^

ยกคอโดยไม่ต้องผ่าตัดที่บ้าน

บรรณาธิการแพทย์
ตรวจสอบล่าสุด: 12.03.2022
Fact-checked
х

เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้

หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter

ไม่ว่าผู้หญิงจะดูแลใบหน้าของเธอมากแค่ไหน คอก็ยังให้อายุอย่างทรยศได้เสมอ เธอและบริเวณเนินอกต้องได้รับความสนใจไม่น้อยไปกว่าใบหน้า: ให้ความชุ่มชื้น บำรุง เสริมความแข็งแรง เพราะไม่มีต่อมไขมันที่ป้องกันอิทธิพลภายนอก เนื้อเยื่อไขมันใต้ผิวหนังที่บางเกินไป และการรับน้ำหนักมากเกินไปก็ส่งผลเสียต่อความยืดหยุ่น. เพื่อชะลอเวลาที่ความพยายามทั้งหมดกลายเป็นผล คุณต้องหันไปใช้การยกคอที่ไม่ผ่าตัด

ยกคอโดยไม่ต้องผ่าตัดที่บ้าน

ควรทำขั้นตอนอย่างไรในการชุบตัวคอเพื่อหลีกเลี่ยงการผ่าตัดและรับผลของการยกคอ? ที่บ้านคุณต้องเลือกวิธีการดูแลประจำวันอย่างถูกต้องและนำไปใช้ทำแบบฝึกหัดที่เสริมสร้างกล้ามเนื้อของเธอหยิบหมอนสำหรับนอนหลับซึ่งจะไม่มีรอยย่นของผิวหนังที่ค่อยๆกลายเป็นริ้วรอยทำการนวดด้วยพลังน้ำในห้องอาบน้ำของ บริเวณนี้ตรงกันข้ามขั้นตอนน้ำ.

การดูแลประจำวันควรประกอบด้วยการทำความสะอาด ปรับสี ให้ความชุ่มชื้น บำรุง ปกป้องด้วยเครื่องสำอางที่เหมาะสมกับสภาพผิวและอายุ

หลังจาก 30 ปีมันคุ้มค่าที่จะเริ่มใช้เซรั่มที่มีเรตินอลหลังจาก 40 ปี - กระชับและกระชับหลังจาก 50 - ขัดผิวที่อุดมไปด้วยวิตามินอี, ซี, เซราไมด์, ไลโปโซม, กรดไฮยาลูโรนิก ทุกวัยจำเป็นต้องปกป้องคอจากการสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลต

ท่าออกกำลังกายยกคอ

ยิมนาสติกสำหรับการยกคอและใบหน้าไม่จำเป็นต้องมีโรงยิมสามารถทำได้อย่างเงียบ ๆ ในที่ทำงานในการขนส่งที่บ้าน แบบฝึกหัดง่ายๆ เพียงไม่กี่แบบ ทำซ้ำได้มากถึง 10 ครั้ง จะให้ผลลัพธ์ที่เป็นรูปธรรม พวกเขาสามารถเป็น:

  • ก้มศีรษะไปที่หน้าอกแล้วม้วนจากไหล่ข้างหนึ่งไปอีกข้างหนึ่ง
  • เอียงศีรษะไปข้างหลังเปิดปากเกร็งกล้ามเนื้อพยายามดึงคางให้มากที่สุดแล้วปิดปาก
  • ไขว้แขนไว้เหนือหน้าอกวางฝ่ามือบนไหล่ ขณะหายใจเข้า ดึงคอขึ้น ค้างไว้ 10 วินาที ลดระดับลงขณะหายใจออก
  • เหยียดคางสลับกันไปที่ไหล่ข้างหนึ่งหรืออีกข้างหนึ่ง อ้อยอิ่งอยู่ในตำแหน่งนี้สักระยะหนึ่งจนกระทั่งกลับสู่ตำแหน่งเดิม
  • พิงโต๊ะด้วยข้อศอกจับมือกันใน "ล็อค" พยายามยกคางขณะต่อต้านกล้ามเนื้อคอ
  • ค่อยๆลดคางไปที่หน้าอกแล้วกลับมา

เครื่องยกคอ

ในการยกคอและรูปวงรีของใบหน้า ได้มีการพัฒนาเครื่องจำลองพิเศษที่ช่วยให้คุณเสริมสร้างกล้ามเนื้อและป้องกันการสร้างคางที่สอง การฝึกกับเขาเพียงไม่กี่นาทีต่อวันก็ให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม

หนึ่งในอุปกรณ์กลไกเหล่านี้เรียกว่า Gezatone และประกอบด้วยสองส่วนของร่างกาย ส่วนหนึ่งวางอยู่บนหน้าอก อีกส่วนหนึ่งอยู่ใต้คางและมีสปริงคั่นระหว่างกัน การเคลื่อนหัวขึ้นและลง แรงต้านของสปริงจะเอาชนะได้ ไม่จำเป็นต้องใช้แบตเตอรี่หรือแหล่งพลังงานอื่นๆ

อุปกรณ์มาพร้อมกับสปริง 3 ตัวที่มีความหนาแน่นต่างกัน:

  • สีแดงหมายถึงโหลดต่ำ
  • สีเขียว - กลาง;
  • สีฟ้าสูง

เพื่อให้คอแข็งแรงขึ้น ให้กดหัวฉีดด้วยสปริงสีแดงค้างไว้สักครู่แล้วปล่อย ทำแบบฝึกหัด 10 ครั้งและทำอีก 2 ชุด เปลี่ยนสปริงให้แน่นขึ้น ทำซ้ำ

มาส์กสำหรับยกกระชับใบหน้าและลำคอ

ผลลัพธ์ที่เห็นได้ชัดเจนจากการยกกระชับใบหน้าและลำคอช่วยให้สามารถใช้มาสก์ต่างๆ ได้ องค์ประกอบของพวกเขาควรมีส่วนประกอบที่กระตุ้นการผลิตคอลลาเจนกระบวนการพลังงานในชั้นใต้ผิวหนังซึ่งมีผลให้ความชุ่มชื้นและบำรุง

ผลลัพธ์ที่เด่นชัดสามารถทำได้โดยการทำอย่างน้อย 10 ครั้งต่อหลักสูตรซึ่งสามารถทำซ้ำได้หลังจาก 3 เดือนในช่วงเวลาที่เสริมสร้างและบำรุงผิวของลำคอให้มากที่สุด

ในแผนกเครื่องสำอาง มีการจำหน่ายมาสก์สำเร็จรูป ซึ่งจำเป็นต้องมีกรดไฮยาลูโรนิก สารต้านอนุมูลอิสระ และส่วนประกอบที่สร้างใหม่ ทางที่ดีควรซื้อจากไลน์เดียวกับเครื่องสำอางสำหรับใช้ในชีวิตประจำวัน

ผ้าสะดวกมาก: เปิดกระเป๋าจึงง่ายต่อการแยกองค์ประกอบที่ชุบด้วยองค์ประกอบที่จำเป็นสำหรับการผ่อนคลายของใบหน้าและนำไปใช้เป็นเวลา 10-15 นาที

ไม่ได้เลวร้ายไปกว่าการเตรียมมาสก์ด้วยตัวเองโดยเปลี่ยนเป็นพิธีกรรมคาถาโดยเลือกส่วนผสมที่เหมาะสมกับหนังกำพร้าของคุณ วัตถุดิบที่ดีสำหรับพวกเขาคือดินเครื่องสำอาง ด้วยความช่วยเหลือของมัน เซลล์ได้รับการสร้างใหม่ เนื้อเยื่อจะมาพร้อมกับสารที่มีประโยชน์ ความกระชับของผิวและความยืดหยุ่นเพิ่มขึ้น ริ้วรอยจะเรียบขึ้น คุณไม่สามารถทำได้หากไม่มีน้ำมันพื้นฐานจากพืช สาหร่ายสีน้ำตาล สารสกัดจากพืช ไข่ขาว คีเฟอร์ ก็มีประสิทธิภาพเช่นกัน

ครีมยกคอ

Cosmetologists จากประเทศต่าง ๆ ได้สร้างเส้นที่ออกแบบมาเพื่อดูแลผิวที่มีสัญญาณของ atony และอายุต่างกัน เมื่อเลือกวิธีการรักษาคุณต้องใส่ใจกับความจริงที่ว่าครีมมีผลในการยกกระชับซึ่งตรงกับประเภทของผิวพื้นที่ของการใช้งานรวมถึงคอและจำนวนปีที่ใกล้เคียงกับที่ระบุไว้ บนแพ็คเกจ

หนึ่งในสารคืนความอ่อนเยาว์ที่ให้ความยืดหยุ่น เร่งกระบวนการสร้างผิวใหม่ ป้องกันการสูญเสียความชุ่มชื้น เหมาะสำหรับทุกสภาพผิว เป็นชุดของเครื่องสำอาง Novosvit Her Collagen & Hyaluronic Acid 24 Hour Moisturizer ให้ความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึก ลดเลือนริ้วรอย ให้การปกป้องต่อต้านอนุมูลอิสระ และทำให้ผิวเปล่งประกายและเปล่งปลั่ง

เจลไฮยาลูโรนิคสำหรับล้างชุดเดียวกันจะทำความสะอาดผิวอย่างอ่อนโยนของสิ่งสกปรกโดยไม่ทำให้ตึง สามารถใช้ได้ในตอนเช้าและตอนเย็น

AquaBoost hyaluronic night jelly กักเก็บและกักเก็บความชุ่มชื้นระหว่างการนอนหลับ มีเนื้อละเอียดดูดซึมได้ดีบรรเทาความตึงเครียดคืนสมดุลความชื้น ในตอนเช้า ผิวดูผ่อนคลายและสดชื่น

AQUA-spray Velvet PION "Vitamins for the face" มีไว้สำหรับดูแลผิวหน้า, ลำคอ, เนินอกทุกวัน ช่วยรักษาความชุ่มชื้นได้ดี มอบบริการที่ขาดไม่ได้ให้กับผิวหลังจากอยู่กลางแจ้งในวันที่มีแดดจ้า ในระหว่างที่อยู่ในสำนักงานเป็นเวลานาน การเดินทางทางอากาศ และการออกกำลังกายในโรงยิม

ฉีดยกคอ

เนื่องจากปัญหาของการสูญเสียสีผิวในระดับที่มากขึ้นอยู่ในภาวะขาดน้ำ ดังนั้นการฉีดสารออกฤทธิ์เท่านั้นจึงจะสามารถฟื้นฟูระดับความชุ่มชื้นที่เหมาะสมได้อย่างเต็มที่ ซึ่งจะเริ่มกระบวนการเผาผลาญและการสร้างใหม่ การผลิตคอลลาเจนและอีลาสติน

ขั้นตอนดำเนินการในสถานเสริมความงามโดยผู้เชี่ยวชาญใช้เวลา 20-40 นาทีครีมชาใช้เพื่อขจัดความเจ็บปวด ภายในสองสามวันจะเห็นรอยฉีดซึ่งทาด้วยสารรักษา

คุณควรยกเว้นการเข้าซาวน่า ห้องอาบน้ำ ยิมเป็นครั้งแรกด้วย

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.