ผักอินทรีย์อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติ
ตรวจสอบล่าสุด: 23.04.2024
เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้
หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter
ผักอินทรีย์อุดมสมบูรณ์มากขึ้นด้วยสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติเมื่อเทียบกับผักที่ปลูกตามปกติ
เชื่อกันว่าผักปลอดสารพิษไม่มีสารตกค้างจากสารเคมีตกค้างโลหะหนักไนเตรตซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่อาจโต้แย้งได้ ข้อดีอีกอย่างหนึ่งคือพิสูจน์ได้ว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติมากกว่าผักที่ปลูกตามปกติ
การศึกษานี้ดำเนินการโดยนักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยบาร์เซโลนา ในขั้นต้นพบว่าน้ำผลไม้เช่นเดียวกับซอสมะเขือเทศจากมะเขือเทศอินทรีย์มีโพลีฟีนอลมากกว่าน้ำผลไม้และซอสมะเขือเทศจากผักที่มีผลผลิตธรรมดา โพลีฟีนอลเป็นสารของสารต้านอนุมูลอิสระการปกป้องธรรมชาติของพืชจากอิทธิพลภายนอกที่ไม่พึงประสงค์ ในทศวรรษที่ผ่านมาการศึกษาจำนวนมากได้พิสูจน์ถึงประโยชน์ของสารต้านอนุมูลอิสระและความสามารถในการต่อต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยเร่งกระบวนการชราของมนุษย์ สารเติมแต่งที่ใช้งานทางชีวภาพหลายชนิดได้รับการพัฒนาบนพื้นฐานของโพลีฟีนอล อย่างไรก็ตามนักวิจัยยืนยันว่าสารที่เป็นประโยชน์จากผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติเป็นประโยชน์ต่อมนุษย์มากกว่าแคปซูลและยาเม็ดเนื่องจากไม่สามารถผนึกส่วนประกอบทางธรรมชาติที่มีชีวิตที่หลากหลายเข้ามาในกระบวนการเตรียมการได้
ตามที่นักวิทยาศาสตร์พืชอินทรีย์ผลิตสารป้องกันที่เป็นประโยชน์มากขึ้นเพราะพวกเขาจะปราศจากการคุ้มครองเพิ่มเติมของสารเคมีสารกำจัดศัตรูพืช ธรรมชาติสมมติฐานนี้ใช้ไม่เพียง แต่สำหรับมะเขือเทศเท่านั้น