ส่วนกีฬาสำหรับเด็ก - ชาย - ฟุตบอล, หญิง - ยิมนาสติก

ผู้ปกครองมักไม่ทราบว่าควรส่งลูกไปเรียนที่แผนกกีฬาใด เราจะบอกคุณเกี่ยวกับสองประเภทกีฬาที่ได้รับความนิยมมากที่สุด ได้แก่ ฟุตบอลและยิมนาสติกลีลา ประเภทแรกเหมาะสำหรับเด็กผู้ชาย ส่วนประเภทที่สองเหมาะสำหรับเด็กผู้หญิง

[ 1 ]

การทำศัลยกรรมพลาสติกเป็นวิถีชีวิต

ยิมนาสติกลีลาเป็นกีฬาประเภทหนึ่ง (หรืออีกนัยหนึ่งคือวิถีชีวิต) ที่จะฝากรอยประทับไว้ในตัวเด็กไปตลอดชีวิต ในรูปแบบของไหล่ที่เหยียดตรงสวยงาม การเดินที่คล่องตัว และคางที่ยกขึ้นอย่างภาคภูมิใจ นักเต้นและนักยิมนาสติกลีลาสามารถมองเห็นได้แม้ในฝูงชนจำนวนมาก เนื่องจากพวกเขามีท่าทางที่ยอดเยี่ยมและสามารถทรงตัวได้อย่างสง่างามและยืดหยุ่น

การฝึกระบบการทรงตัว ความสามารถในการเต้นรำกับวัตถุต่างๆ (ริบบิ้น ไม้กระบอง) การยืดกล้ามเนื้อ เป็นสิ่งที่เด็กๆ ได้รับการสอนในชั้นเรียนยิมนาสติกลีลาชั้นแรกๆ

ด้วยทักษะเหล่านี้เด็กจะเริ่มรู้สึกมั่นใจในตัวเองมากขึ้นเมื่ออยู่ในกลุ่มใดกลุ่มหนึ่ง เขาตอบสนองต่อความงามในทุกการแสดงออกได้อย่างอ่อนไหว ไม่ต้องพูดถึงกล้ามเนื้อ ข้อต่อ และเอ็นของเขาที่ยืดหยุ่น แข็งแรง และได้รับการฝึกฝน และการหายใจของเขาจะสม่ำเสมอและเข้มข้นขึ้น นอกจากนี้ ยังฝึกความจำอีกด้วย คุณรู้หรือไม่ว่าจำเป็นต้องจำและปฏิบัติแบบฝึกหัดในยิมนาสติกลีลากี่แบบจึงจะสมบูรณ์แบบ?

การออกกำลังกายยิมนาสติกลีลาแต่ละแบบมีค่าใช้จ่ายเท่าไร?

คุณจะต้องประหลาดใจ เพราะใช้เวลาไม่เกินหนึ่งนาทีครึ่ง จากนั้นก็มีการออกกำลังกายแบบอื่นตามมา การเปลี่ยนกิจกรรมอยู่ตลอดเวลาจะทำให้เด็กไม่เบื่อ และยังได้ฝึกกล้ามเนื้อหลายส่วนอีกด้วย

ข้อห้ามสำหรับการเล่นยิมนาสติกลีลา

โรคของระบบโครงกระดูกและกล้ามเนื้อโดยเฉพาะกระดูกสันหลังส่วนคอ

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

สำหรับการเล่นยิมนาสติกลีลาคุณต้องสวมเสื้อผ้าแบบไหน?

รองเท้าบัลเล่ต์ ถุงน่อง – แค่นั้นแหละ

จะเริ่มต้นเมื่อไร?

สามารถทำได้ตั้งแต่อายุ 3 ขวบขึ้นไป แต่ต้องมีผู้ฝึกสอนที่มีประสบการณ์เท่านั้น และต้องมีใบรับรองจากกุมารแพทย์ที่ระบุว่าเด็กสามารถเข้าเรียนได้

หนึ่งบทเรียนมีค่าใช้จ่ายเท่าไร?

ตั้งแต่ 50 ถึง 200 UAH แต่คุ้มค่า!

ฟุตบอล. โรงเรียนเด็กไดนาโม

ปัจจุบันฟุตบอลเป็นกีฬายอดนิยมและเป็นกีฬาที่สร้างรายได้สูงที่สุดในระดับมืออาชีพ เป็นกีฬาประเภททีมที่มีนักกีฬา 22 คน แบ่งเป็น 2 ทีม แบ่งครึ่งละ 45 นาที ฟุตบอลได้รับความนิยมมากจนไม่มีวันหยุดเล่นมาตั้งแต่สมัยโบราณ

ผู้เล่นกลุ่มแรกคือชาวอียิปต์โบราณหรือชาวกรีก ซึ่งใช้การเตะบอลเพื่อฝึกร่างกายและความเร็วในการตอบสนองในการสู้รบ แต่กฎกติกาฟุตบอลชุดแรกในรูปแบบที่เรารู้จักกันในปัจจุบันได้รับการพัฒนาและได้รับการอนุมัติอย่างเป็นทางการในช่วงปลายทศวรรษที่ 40 ของศตวรรษที่ 18

นักเตะเด็ก

สโมสรฟุตบอล Dynamo ที่มีชื่อเสียงในเคียฟมีสถาบันฟุตบอลสำหรับเด็ก เด็กที่มีพรสวรรค์มากที่สุดจากทุกทีมจะเข้าเรียนที่นั่นตั้งแต่อายุ 10 ขวบ เด็กเหล่านี้เป็นผู้มีสิทธิ์เข้าทีมชาติยูเครน "ตั้งแต่อายุ 14 ปี พวกเขาจะใช้ชีวิต กิน และฝึกซ้อมในกลุ่มวิชาการโดยไม่เสียค่าใช้จ่ายใดๆ" Anatoliy Kroshchenko โค้ชกิตติมศักดิ์ของยูเครน โค้ชชื่อดังและโค้ชอาวุโสของโรงเรียนกีฬาเยาวชน Dynamo ที่ตั้งชื่อตาม Lobanovsky กล่าว "นี่คือพื้นที่ของ Nivki หรือ Koncha-Zaspa ที่ซึ่งสร้างเงื่อนไขทั้งหมดสำหรับการพัฒนาที่ประสบความสำเร็จให้กับเด็กๆ" และในตอนแรก เด็กๆ จะเข้าเรียนที่โรงเรียนฟุตบอล Dynamo

จะเข้าเรียนโรงเรียนฟุตบอลสำหรับเด็กของ Dynamo ได้อย่างไร?

ผ่านการคัดเลือกเด็กจากโรงเรียนกีฬาตั้งแต่อายุ 7 ขวบ “ถ้าผ่านการคัดเลือก เด็กจะได้เข้าเรียนในโรงเรียนประจำที่ซึ่งพวกเขาจะได้เรียนรู้การเล่นฟุตบอลอย่างมืออาชีพ” Anatoly Kroshchenko กล่าว ดาวเด่นของฟุตบอลรัสเซียอย่าง Vashchuk, Shovkovsky, Shevchenko, Golovko และนักฟุตบอลคนอื่นๆ อีกมากมายล้วนเป็นศิษย์เก่าของโรงเรียนนี้ ปัจจุบันมีเด็กชาย 1,200 คนเรียนอยู่ที่โรงเรียน Dynamo

การทดสอบสำหรับโรงเรียนฟุตบอล

ตั้งแต่อายุ 7 ขวบ สามารถวิ่งเร็ว 20 เมตร กระโดดไกล เลี้ยงบอลเร็วรอบเสา 5 ต้น โยนบอลได้ทั้ง 2 เท้าและเล่นฟุตบอล ถ้าเด็กทำผลงานได้ดีก็จะเข้าเรียนที่โรงเรียนฟุตบอลไดนาโม ซึ่งมีสาขาอยู่ในหลายเมือง

ดังนั้นการเล่นกีฬาจึงมีประโยชน์มากมายสำหรับเด็กๆ อย่าพลาดโอกาสในการพัฒนาลูกของคุณและช่วยให้เขาสามารถรับมือกับปมด้อยที่เกิดจากการเล่นกีฬาได้ และในขณะเดียวกันก็ช่วยให้สุขภาพแข็งแรงขึ้นด้วย