉพาะปลารมควันเท่านั้น

สหรัฐอเมริกา

ชาวอเมริกันที่ใส่ใจสุขภาพและไม่ยุ่งกับงานมากนักมักเลือกทานมูสลี ขนมปังปิ้งกับเนยถั่ว หรือซีเรียลกับนมเป็นอาหารเช้า ส่วนผู้ที่เร่งรีบไม่มีเวลาหรือขี้เกียจเกินกว่าจะทำอาหารเช้าก็รีบวิ่งไปที่ร้านฟาสต์ฟู้ดที่ใกล้ที่สุดเพื่อเริ่มต้นวันใหม่พร้อมกับโดนัท แฮมเบอร์เกอร์ และขนมปัง