ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของบทความ
สิ่งตีพิมพ์ใหม่
ทำความสะอาดผิวหน้าด้วยตนเอง
ตรวจสอบล่าสุด: 07.06.2024

เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้
หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter

ใบหน้าที่สะอาดไม่ได้เป็นเพียงแค่ใบหน้าที่ล้างแล้ว ทั้งน้ำหรือโลชั่นและผลิตภัณฑ์สุขอนามัยอื่น ๆ ไม่ได้ให้ความสะอาดที่แท้จริงเพราะพวกเขากำจัดสิ่งสกปรกออกจากพื้นผิวของผิว ไขมันส่วนเกิน comedones ต้องการผลกระทบที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นและวันนี้หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดของผลกระทบดังกล่าวถือเป็นการทำความสะอาดใบหน้าด้วยตนเอง
ตัวบ่งชี้สำหรับขั้นตอน
ผิวที่สะอาดสามารถหายใจได้เป็นสภาพของความอ่อนเยาว์และความดูแลที่ดี การทำความสะอาดใบหน้าด้วยตนเองมีข้อดีและข้อเสีย แต่เอฟเฟกต์ให้ผลที่ยอดเยี่ยมโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการเพิ่มขึ้นของน้ำมัน ไม่มีเหตุผลที่มันถูกใช้แม้กระทั่งชาวอียิปต์โบราณบางทีแม้แต่ราชินีความงามที่มีชื่อเสียง
ความจำเป็นในการทำความสะอาดอย่างลึกซึ้งเกิดขึ้นในกรณีที่วิธีการฮาร์ดแวร์ไม่ทำงาน สาระสำคัญของการทำความสะอาดคือการกำจัดสิ่งสกปรกปลั๊กสิว ข้อบ่งชี้สำหรับขั้นตอน:
- Comedones;
- Miliums (จุดสีขาว);
- ความมันส่วนเกิน;
- ผื่นที่ไม่อักเสบ
- เดือด;
- ข้อบกพร่องที่มองเห็นได้;
- มลพิษทั่วไป
การจัดเตรียม
เพื่อให้การทำความสะอาดใบหน้าด้วยตนเองมีประสิทธิภาพมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้จำเป็นต้องมีการเตรียมการที่เหมาะสม ก่อนอื่นจำเป็นต้องลบการแต่งหน้าและจะดีกว่าที่จะไม่นำไปใช้ในวันนี้ การแต่งหน้าได้รับการทำความสะอาดด้วยนมเจลหรือโลชั่น หากใบหน้ามีการปนเปื้อนอย่างหนักให้ใช้หน้ากากพิเศษหรือทำการปอกเปลือกด้วยกรดที่มีความเข้มข้นน้อยที่สุด
- เพื่อเปิดรูขุมขนใบหน้าจะถูกนึ่ง มีการใช้วิธีการหลายวิธี: ไอน้ำอุ่นเทอร์โมเจลหรือความชุ่มชื้นเย็น ไอน้ำมีข้อห้ามหากผิวแห้งมีเรือปิดและในกรณีของโรคหอบหืด
เจลเปิดรูขุมขนและป้องกันการขาดน้ำ ใบหน้าที่ปกคลุมไปด้วยเจลนั้นถูกปกคลุมไปด้วยฟิล์มประมาณ 20 นาทีจากนั้นการปอกเปลือกจะเกิดขึ้น เซลล์ผิวบวมและพันธะระหว่างพวกเขาจะอ่อนแอลง เปิดฟิล์มเป็นระยะเพื่อให้เอฟเฟกต์ของเจลต่อรูขุมขน (สูงสุด 15 นาที) ไม่ได้หยุดก่อนกำหนด ในขณะที่พื้นที่หนึ่งกำลังถูกปอกเปลือกส่วนที่เหลืออยู่ภายใต้ภาพยนตร์
ในระหว่างขั้นตอนการเตรียมการดูแลเพื่อให้แน่ใจว่าเครื่องมือนั้นปลอดเชื้อและสะอาด ช้อน UNO ที่เรียกว่าใช้สำหรับขั้นตอน นี่เป็นอุปกรณ์พิเศษสำหรับการลบจุดดำและสิ่งสกปรกอื่น ๆ ในตอนท้ายเป็นไม้พายในกลาง - กลาง - ภาวะซึมเศร้าสำหรับการบีบ มีการปรับเปลี่ยนสำหรับทั้งร้านเสริมสวยและการใช้บ้าน
ปัญหาด้านเครื่องสำอางจำนวนมากสามารถแก้ไขและป้องกันได้โดยการทำความสะอาด สภาพและลักษณะที่ปรากฏของผิวดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญและเอฟเฟกต์จะคงอยู่เป็นเวลานาน ความสะดวกสบายคือสามารถดำเนินการได้อย่างอิสระที่บ้าน
เทคนิค ใบหน้า
สิ่งสำคัญในการทำความสะอาดใบหน้าด้วยตนเองคือการสังเกตเทคนิคและการฆ่าเชื้อ การจัดการจะดำเนินการในขั้นตอนความสะอาดทำได้โดยการเช็ดพื้นที่ใหม่ของผิวหนังเป็นระยะและจุ่มเครื่องมือในน้ำยาฆ่าเชื้อ
เครื่องมือนี้ใช้ในการกำจัดคราบไขมัน, keratinization, comedones และสิวหัวดำที่ไม่ได้รับการอักเสบ ย้ายไม่วุ่นวาย แต่ตามบางบรรทัด นี่คือวิธีการลบรวมถึงปลั๊กลึก
สิ่งที่ไม่สามารถช้อนออกได้จะถูกบีบออกด้วยมือที่ได้รับการรักษาด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อและห่อด้วยผ้ากอซที่ผ่านการฆ่าเชื้อ สิ่งสกปรกสีเหลืองที่มีจุดสีดำด้านบนออกมาได้อย่างง่ายดาย ควรใช้แรงดันตามเส้นทางของท่อ - ด้วยแผ่นรองของคุณไม่ใช่ด้วยเล็บของคุณซึ่งอาจทำให้เกิดรอยแผลเป็น
หากจำเป็นต้องใช้เครื่องมืออื่น ๆ เช่นหอกหรือเข็มเพื่อขยายท่อไขมัน ในที่สุดฟิลด์ทั้งหมดจะถูกฆ่าเชื้อ มันมีประโยชน์ในการจบด้วยหน้ากากที่ช่วย จำกัด รูขุมขน หลังจากขั้นตอนขอแนะนำให้ใช้เวลาอย่างน้อยครึ่งชั่วโมงในห้องเพื่อให้ผิวมีเวลาที่จะได้รับใกล้กับเฉดสีธรรมชาติ
- การรักษาที่บ้านเป็นสิ่งที่ดีเพราะช่วยให้คุณไม่ออกจากบ้านด้วยใบหน้าสีแดง นอกจากนี้ยังเจ็บปวดน้อยลง
โดยสังเขปขั้นตอนเหมือนกัน: ผิวถูกทำความสะอาดด้วยสครับนึ่งด้วยห้องอบไอน้ำของการฉีดสมุนไพรที่เลือกตามสภาพผิว นิ้วที่ห่อด้วยผ้าพันแผลจะชื้นด้วยไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ หลังจากทำความสะอาดยาชูกำลังกับแอลกอฮอล์และครีมให้ความชุ่มชื้น
ผู้เชี่ยวชาญไม่แนะนำให้ชะลอขั้นตอนเนื่องจากรูขุมขนเริ่มปิดในไม่ช้าและสิ่งนี้ทำให้ยากต่อการทำความสะอาด ด้วยการอักเสบที่เด่นชัดมีความจำเป็นที่จะต้องดำเนินการหลายครั้งการกำจัดสิวหัวดำหรือ comedones ในขั้นตอนและโดยเฉพาะอย่างยิ่งการสังเกตการฆ่าเชื้ออย่างระมัดระวัง เฉพาะกับวิธีการนี้เท่านั้นที่สามารถหลีกเลี่ยงการติดเชื้อและภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้อง
การทำความสะอาดผิวหน้าด้วยอัลตราโซนิกและแมนนวล
ในแง่ของราคาและความนิยม อัลตราโซนิก และการทำความสะอาดใบหน้าด้วยตนเองเกือบเท่ากัน ผู้เชี่ยวชาญด้านซาลอนหรือแพทย์ผิวหนังที่คุณไว้วางใจจะบอกคุณว่าจะเลือกแบบไหน
- การทำความสะอาดใบหน้าด้วยคลื่นอัลตราโซนิกเป็นวิธีที่ปลอดภัยและทันสมัย การกระทำนั้นปรากฏในหลายระดับในครั้งเดียวสิ่งสกปรกไขมัน comedones เซลล์ที่ตายแล้วจะถูกลบออก
- การทำความสะอาดใบหน้าด้วยตนเองจะดำเนินการด้วยเครื่องมือพิเศษและด้วยมือ ข้อดีของมันคือความน่าเชื่อถือและราคาที่สมเหตุสมผล มันถูกระบุในกรณีของสิวหัวดำและสิวมากมาย
มันคุ้มค่าที่จะเน้นว่าด้วยตัวคุณเองมันเป็นไปไม่ได้ที่จะทำความสะอาดใบหน้าเนื่องจากจะทำโดยผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์และมีความสามารถในสถาบันเครื่องสำอาง
ผู้ป่วยได้รับทั้งสองขั้นตอนในสภาพที่สะดวกสบายเข้ามาในตำแหน่งที่สะดวกสบายในเก้าอี้พิเศษ การจัดการด้วยตนเองบางครั้งอาจทำให้เกิดความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์ แต่ก็ค่อนข้างทนได้ คลื่นอัลตร้าซาวด์ไม่รู้สึกเลย หลังจากพวกเขาไม่มีรอยแดง ระยะเวลา - จาก 20 นาทีถึงหนึ่งชั่วโมง
ระยะเวลาการฟื้นฟูสมรรถภาพเกี่ยวข้องกับการปฏิเสธไม่กี่วันจากเตียงฟอกหนังและขั้นตอนน้ำ (สระว่ายน้ำซาวน่า) อนุญาตให้ฝักบัวอุณหภูมิเย็น ขีด จำกัด อยู่ในดวงอาทิตย์โดยไม่มีครีมป้องกันการประยุกต์ใช้เครื่องสำอางตกแต่งและขั้นตอนเครื่องสำอางทั้งหมดบนใบหน้า นี่คือการเสียสละที่เล็กมากเพื่อที่จะชื่นชมในกระจกสะท้อนแสงที่อายุน้อยกว่าผิวที่สะอาดและมีสุขภาพดี
การคัดค้านขั้นตอน
การทำความสะอาดใบหน้าด้วยตนเองไม่ได้ระบุไว้เสมอไป ข้อห้ามที่ซ้ำซาก แต่มีน้ำหนักคือเกณฑ์ความเจ็บปวดต่ำซึ่งบุคคลนั้นไม่สามารถทนต่อความรู้สึกไม่สบายที่เกี่ยวข้องกับขั้นตอนนี้ได้ ข้อห้ามอื่น ๆ ที่จะใช้:
- การอักเสบการบาดเจ็บการบาดเจ็บทางพยาธิวิทยาต่อใบหน้า
- การติดเชื้อเริม;
- โรคเรื้อรังของหนังแท้;
- Furunculosis;
- Demodecosis;
- ผิวแห้งเกินไป
- ประจำเดือน;
- ความดันโลหิตสูง;
- โรคเลือด
- โรคหอบหืด;
- ความเปราะบางของหลอดเลือด
ผลหลังจากขั้นตอน
การประยุกต์ใช้การทำความสะอาดใบหน้าด้วยตนเองช่วยเพิ่มลักษณะของผิวที่มีปัญหา การจัดการกำจัดผิวหนังชั้นนอก keratinized ทำให้เรียบและทำให้ผิวหนังเรียบเนียน ผลที่ตามมาหลังจากขั้นตอนนั้นชัดเจน: รูขุมขนที่สะอาดลดลงด้วยสายตาจุดดำจะหายไปเพื่อความดี โครงสร้างของหนังแท้ได้รับการปรับให้เหมาะสม
- อาการบวมเล็กน้อยและภาวะน้ำตาลในเลือดสูงชั่วคราวและหายไปในไม่ช้า หลังจากนั้นไม่กี่วัน hydrobalance จะถูกทำให้เท่ากันและใบหน้าจะมีสุขภาพที่ดี
หลังจากผ่านไปประมาณสี่วันเซลล์ผิวหนังชั้นนอกที่ตายแล้วจะถูกเปิดใช้งาน นี่เป็นกระบวนการทางธรรมชาติที่นำไปสู่ผลลัพธ์ที่เป็นบวกโดยเฉพาะอย่างยิ่งการต่ออายุผิวหนัง
แต่คุณไม่สามารถคาดหวังปาฏิหาริย์จากการทำความสะอาดใบหน้าด้วยตนเองเช่นการแก้ปัญหาผิวทั้งหมด เพื่อกำจัดอาการอักเสบผื่นที่รุนแรงสิวก่อนอื่นจำเป็นต้องกำหนดและกำจัดสาเหตุของพวกเขา และมันอาจเกี่ยวข้องกับโรคจริง - ความผิดปกติของการเผาผลาญ, กากตะกอน, ภูมิคุ้มกันต่ำและปัจจัยภายนอก ปัจจัยที่ไม่เอื้ออำนวยจะต้องถูกกำจัดและโรค - รักษา
- เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการการทำความสะอาดด้วยตนเองจะดำเนินการได้ดีที่สุดในช่วงกลางของรอบประจำเดือน
ในเวลานี้ปริมาณของฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายค่อนข้างสูง นอกจากนี้ยังมีการเชื่อมต่อระหว่างสภาพผิวและความถี่ของขั้นตอน ในผิวแห้งขอแนะนำให้ทำความสะอาดเดือนละครั้งในผิวปกติ - ไม่บ่อยกว่า 2 โดยมีแนวโน้มที่จะมีน้ำมันมากเกินไป - สูงสุด 3 ขั้นตอนต่อเดือน
ภาวะแทรกซ้อนหลังจากขั้นตอน
ในกรณีที่มีอาการแพ้ภาวะแทรกซ้อนหลังจากขั้นตอนเป็นไปได้ โดยปกติแล้วจะถูกกระตุ้นโดยความผิดพลาดหรือไม่สนใจข้อห้ามของการทำความสะอาดใบหน้าด้วยตนเอง เพื่อกำจัดรอยแดงทำมาสก์บีบอัดด้วยพืชสมุนไพรครีมรักษา
- โดยปกติอาการบวมเล็กน้อยจะยังคงอยู่หนึ่งหรือสองวัน เพื่อกระตุ้นการกำจัดน้ำส่วนเกินผู้เชี่ยวชาญอาจกำหนดยาขับปัสสาวะ
ในกรณีที่มีแรงกดดันหรือข้อห้าม hematomas อาจเกิดขึ้น พวกเขาจะถูกลบออกด้วยโลชั่นของพืชสมุนไพรหรือครีมเฮปาริน การจัดการที่ก้าวร้าวยังสามารถนำไปสู่การยืดผิวหนังและรูขุมขนที่แน่นตามธรรมชาติสามารถขยายได้
- หากกฎของความสะอาดถูกละเมิดใบหน้าจะถูกอักเสบ ในกรณีนี้แพทย์แนะนำให้แห้งและฆ่าเชื้อโรคขี้ผึ้งด้วยยาปฏิชีวนะ ฯลฯ
แรงกดดันมากเกินไปบนใบหน้าสามารถนำไปสู่การเกิดแผลเป็น ตามกฎแล้วสิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นในร้านทำแผลเป็นเป็นไปได้ด้วยการจัดการบ้านที่จัดอย่างไม่เหมาะสม
การแพ้เป็นไปได้ในระหว่างและหลังการทำความสะอาด ได้รับการรักษาด้วยยา antihistamine
หากคุณใช้การเตรียมการที่ไม่เหมาะสมสำหรับสภาพผิวของคุณสิ่งนี้อาจนำไปสู่การหลุดร่องรอยที่ยาวนาน ความชุ่มชื้นทุกวันอย่างเข้มข้นและการกำจัดเครื่องสำอางที่มีแอลกอฮอล์สามารถรักษาผิวได้
ดูแลหลังจากขั้นตอน
สถานที่สำคัญจะได้รับการดูแลหลังจากขั้นตอนซึ่งดำเนินการนอกร้านเสริมสวย ในตอนเย็นหลังจากการทำความสะอาดใบหน้าด้วยตนเองใช้โลชั่นและจากนั้นครีมตามปกติสำหรับคืนนี้ ในวันต่อไปนี้จะแสดงให้เห็นถึงการผ่อนคลายรูขุมขนที่แคบลงฆ่าเชื้อหรือขั้นตอน มีประสิทธิภาพคือหน้ากากหนาที่มีดินเหนียวบนน้ำแร่น้ำความร้อนสำหรับการซักเครื่องสำอางด้วยว่านหางจระเข้
ในการเร่งกระบวนการกู้คืนใช้ขี้ผึ้ง, หน้ากาก, การบีบอัดเย็นกับฐานผัก หากจำเป็นต้องรักษา - ครีม "bepanten" แนะนำ D'Arsonval, การฉายรังสีอินฟราเรด, cryomassage ผลที่ได้คือการทำให้เป็นมาตรฐานของความร้อนแรงใบหน้าที่มีสุขภาพดีและสวยงาม
- ในช่วงพักฟื้นโรงยิมสระว่ายน้ำซาวน่าอาบน้ำวันหยุดพักผ่อนชายหาดเป็นสิ่งต้องห้าม
ควรใช้นิ้วมือที่ได้รับการบำบัดด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อเพื่อสัมผัสใบหน้า ครีมให้ความชุ่มชื้นในปริมาณที่เพียงพอจะป้องกันการทำให้แห้ง
เครื่องสำอางปกติอาจใช้หลังจากการกู้คืนเต็มรูปแบบ เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องละเว้นในช่วง 12 ชั่วโมงแรกเมื่อรูขุมขนไม่ปิดอย่างสมบูรณ์และความเสี่ยงของการติดเชื้อสูง มันไม่สามารถยอมรับได้ในการทาสีคิ้วและขนตาใช้แต่งหน้าในช่วงเวลานี้
คำรับรอง
เกี่ยวกับการทำความสะอาดใบหน้าด้วยตนเองเต็มไปด้วยความคิดเห็นเชิงบวก หลายคนขั้นตอนได้ช่วยกำจัด comedones ที่น่ารำคาญและสิวหัวดำ มีเพียงบางส่วนที่ดูเหมือนเจ็บปวดและส่วนใหญ่หลังจากการทำความสะอาดครั้งแรกกลายเป็นผู้เยี่ยมชมร้านเสริมสวยที่พวกเขาค้นพบและขั้นตอนเครื่องสำอางที่เกี่ยวข้อง เป็นที่พอใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับเจ้าของผิวมันซึ่งได้เห็นว่าการทำความสะอาดเป็นประจำช่วยปรับปรุงสภาพได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ปัญหาของสิวสิวต้องเผชิญกับคนหนุ่มสาวเกือบทั้งหมดที่วัยแรกรุ่น พวกเขามักจะหายไปด้วยตัวเอง ในวัยชรามีปัญหาที่ต้องมีการแทรกแซงที่ผ่านการรับรองของแพทย์ การทำความสะอาดใบหน้าด้วยตนเองเป็นหนึ่งในวิธีที่ง่ายที่สุดในการกำจัดข้อบกพร่องของผิวหนังที่ไม่เกี่ยวข้องกับโรคที่เป็นระบบ