^

สิ่งตีพิมพ์ใหม่

A
A
A

ชาวอังกฤษจะได้รับอาหารเช้าแบบต่อต้านการดื่ม

 
บรรณาธิการแพทย์
ตรวจสอบล่าสุด: 02.07.2025
 
Fact-checked
х

เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้

หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter

22 January 2018, 09:00

อาหารเช้าแก้อาการเมาค้างได้รับการคิดค้นขึ้นสำหรับชาวอังกฤษท่ามกลางงานเลี้ยงสังสรรค์ของบริษัทต่างๆ

บริษัทในเครือ Uber Eats ในอังกฤษ ซึ่งเชี่ยวชาญด้านการส่งอาหารถึงออฟฟิศ ได้เสนอข้อเสนอพิเศษดังต่อไปนี้ให้กับลูกค้าของตน: ในช่วงวันหยุดคริสต์มาส พนักงานออฟฟิศจะได้รับอาหารพิเศษ “แก้เมาค้าง”

อาหารเช้าที่แปลกประหลาดนี้เรียกว่า Fix up Feast ซึ่งชาวอังกฤษแปลว่า "fix the holiday" อาหารเช้าแบบมาตรฐานประกอบด้วยข้าวโอ๊ตกับกล้วย ไข่คน ซึ่งประกอบด้วยไข่สองสามฟอง เบคอนและเห็ดหลายชิ้น รวมถึงถั่ว อะโวคาโดหั่นบาง และผักโขมสด นอกจากนี้ยังมีน้ำส้มเป็นเครื่องดื่ม มีการคำนวณไว้ล่วงหน้าว่าผลิตภัณฑ์ต่างๆ ที่รวมอยู่ในเมนูที่แจ้งไว้จะเติมเต็มโปรตีน กรดอะมิโน และวิตามินสำรองของร่างกาย ซึ่งจะช่วยให้กำจัดอาการเมาค้างได้เร็วขึ้น

เชฟโจเซฟ ยูสเซฟฟ์ ผู้พัฒนาเมนู “แก้เมาค้าง” อธิบายว่าอาหารเช้าประเภทนี้จะต้องถูกใจพนักงานออฟฟิศทุกคนอย่างแน่นอน เพราะไม่เพียงแต่รสชาติดีเท่านั้น แต่ยังครบถ้วนและสมดุลอีกด้วย

“ผมสนุกกับการสร้างสรรค์อาหารที่ไม่เพียงแต่มีรสชาติดีเท่านั้น แต่ยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย ประโยชน์ของส่วนผสมแต่ละอย่างได้รับการพิสูจน์แล้วทางวิทยาศาสตร์ ซึ่งจะช่วยรับมือกับปัญหาด้านสุขภาพต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับงานปาร์ตี้สุดเหวี่ยงและงานกิจกรรมขององค์กร” เชฟกล่าว

อาหารเช้าที่ช่วย แก้เมาค้างจะทำให้คนงานต้องจ่ายเงินเกือบ 10 ปอนด์ และจะจัดส่งให้ถึงสำนักงานต่างๆ ระหว่างวันที่ 8 ถึง 22 ธันวาคม

นักวิทยาศาสตร์หลายคนบ่นว่าคนส่วนใหญ่ไม่ค่อยให้ความสำคัญกับอาการเมาค้างเท่าไหร่นัก แต่จริงๆ แล้วอาการเมาค้างเป็นภาวะเครียดชนิดหนึ่งที่เกิดจากพิษของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่ส่งผลต่อร่างกาย ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าการทำอะไรตามใจชอบในสถานการณ์เช่นนี้เป็นสิ่งที่ไม่เหมาะสม ดังนั้นการดูแลสุขภาพตั้งแต่เริ่มต้นวันใหม่จึงควรเป็นสิ่งที่ควรทำ

อาการเมาค้างไม่ใช่โรคธรรมดา แต่เป็นอาการผิดปกติที่ซับซ้อนของร่างกาย ซึ่งแสดงออกมาในรูปของอาการเจ็บปวดต่างๆ มากมาย ได้แก่ ความไม่สมดุลของของเหลวและกรด-ด่าง กระบวนการเผาผลาญผิดปกติ ความสามารถในการทำงานลดลง หงุดหงิดง่าย และนอนไม่หลับ

เพื่อหลีกเลี่ยงอาการทั้งหมดข้างต้น คุณไม่ควรทานอาหารเช้าที่ดีเท่านั้น แต่ยังต้องดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอด้วย น้ำแร่ก็ดี แต่ควรเป็นน้ำเปล่า เมื่อตื่นนอนตอนเช้า แนะนำให้อาบน้ำทันที การแช่ตัวในน้ำเกลือก็เป็นสิ่งที่ดี อย่างไรก็ตาม น้ำไม่ควรร้อนเกินไป เพราะจะทำให้คุณรู้สึกแย่ลงเท่านั้น หากคุณต้องไปทำงานในเช้านั้น ควรเดินไปที่ออฟฟิศจะดีกว่า อากาศบริสุทธิ์จะช่วยให้ปอดระบายอากาศได้ดีขึ้น เร่งการเผาผลาญ และขจัด "กลิ่น" ที่ไม่พึงประสงค์ออกจากปากของคุณ

และที่สำคัญที่สุด: เมื่อไปงานปาร์ตี้ของบริษัท คุณต้องจำไว้ว่าต้องดื่มให้น้อยเข้าไว้ การดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณเล็กน้อยจะไม่ก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรง แต่การดื่มเกินขนาดไม่เพียงส่งผลเสียต่อสุขภาพเท่านั้น แต่ยังก่อให้เกิดปัญหาที่ร้ายแรงได้อีกด้วย

ข้อมูลดังกล่าวได้รับการตีพิมพ์ในหนังสือพิมพ์เดลี่มิเรอร์

trusted-source[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.