นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์ประโยชน์ของการออกกำลังกายเพื่อการเสริมสร้างกล้ามเนื้อแล้ว

นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยอิลลินอยส์ได้นำเสนอหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับประโยชน์ของการออกกำลังกายในการเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ พวกเขาได้ค้นพบบทบาทของเซลล์ต้นกำเนิดในการสร้างมวลกล้ามเนื้อ

เรากำลังพูดถึงเซลล์ต้นกำเนิดของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน เซลล์เหล่านี้พบในกล้ามเนื้อแต่ไม่เกี่ยวข้องโดยตรงกับเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อและไม่สร้างเส้นใยกล้ามเนื้อใหม่ อย่างไรก็ตาม นักวิทยาศาสตร์ได้แสดงให้เห็นแล้วว่าเซลล์เหล่านี้มีบทบาทสำคัญ ผู้เขียนผลงานดังกล่าวได้ตีพิมพ์บทความที่ตีพิมพ์ผลการวิจัยแบบเปิดเผยในวารสาร PLoS ONE และสามารถอ่านบทสรุปได้ในเว็บไซต์ข่าวของมหาวิทยาลัยอิลลินอยส์

การออกกำลังกายอย่างหนักทำให้เส้นใยกล้ามเนื้อที่หดตัวเกิดการยืดและเกิดความเสียหายเล็กน้อย เป็นผลให้เส้นใยกล้ามเนื้อใหม่เกิดขึ้น และกล้ามเนื้อจะแข็งแรงและใหญ่ขึ้น เซลล์ต้นกำเนิดของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน (MSC) มีความไวต่อความเสียหายเล็กน้อยดังกล่าวและสะสมที่บริเวณกล้ามเนื้อที่ใช้งาน ศาสตราจารย์ Marni Boppart และเพื่อนร่วมงานได้แสดงให้เห็น

“เราตัดสินใจตรวจสอบว่าการสะสมของ MSC ในบริเวณที่เกิดความเสียหายเล็กน้อยต่อกล้ามเนื้อจะช่วยกระตุ้นการสร้างใหม่และการเจริญเติบโตหลังการออกกำลังกายหรือไม่” Boppart กล่าว

นักวิทยาศาสตร์ได้ทำการทดลองกับหนู โดยให้หนูทดลองวิ่งบนรางที่เคลื่อนที่อย่างเข้มข้น จากนั้นจึงแยกเซลล์ MSC ออกจากกล้ามเนื้อและนำไปเพาะเลี้ยงในเซลล์เพาะเลี้ยง ปรากฏว่าเซลล์จากกล้ามเนื้อที่ฝึกมาจะสังเคราะห์โปรตีนซึ่งเป็นปัจจัยการเจริญเติบโตอย่างเข้มข้น โปรตีนเหล่านี้จะกระตุ้นให้เซลล์กล้ามเนื้ออื่นๆ (เซลล์ไมโครแซทเทลไลต์) รวมเข้าด้วยกันและสร้างเส้นใยกล้ามเนื้อใหม่ นักชีววิทยาทราบเกี่ยวกับบทบาทของเซลล์ไมโครแซทเทลไลต์มาเป็นเวลานานแล้ว แต่พวกเขาเพิ่งค้นพบเป็นครั้งแรกว่าเซลล์เหล่านี้ได้รับแรงผลักดันให้ทำงานโดยเซลล์ต้นกำเนิดของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน เซลล์ MSC ประสานงานกระบวนการนี้ได้อย่างไรนั้น สังเกตได้จากการทำเครื่องหมายเซลล์ด้วยฉลากเรืองแสงแล้วฉีดกลับเข้าไปในกล้ามเนื้อ

นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่า MSC เป็นตัวเชื่อมโยงระหว่างการออกกำลังกายและการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ “เราพบว่าเซลล์ต้นกำเนิดในกล้ามเนื้อของผู้ใหญ่เป็นพื้นฐานในการรักษาสุขภาพของกล้ามเนื้อผ่านการออกกำลังกาย” บ็อปปาร์ตอธิบาย

นักวิทยาศาสตร์หวังว่าแหล่งข้อมูลนี้สามารถนำมาใช้เพื่อประโยชน์ของมนุษยชาติได้ เช่น เพื่อพัฒนาวิธีการป้องกันการสูญเสียมวลกล้ามเนื้อตามวัย หรือเพื่อช่วยเหลือผู้ป่วยที่ประสบปัญหากล้ามเนื้อเสื่อม

“แม้ว่าการออกกำลังกายจะเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรักษารูปร่างของกล้ามเนื้อ แต่แม้ว่าเราจะอายุมากขึ้นแล้วก็ตาม ไม่ใช่ทุกคนจะสามารถออกกำลังกายได้” ผู้เขียนรายงานเน้นย้ำ “โอกาสที่กล้ามเนื้อจะเติบโตในผู้พิการนั้นมีจำกัดมาก เราหวังว่าจะเข้าใจว่าเซลล์ต้นกำเนิดสามารถนำมาใช้ปกป้องกล้ามเนื้อจากการฝ่อได้อย่างไร”

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]