ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของบทความ
สิ่งตีพิมพ์ใหม่
วิธีกำจัดสิวด้วยดอกคาโมมายล์: สูตรอาหาร
ตรวจสอบล่าสุด: 04.07.2025

เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้
หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter

สมุนไพร Matricaria มีน้ำมันหอมระเหยและสารอื่นๆ ที่มีประโยชน์ต่อผิวหนังและช่วยบรรเทาอาการผื่นคัน มาดูสูตรอาหารยอดนิยมที่ใช้คาโมมายล์ในการรักษาสิวกันดีกว่า:
- เจล – เตรียมยาต้มจากดอกคาโมมายล์ กล้วย และสะระแหน่ เติมแป้งมันฝรั่งลงในของเหลวที่กรองแล้วและเคี่ยวด้วยไฟอ่อน คุณจะได้ส่วนผสมที่มีลักษณะเหมือนเยลลี่ ทาเจลที่เย็นแล้วบนบริเวณที่ได้รับผลกระทบหรือใช้สำลีเช็ดใบหน้าเป็นเวลา 30 นาที ล้างออกด้วยน้ำเย็น
- โทนิค - เทน้ำ 1-2 ลิตรลงในแก้วข้าวสาลีข้ามคืน ต้มเมล็ดข้าวสาลีจนนิ่มแล้วเติมยาต้มสมุนไพรลงไป ต้มจนเดือด ปล่อยให้เย็น กรอง ใช้สำหรับล้าง
- มาส์ก – เทข้าวโอ๊ต ½ ถ้วยตวง ผสมกับน้ำต้มคาโมมายล์ 300 มล. ทิ้งไว้ข้ามคืน นำเกล็ดที่บวมมาทาให้ทั่วใบหน้าเป็นชั้นหนาๆ ทิ้งไว้ 10-15 นาที เช็ดส่วนที่เหลือของมาส์กออกด้วยผ้าเช็ดปาก แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น มาส์กนี้ช่วยปรับสภาพผิวได้ดี บรรเทาอาการอักเสบและระคายเคือง ทำความสะอาดและบำรุงผิว
- น้ำแข็ง - เทยาต้มหรือชาคาโมมายล์ลงในแม่พิมพ์น้ำแข็ง ใช้ก้อนที่เตรียมไว้เช็ดผิวในตอนเช้าหลังจากตื่นนอน น้ำแข็งช่วยลดอาการบวมและลดจำนวนผื่นได้อย่างดี
- ครีม - เตรียมยาต้มคาโมมายล์เข้มข้น (ดอกไม้แห้ง 3 ช้อนโต๊ะต่อน้ำ 200 มล.) ละลายเนย 200 กรัมในอ่างน้ำแล้วเทลงในยาต้ม ต้มผลิตภัณฑ์ด้วยไฟปานกลางเป็นเวลา 15 นาที ผสมมวลที่ได้ให้เข้ากันแล้วเติมน้ำมะนาว ควรเทครีมลงในภาชนะแก้วและเก็บไว้ในตู้เย็น ผลิตภัณฑ์จะคืนความเงางามและทำความสะอาดผิว ลดจำนวนผื่น
สูตรข้างต้นทั้งหมดเหมาะสำหรับการดูแลผิวและรักษาสิวในชีวิตประจำวัน
ดอกดาวเรืองและคาโมมายล์สำหรับสิว
ดอกดาวเรืองและดอกคาโมมายล์เป็นพืชสากลที่มีการใช้งานหลากหลาย พวกมันเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการรักษาปัญหาความงาม เช่น สิว ยาสมุนไพรและชาสำหรับใช้ภายใน สารละลายสำหรับโลชั่นและประคบ น้ำสำหรับล้างหน้า ก้อนน้ำแข็งสำหรับเช็ดหน้า และการเตรียมการอื่นๆ
ดาวเรือง (Calendula)เป็นพืชล้มลุกที่มีสารแคโรทีนอยด์ น้ำมันหอมระเหย คูมาริน ฟลาโวนอยด์ แร่ธาตุ และสารอื่นๆ เป็นจำนวนมาก ดาวเรืองมีสรรพคุณในการรักษาอาการต่างๆ ดังต่อไปนี้:
- สิวอักเสบ สิวอุดตัน และอาการอักเสบบนผิวหนัง
- จุดด่างดำ
- กระ.
- รูขุมขนอุดตันและกว้างขึ้น
- เพิ่มการหลั่งของซีบัม
- ผิวแก่ก่อนวัย
พืชชนิดนี้มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและฆ่าเชื้อแบคทีเรียได้ดี จึงสามารถรับมือกับการอักเสบของผิวหนังและสิวหนองได้อย่างมีประสิทธิภาพ
คอลเลกชั่นสมุนไพรคาโมมายล์และคาเลนดูลาช่วยลดจำนวนสิว กำจัดสิวและร่องรอยต่างๆ ได้ ผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้เตรียมจากวัตถุดิบจากพืช:
- ทิงเจอร์ – ผสมดอกดาวเรืองและดอก Matricaria 1 ช้อนโต๊ะ เติมวอดก้าหรือแอลกอฮอล์ 100 กรัม นำผลิตภัณฑ์ไปแช่ในที่มืดเป็นเวลา 14 วัน เขย่าขวดทุกวัน กรองแล้วใช้เป็นโลชั่นเช็ดหน้า ทิงเจอร์ช่วยลดจำนวนผื่น ทำให้สิวแห้ง และปรับปรุงสีผิว
- น้ำแข็ง – ผสมน้ำต้มคาโมมายล์และดอกดาวเรืองในปริมาณที่เท่ากัน เทของเหลวลงในถาดทำน้ำแข็งแล้วนำไปแช่ในช่องแช่แข็งเพื่อให้แข็งตัว ใช้ก้อนน้ำแข็งที่เสร็จแล้วในการดูแลผิวในตอนเช้า ผลิตภัณฑ์นี้ช่วยปรับสภาพผิว กระชับรูขุมขน บรรเทาอาการบวมใต้ตา และบรรเทาอาการอักเสบของผิวจากสิวได้อย่างสมบูรณ์แบบ
- มาส์ก – ผสมสมุนไพรทั้ง 2 ชนิด 25 มล. เข้ากับน้ำว่านหางจระเข้ 1 ช้อนชา ผสมทุกอย่างให้เข้ากันแล้วทาให้ทั่วใบหน้า หากไม่มีอาการแพ้ผลิตภัณฑ์จากผึ้ง ให้เติมน้ำผึ้ง 1 ช้อนชาลงในมาส์ก ผลิตภัณฑ์นี้ช่วยทำความสะอาดผิวได้อย่างสมบูรณ์แบบ มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและบรรเทาอาการ
ก่อนที่จะใช้สูตรอาหารข้างต้น คุณควรแน่ใจว่าคุณไม่ได้แพ้สูตรอาหารดังกล่าว
[ 1 ]
น้ำแข็งคาโมมายล์สำหรับรักษาสิว
วิธีที่ง่ายและได้ผลที่สุดในการใช้คาโมมายล์รักษาสิวคือการเช็ดผิวด้วยก้อนน้ำแข็ง ยาต้มหรือแช่คาโมมายล์แช่แข็งจะมีผลดีต่อชั้นหนังแท้:
- ทำให้เนื้อเยื่อชุ่มชื่นด้วยสารที่มีประโยชน์
- ส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตไปสู่ผิวหนัง
- ช่วยบรรเทาอาการอักเสบ บวม แดง
- ช่วยลดการหลั่งของไขมัน
- กระชับรูขุมขน
- เร่งกระบวนการฟื้นฟู
- เพิ่มโทนและความเต่งตึงของเนื้อเยื่อ
- ช่วยให้ริ้วรอยเล็กๆดูเรียบเนียนขึ้น
- เพิ่มภูมิคุ้มกันในบริเวณนั้นๆ ทำให้ผิวไม่เสี่ยงต่อการติดเชื้อ
- ช่วยปรับปรุงการเผาผลาญในระดับเซลล์
วิธีทำน้ำแข็ง ให้นำยาต้มหรือน้ำสมุนไพรสดมาชงแล้วพักไว้ให้เย็นลงที่อุณหภูมิห้อง จากนั้นกรองเอาของเหลวใส่แม่พิมพ์ทำน้ำแข็งแล้วนำไปแช่ในช่องแช่แข็งจนแข็งตัว ควรใช้น้ำแข็งที่เตรียมไว้ในช่วงเช้า เพราะการถูด้วยความเย็นจะทำให้ผิวกระชับขึ้น
ก้อนน้ำแข็งคาโมมายล์สำหรับรักษาสิว
ดอกคาโมมายล์มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมาย ซึ่งไม่เพียงแต่ใช้ในทางการแพทย์เท่านั้น แต่ยังใช้ในเครื่องสำอางด้วย พืชชนิดนี้มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อ ฟื้นฟู ต้านการอักเสบ และให้ความชุ่มชื้น วิธีหนึ่งในการใช้สมุนไพรชนิดนี้คือการนำน้ำแข็งมาทำโทนิค
ในการทำน้ำแข็ง ให้ใช้เครื่องดื่มหรือน้ำแข็งชงที่เย็นแล้ว เทของเหลวลงในแม่พิมพ์พิเศษแล้วนำไปแช่ในช่องแช่แข็งจนแข็งตัว นำก้อนน้ำแข็งที่เสร็จแล้วออกจากแม่พิมพ์แล้วเก็บไว้ในช่องแช่แข็งในถุงซิปล็อก
การถูผิวด้วยน้ำแข็งจะช่วยปรับโทนสีผิวและเติมเต็มชั้นหนังแท้ด้วยสารที่มีประโยชน์ทั้งหมดที่มีอยู่ในคาโมมายล์ ก้อนน้ำแข็งนี้เหมาะกับทุกสภาพผิว ช่วยให้ผิวสดชื่น ทำความสะอาด และนุ่มนวลขึ้นอย่างสมบูรณ์แบบ
การใช้ยาต้มหรือแช่ดอกคาโมมายล์แช่แข็งเพื่อรักษาสิวเป็นประจำจะมีผลดังต่อไปนี้:
- ป้องกันการอักเสบ
- การสงบสติอารมณ์
- โทนิค
- ยาฆ่าเชื้อ
- การฟื้นฟู
การใช้น้ำแข็งเป็นข้อห้ามในกรณีที่มีหลอดเลือดและเส้นเลือดฝอยแตกที่ใบหน้า ควรคำนึงด้วยว่าการสัมผัสกับความเย็นเป็นเวลานานบนชั้นหนังแท้จะไม่มีประโยชน์ใดๆ ดังนั้นอย่าสัมผัสบริเวณใดบริเวณหนึ่งของผิวหนังนานเกินไป
เซจและคาโมมายล์สำหรับสิว
เซจเป็นพืชที่มีคุณสมบัติฆ่าเชื้อเช่นเดียวกับคาโมมายล์ ซึ่งช่วยรักษาสิวและปัญหาความงามอื่นๆ พืชชนิดนี้มีคุณสมบัติดังต่อไปนี้:
- ยาต้านการอักเสบ - ยาต้มที่มีส่วนประกอบของเซจช่วยรักษาสิวหนอง สิวอักเสบ และอาการอักเสบ
- สารต้านจุลินทรีย์ – ทิงเจอร์แอลกอฮอล์ที่ผสมเซจช่วยทำความสะอาดผิวจากจุลินทรีย์และแบคทีเรีย เร่งกระบวนการสร้างใหม่ของชั้นหนังแท้
- ช่วยลดอาการเหงื่อออก – ผลิตภัณฑ์จากพืชช่วยทำให้การทำงานของต่อมเหงื่อ ต่อมไขมัน และเซลล์ผิวหนังเป็นปกติ
- ฝาดสมาน – ทำให้บริเวณที่อักเสบแห้งและช่วยลดการผลิตซีบัม
เสจและคาโมมายล์สามารถนำมาใช้ทำยาต้มและชาสมุนไพรได้ โดยผสมวัตถุดิบจากพืชในสัดส่วนที่เท่ากันแล้วเติมน้ำ ต้มหรือแช่ผลิตภัณฑ์จนกว่าจะพร้อม การเตรียมการดังกล่าวเหมาะสำหรับการล้าง ประคบ และเช็ดผิว
พืชสามารถนำมาใช้ทำมาส์กได้ โดยผสมสมุนไพรที่เตรียมไว้กับแป้งมันฝรั่งเพื่อให้ได้ส่วนผสมที่มีลักษณะคล้ายครีมเปรี้ยว ทาส่วนผสมลงบนใบหน้าเป็นเวลา 20-30 นาที เช็ดคราบที่เหลือออกด้วยผ้าเช็ดปาก แล้วล้างผิวให้สะอาดด้วยน้ำอุ่น
นอกจากจะใช้ภายนอกแล้ว คุณยังสามารถใช้ชาสมุนไพรเพื่อต่อสู้กับสิวได้อีกด้วย ชงเครื่องดื่มอ่อนๆ ที่ทำจากดอกคาโมมายล์และเซจสด เติมใบมิ้นต์สองสามใบและมะนาวฝานบางๆ
[ 2 ]
เซลานดีนและคาโมมายล์สำหรับสิว
เซลานดีนเป็นพืชสมุนไพรที่มีฤทธิ์แรง มีองค์ประกอบทางเคมีที่เหมาะสมกับผิวที่อักเสบและมีปัญหา:
- อัลคาลอยด์ – มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรียสูง ทำลายแบคทีเรียและจุลินทรีย์ที่ก่อให้เกิดสิวอักเสบและสิวอักเสบ
- วิตามิน - กรดแอสคอร์บิกและเรตินอลช่วยเสริมกระบวนการฟื้นฟูเนื้อเยื่อที่เสียหาย สร้างเกราะป้องกันบนผิวหนังเพื่อป้องกันไม่ให้จุลินทรีย์ก่อโรคแทรกซึมเข้าสู่ชั้นหนังแท้
- กรดอินทรีย์ (ซัคซินิก, มาลิก, ซิตริก) – ฆ่าเชื้อ กระตุ้นกระบวนการสร้างใหม่
Celandineและ Matricaria มีประโยชน์อย่างมากต่อสิวทั้งบนใบหน้าและร่างกาย โดยส่วนใหญ่แล้ว โลชั่น ยาต้ม น้ำสมุนไพร มาส์ก และน้ำแข็งสำหรับเช็ดผิวมักทำขึ้นจากสมุนไพร ลองพิจารณาสูตรอาหารยอดนิยม:
- โลชั่น - ให้ใช้สมุนไพรแต่ละชนิด 1 ช้อนโต๊ะ แล้วเทลงในแก้วน้ำเดือด แช่ผลิตภัณฑ์ทิ้งไว้ 3-5 ชั่วโมง จากนั้นกรอง จากนั้นใช้สารละลายที่เสร็จแล้วเช็ดสิวและผื่นอื่นๆ
- มาส์ก – ผสมยาต้มคาโมมายล์ 50 มล. กับน้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา และน้ำสกัดจากต้นเซลานดีน 10 หยด ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน แล้วนำมาพอกหน้าทิ้งไว้ 10-20 นาที หลังจากลอกมาส์กออกแล้ว ให้ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น
- น้ำแข็ง – ผสมสมุนไพรต้มในปริมาณที่เท่ากัน เทลงในถาดทำน้ำแข็งแล้วแช่แข็ง น้ำแข็งที่แช่เสร็จแล้วสามารถนำมาเช็ดหน้าในตอนเช้าได้
ก่อนใช้สูตรข้างต้น คุณควรทราบก่อนว่า celandine เป็นพืชที่มีพิษ ความเข้มข้นสูงของ celandine เป็นอันตรายทั้งต่อการใช้ภายในและภายนอก
[ 3 ]
การรับประทานคาโมมายล์เพื่อรักษาสิว
ในการรักษาสิวและปัญหาผิวอื่นๆ ไม่เพียงแต่การรักษาภายนอกสำหรับเนื้อเยื่อที่ได้รับผลกระทบเท่านั้น แต่ยังสามารถใช้ชาสมุนไพร ชง หรือยาต้มได้อีกด้วย การรับประทานคาโมมายล์เพื่อรักษาสิวนั้นค่อนข้างมีประสิทธิภาพ เนื่องจากผื่นอาจปรากฏขึ้นเนื่องจากความผิดปกติของระบบเผาผลาญหรือโภชนาการที่ไม่ดี
นำดอกมาทริคาเรีย 1 ช้อนชา เทน้ำเดือด 250 มล. ลงไป เมื่อเย็นแล้ว กรองเอาน้ำออกแล้วดื่มทุกเช้าขณะท้องว่าง การใช้สมุนไพรชนิดนี้จะช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน ปรับระบบย่อยอาหารให้เป็นปกติ ปรับปรุงสภาพผิวและสุขภาพโดยรวม หากแพ้ส่วนประกอบของพืช ห้ามดื่มสมุนไพรชนิดนี้
การล้างหน้าด้วยคาโมมายล์เพื่อรักษาสิว
วิธีรักษาผื่นผิวหนังและสิวที่พิสูจน์แล้วว่าง่ายคือการล้างหน้าด้วยคาโมมายล์ เตรียมยาต้มสมุนไพร โดยเทน้ำ 300 มล. ลงบนวัตถุดิบแห้ง 1 ช้อนโต๊ะ แล้วต้มในอ่างน้ำจนเดือด เมื่อยาต้มเย็นลงแล้ว ควรกรองผ่านผ้าก๊อซหลายชั้น
เทน้ำสมุนไพรลงในอ่างเล็ก ๆ แล้วล้างหน้าให้สะอาด ซับน้ำที่เหลือออกเบาๆ ด้วยผ้าขนหนู แนะนำให้ล้างหน้าวันละ 2-3 ครั้ง ขั้นตอนนี้จะช่วยทำความสะอาดผิว ปรับสมดุลการผลิตซีบัม ปรับสีผิว ลดการระคายเคืองและการอักเสบ
พอกคาโมมายล์รักษาสิว
สมุนไพร Matricaria มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อและต้านการอักเสบได้เป็นอย่างดี ยาต้มและชาสมุนไพรนี้เหมาะสำหรับใช้ภายนอกและภายใน คาโมมายล์ได้รับความนิยมเป็นพิเศษในการรักษาสิว ส่วนประกอบที่มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย วิตามิน และน้ำมันหอมระเหยมีประโยชน์ต่อผิวหนัง:
- ช่วยบรรเทาอาการบวม อักเสบ และการระคายเคือง
- ทำลายจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค
- ช่วยทำให้การทำงานของต่อมไขมันและการผลิตซีบัมเป็นปกติ
- เร่งกระบวนการฟื้นฟู
ในการต่อสู้กับผื่นผิวหนัง คุณสามารถใช้ผ้าประคบและโลชั่นได้ สิ่งเหล่านี้จะช่วยบรรเทาอาการอักเสบของผิวหนังและปรับปรุงรูปลักษณ์ของผิวหนัง โลชั่นเย็นจะช่วยกระชับรูขุมขนและปรับสภาพผิว ส่วนโลชั่นร้อนจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ขยายและทำความสะอาดรูขุมขน และบรรเทาอาการบวม
ในการทำยาพอก ให้เตรียมยาต้มสมุนไพร นำสำลีหรือผ้าก๊อซหรือผ้าพันแผลพับหลายๆ ครั้ง แช่สำลีในสารละลายสมุนไพรแล้วนำมาวางบนใบหน้า หากต้องการ สามารถพอกยาได้ สำหรับผื่นที่รุนแรง ให้ทำวันละ 2-3 ครั้ง
[ 4 ]
โลชั่นคาโมมายล์สำหรับสิว
โลชั่นธรรมชาติจากสมุนไพร Matricaria ช่วยปลอบประโลมผิว ลดการอักเสบและระคายเคืองได้อย่างมีประสิทธิภาพ ในการเตรียมโลชั่นที่ง่ายที่สุด ให้นำดอกไม้แห้ง 20 กรัม แล้วเทน้ำ 1 แก้ว ต้มด้วยไฟปานกลางจนเดือด แล้วกรองหลังจากเย็นตัว แช่สำลีในของเหลวที่เตรียมไว้ แล้วรักษาเนื้อเยื่อที่ได้รับผลกระทบอย่างระมัดระวัง
ในการรักษาสิว คุณสามารถทำโลชั่นที่มีส่วนประกอบหลายอย่างได้ โดยนำดอกคาโมมายล์ 2 ช้อนโต๊ะ เปลือกและน้ำมะนาว 1 ลูก วอดก้าหรือแอลกอฮอล์การบูร 50 มล. เทน้ำร้อน 200 มล. ลงบนเปลือกมะนาวที่บดแล้ว ทิ้งไว้ 40-60 นาที กรอง จากนั้นใส่ดอกคาโมมายล์และน้ำร้อนอีก 200 มล. ทิ้งไว้ 1-1.5 ชั่วโมง
เติมแอลกอฮอล์การบูร น้ำมะนาว และน้ำ 100 มล. ลงในสารละลายที่เย็นแล้ว ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน เทลงในภาชนะแก้วแล้วแช่ทิ้งไว้ 10 วันในที่มืดและเย็น หลังจากแช่ผลิตภัณฑ์แล้ว ต้องกรองและนำไปใช้ดูแลผิวที่มีปัญหาได้
การถูใบหน้าด้วยดอกคาโมมายล์เพื่อรักษาสิว
วิธีการรักษาและป้องกันสิวอีกวิธีหนึ่งคือการเช็ดผิวด้วยยาต้มคาโมมายล์ ยาต้มสมุนไพรเหมาะสำหรับใช้รักษาชั้นหนังแท้ โดยเตรียมโดยใช้ดอกไม้แห้ง 1 ช้อนชาแล้วเทน้ำ 200 มล. แช่ในอ่างน้ำจนเดือดแล้วกรองหลังจากผ่านไป 20-30 นาที
ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปเหมาะสำหรับการเช็ดผิวทุกวัน ขั้นตอนนี้สามารถทำได้ 2-3 ครั้งต่อวัน ควรเก็บผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปไว้ไม่เกิน 36 ชั่วโมงนับจากวันที่เตรียม
การอบไอน้ำด้วยดอกคาโมมายล์เพื่อรักษาสิว
นอกจากการล้างหน้าและทาโลชั่นตามปกติแล้ว คุณยังสามารถอาบไอน้ำเพื่อรักษาสิวได้อีกด้วย ขั้นตอนนี้มีข้อดีหลายประการ ดังนี้:
- ช่วยขยายรูขุมขนและช่วยทำความสะอาด
- ไอน้ำบำบัดช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองและการอักเสบ
- ช่วยปลอบประโลมผิว
- ทำความสะอาดคราบไขมันและสารพิษ
- กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต
- ช่วยปรับปรุงการหายใจในระดับเซลล์
- ช่วยปรับปรุงโทนสีผิว
ในการทำห้องอบไอน้ำ ให้เตรียมยาต้มคาโมมายล์ เทน้ำเดือด 600 มล. ลงในสมุนไพร 3 ช้อนโต๊ะแล้วเคี่ยวประมาณ 3-5 นาทีจนเดือด เทสารละลายที่ยังร้อนอยู่ในกะละมัง ก้มศีรษะของคุณเหนือภาชนะที่ใส่ยาต้มแล้วคลุมตัวเองด้วยผ้าขนหนู นั่งในท่านี้เป็นเวลา 7-10 นาที ให้แน่ใจว่าไอน้ำจะไม่เผาใบหน้าและทางเดินหายใจของคุณ อย่าลืมหลับตา แนะนำให้ทำตามขั้นตอนนี้ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลาหนึ่งเดือน
การอบไอน้ำสามารถรักษาสิว จุดด่างดำ และช่วยรักษาสิวได้ ก่อนที่จะเริ่มขั้นตอนนี้ คุณควรพิจารณาถึงข้อห้ามต่างๆ ก่อน ผู้ที่เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจ หอบหืด โรคทางเดินหายใจ และผู้ที่มีอุณหภูมิร่างกายสูง ไม่ควรอบไอน้ำ
มาส์กคาโมมายล์สำหรับสิว
ทางเลือกอื่นในการใช้คาโมมายล์เพื่อรักษาสิวคือการใช้มาส์กหน้าจากธรรมชาติ มาดูมาส์กหน้าคาโมมายล์ ที่ได้รับความนิยมและได้ผลดีที่สุดกัน:
- โทนิค
นำยาต้มสมุนไพร 2 ช้อนโต๊ะ น้ำว่านหางจระเข้ 2 ช้อนชา ผงดินน้ำมันสำหรับเครื่องสำอาง และวิตามินอี เติมน้ำมันหอมระเหยเจอเรเนียมหรือลาเวนเดอร์ 2-3 หยด และน้ำผึ้งธรรมชาติ 1 ช้อนชา ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน แล้วทิ้งไว้ในที่เย็นเป็นเวลา 48 ชั่วโมง
ทามาส์กให้ทั่วใบหน้าและลำคอ ทิ้งไว้ 15-20 นาที ล้างออกด้วยน้ำเย็น ผลิตภัณฑ์จะปรับสภาพผิวและบำรุงผิวด้วยสารที่มีประโยชน์ ปลอบประโลม และบรรเทาอาการระคายเคือง แนะนำให้ทำสัปดาห์ละครั้ง
- สำหรับสิว
นำดอกคาโมมายล์แห้ง 1 ช้อนโต๊ะ น้ำ 1 แก้ว มะนาว 1 ลูก และแอลกอฮอล์การบูร 100 มล. ปอกเปลือกมะนาวแล้วคั้นน้ำออก เทน้ำเดือดลงบนสมุนไพรแล้วปล่อยให้ชงเป็นเวลา 30-45 นาที
ผสมน้ำมะนาว แอลกอฮอล์การบูร ยาต้มที่เย็นแล้ว และเปลือกมะนาวสับละเอียด ต้มส่วนผสมทั้งหมดด้วยไฟอ่อนประมาณ 3-5 นาที ใช้สารละลายที่เตรียมไว้เช็ดบริเวณที่มีปัญหา มาส์กนี้จะทำให้ผิวแห้ง บรรเทาอาการอักเสบ บำรุง ปรับสภาพผิว และฆ่าเชื้อ
- การทำความสะอาด
เทคาโมมายล์ 2 ช้อนโต๊ะลงในน้ำเดือด 1 แก้ว ทิ้งไว้ 30-40 นาที กรองแล้วเทข้าวโอ๊ต ½ ถ้วยลงในน้ำซุป หลังจากผ่านไป 10-20 นาที ข้าวโอ๊ตจะพองตัวและสามารถใช้มาส์กได้ ทาให้ทั่วผิว ทิ้งไว้ 15 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น หลังจากทำหัตถการแล้ว แนะนำให้ทาครีมบำรุงผิว
มาส์กนี้เหมาะสำหรับผิวที่มีปัญหา ผิวมัน และผิวผสม ช่วยรับมือกับสิว สิวอุดตัน ผิวลอก และการอักเสบของผิว ควรทำมาส์กทุกๆ 3-4 วัน เป็นเวลา 1-2 เดือน
- สำหรับสิวหัวดำ และผิวที่มีปัญหา
ในการทำความสะอาดรูขุมขนและกำจัดสิวหัวดำ ให้ใช้น้ำต้มคาโมมายล์สด 100 มล. และดินขาวสำหรับเครื่องสำอาง ผสมดินขาวกับสารละลายจากพืช แล้วทาเป็นชั้นหนาๆ บนใบหน้า โดยหลีกเลี่ยงบริเวณรอบปากและดวงตา หลังจากผ่านไป 10-15 นาที ให้ล้างออกด้วยน้ำไหล มาส์กนี้จะช่วยทำความสะอาดอนุภาคของผิวที่ตายแล้ว ขจัดไขมันใต้ผิวหนัง บรรเทาอาการอักเสบ และเร่งการรักษาเนื้อเยื่อที่เสียหาย
มาส์กที่ทำจากดินเหนียวสีดำเหมาะสำหรับการรักษาสิวและดูแลผิวที่มีปัญหา ผสมดินเหนียวสองช้อนชากับสมุนไพร Matricaria เพื่อให้ได้ส่วนผสมที่ใกล้เคียงกับครีมเปรี้ยว ทาผลิตภัณฑ์บนใบหน้าที่ทำความสะอาดแล้วเป็นเวลา 10-15 นาที มาส์กนี้ทำความสะอาดได้ดี ปรับสมดุลกระบวนการเผาผลาญในชั้นหนังกำพร้า กำจัดสิวและสิวหัวดำ
ก่อนที่จะใช้สูตรข้างต้น คุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีอาการแพ้ส่วนผสมใดๆ เลย