เคล็ดลับความงามที่เรียบง่ายและมีประสิทธิผลมีชื่อ

สาวๆ หลายคนคงเคยมองดูผู้หญิงที่มีผมสลวย ผิวสวยสมบูรณ์แบบ หรือรอยยิ้มที่ขาวราวกับหิมะ และอาจเกิดคำถามขึ้นในใจว่า พวกเธอทำได้อย่างไร แล้วผู้หญิงเหล่านี้รู้เคล็ดลับความงามและความเยาว์วัยอะไรบ้าง

นักออกแบบทรงผม ช่างทำผม และช่างเสริมสวยที่เป็นที่ต้องการตัวมากที่สุดพยายามที่จะตอบคำถามอื่นๆ เหล่านี้

ใช้น้ำมันงา

ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ทรงประสิทธิภาพและเป็นธรรมชาติอย่างยิ่ง ลิซ่า เฮดลีย์ ผู้ก่อตั้งและผู้อำนวยการฝ่ายสร้างสรรค์ของ Mayflower Inn and Spa แนะนำผลิตภัณฑ์นี้ สูตรของเธอคือ ทาผิวที่เปียกเล็กน้อยด้วยน้ำมันงาดำทุกเช้าและถูให้ทั่วจนซึมซาบหมด หลังจากขั้นตอนนี้แล้ว ให้อาบน้ำ น้ำมันงาดำจะเติมความชุ่มชื้นและบำรุงผิว ทำให้ผิวเปล่งปลั่งเล็กน้อย

หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีสี

ทันตแพทย์ Eliza Mello แนะนำว่าอย่างน้อยก็ไม่ควรบริโภคผลิตภัณฑ์และเครื่องดื่มที่ทำให้เคลือบฟันมีคราบ เช่น กาแฟ ชา ช็อกโกแลต ไวน์แดง โคล่า และเบอร์รี่ หากคุณขาดกาแฟไม่ได้ ฟันของคุณจะได้รับการปกป้องด้วยหลอดดูดซึ่งน้ำยาเคลือบฟันจะไม่สัมผัสกับเคลือบฟันสีขาวราวกับหิมะ

ข้ามรากฐาน

“ฉันเลิกใช้รองพื้นทุกวันเพราะรองพื้นสะสมริ้วรอยและทำให้ริ้วรอยดูจางลง ฉันใช้คอนซีลเลอร์เพื่อปกปิดจุดบกพร่องเล็กๆ น้อยๆ และทาแป้งฝุ่นบางๆ บนใบหน้า แค่นี้ก็เพียงพอสำหรับการแต่งหน้าทุกวันแล้ว” โจแอนนา ชลีป ช่างแต่งหน้าคนดังกล่าว

ลดการบริโภคน้ำตาลขาว

“น้ำตาลเป็นศัตรูตัวฉกาจของผิวหนัง ฉันจึงเลิกกินน้ำตาล” แพทย์ผิวหนัง อีวา ชัมบัน กล่าว “น้ำตาลเร่งการแก่ของผิวหนังและทำให้ผิวหนังดูแย่ลง ส่งผลให้สูญเสียความยืดหยุ่นและเป็นสิว ไม่ต้องพูดถึงสีผิว อย่างไรก็ตาม น้ำตาลมีประโยชน์มากในการขัดผิว เพียงผสมน้ำตาลหนึ่งกำมือกับเจลอาบน้ำหนึ่งหยด ส่วนผสมนี้จะช่วยทำความสะอาดเซลล์ผิวที่ตายแล้วได้อย่างสมบูรณ์แบบ”

ใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมให้น้อยลง

“แทนที่จะใช้เจลหรือมูสมากเกินไปกับผม ให้ลองใช้ครีมนวดผมหรือมาส์กฟื้นฟูผมเพียงเล็กน้อยแทนผลิตภัณฑ์เหล่านี้ หลังจากนั้น คุณก็สามารถจัดแต่งทรงผมได้ ด้วยเคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ นี้ ผมของฉันจะไม่ชี้ฟูและเป็นลอนสวย นอกจากนี้ บาล์มที่ใช้ยังให้ความชุ่มชื้นกับเส้นผม ซึ่งเป็นหลักการสำคัญในการดูแลเส้นผม” ริต้า ฮาซาน เจ้าของร้านเสริมสวยหลายแห่งในนิวยอร์กเปิดเผยเคล็ดลับดังกล่าว

ให้ความสำคัญเป็นพิเศษกับผิวรอบดวงตา

“ผิวรอบดวงตาเป็นบริเวณพิเศษที่ต้องดูแลเป็นพิเศษ ฉันไม่ใช้ผลิตภัณฑ์แบบครีม แต่ชอบใช้ผลิตภัณฑ์แบบเจลมากกว่า” ลอร่า ฮิทเทิลแมน ผู้อำนวยการร้านเสริมสวยในแอริโซนากล่าว “เนื้อผลิตภัณฑ์บางเบาช่วยให้ผิวหายใจได้และสดชื่นตลอดวัน”

ดูแลผิวมือของคุณ

ผิวหนังบนมือสามารถบอกอายุของบุคคลได้มากที่สุด ดังนั้น ผู้อำนวยการสปา Kirsten Combs จึงแนะนำให้ดูแลผิวหนังเช่นเดียวกับใบหน้า นั่นก็คือใช้มาส์กและให้ความชุ่มชื้นอย่างดี

เข้าร้านนวดบ่อยขึ้น

Lisa Headley ผู้อำนวยการฝ่ายสร้างสรรค์ของ Mayflower Inn and Spa แนะนำให้กำจัดความเหนื่อยล้าด้วยการนวด เธอกล่าวว่า “จะดีมากหากคุณสามารถอุทิศเวลา 20 นาทีต่อวันเพื่อทำขั้นตอนนี้ การนวดจะช่วยให้คุณผ่อนคลาย สงบสติอารมณ์ และเพิ่มพลังชีวิตให้กับคุณ ซึ่งจะส่งผลต่อรูปลักษณ์ของคุณทันที”

กินผลไม้

“สร้างนิสัยการกินผลไม้สดทุกวัน อาจเป็นองุ่น แอปเปิล หรือสตรอว์เบอร์รี่ ซึ่งมีกรดมาลิกที่ช่วยทำความสะอาดคราบพลัคจากฟัน” ทันตแพทย์เอลิซา เมลโล กล่าว

ถ้าไม่มีเวลาแต่งหน้า แป้งฝุ่นสะท้อนแสงช่วยได้

“เราไม่สามารถออกจากบ้านโดยเตรียมพร้อมทุกอย่างได้เสมอไป ดังนั้นฉันจึงไม่แต่งหน้าอย่างเร่งรีบ แต่เพียงปัดแป้งฝุ่นที่สะท้อนแสงบนใบหน้าเพื่อให้ริ้วรอยเล็กๆ จางลง” แซลลี แฮนเซน ช่างแต่งหน้าเผยเคล็ดลับของเธอ

ดูแลขนตาของคุณ

“เพื่อป้องกันไม่ให้ขนตาของฉันเปราะและแห้ง ฉันจึงทาครีมบำรุงรอบดวงตาที่โคนขนตาทุกคืนก่อนนอน” Joanna Schlip ช่างแต่งหน้ากล่าว

ถ้าคุณปฏิบัติตามคำแนะนำง่ายๆ เหล่านี้อย่างสม่ำเสมอ ผลลัพธ์ก็จะเกิดขึ้นในเวลาไม่นาน และคุณจะไม่ใช่คนชื่นชมรูปลักษณ์ที่ดูแลตัวเองดีของคนอื่นอีกต่อไป แต่จะเป็นคนจ้องมองคุณแทน