บ่อยครั้งที่เดินบนถนนลดความเสี่ยงต่อการเป็นสายตาสั้นในเด็ก

นักวิทยาศาสตร์ชาวอังกฤษเป็นผลจากการศึกษาสรุปได้ว่าการเดินบ่อยๆของเด็ก ๆ นอกอาคารช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นสายตาสั้นหรือสายตาสั้น

นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยเคมบริดจ์วิเคราะห์ข้อมูลที่ได้จากการศึกษาเกี่ยวกับวิสัยทัศน์ในเด็กก่อนหน้านี้ 8 ข้อ จำนวนผู้เข้าร่วมการศึกษาทั้งหมดเกินกว่า 10,000 คน ผลจากการศึกษาครั้งนี้พวกเขานำเสนอในการประชุมประจำปีของ American Academy of Ophthalmology ในฟลอริด้า

ถึงแม้ว่าพันธุกรรมทางพันธุกรรมจะมีบทบาทในการพัฒนาสายตาสั้นและการออกกำลังกายและการส่องสว่างไม่เพียงพอในการอ่านหนังสือก็มักจะเพียงพอที่จะออกไปข้างนอกบ่อยๆเพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดสายตาสั้น ในเวลาเดียวกันตามที่นักวิจัยก็ไม่สำคัญว่าสิ่งที่เด็กจะทำที่นั่น

ตามที่ปรากฏเด็กที่มีสายตาสั้นใช้เวลาโดยเฉลี่ยเฉลี่ย 3.7 ชั่วโมงต่อสัปดาห์น้อยกว่าคนรอบข้างที่มีสายตายาวหรือสายตาปกติ นอกจากนี้ทุกๆชั่วโมงต่อสัปดาห์ที่ใช้ในที่โล่งช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดสายตาสั้น 2%

สาเหตุที่แท้จริงของความสัมพันธ์นี้นักวิทยาศาสตร์ยังไม่ได้เปิดเผย แต่หัวของการวิจัยจัสติน Sheruin (จัสติน Sherwin) ชี้ให้เห็นว่าเหตุผลหลักสำหรับผลกระทบในเชิงบวกของการเดินในอากาศที่บริสุทธิ์ในวิสัยทัศน์ของเมล็ดสามารถเป็นบทความในระยะทางที่ห่างไกลการกระทำของรังสีอัลตราไวโอเลตพลังงานแสงอาทิตย์และการออกกำลังกาย

นักวิจัยยังเน้นว่าการเดินเล่นกลางแจ้งของเด็ก ๆ ควรมีความสมดุล เป็นที่รู้จักกันการฉายรังสีอัลตราไวโอเลตเป็นเวลานานภายใต้แสงแดดโดยตรงเป็นปัจจัยเสี่ยงหลักสำหรับเนื้องอกชนิดมะเร็งที่ร้ายกาจของผิวหนัง

ในเวลาเดียวกันการเดินมิเตอร์จะช่วยลดความเสี่ยงของสายตาสั้นไม่เพียง แต่โรคเช่นโรคอ้วนโรคเบาหวานการขาดวิตามินดีโรคกระดูกพรุนและโรคอื่น ๆ

ตามสถิติของ WHO ประมาณ 153 ล้านคนทั่วโลกมีการด้อยค่าภาพใด ๆ

ควรสังเกตว่าประมาณ 3% ของเด็กในชั้นหนึ่งมีความบกพร่องทางสายตาและในเด็ก 3-4 ชั้นตัวบ่งชี้นี้เติบโตถึง 10% ในเกรด 7-8 เขาเป็น 16% และในหมู่นักเรียนมัธยมประมาณหนึ่งในสี่ของเด็กที่ประสบจากสายตาสั้น

[1],