การล้างหน้าด้วยมือ

ใบหน้าที่สะอาดไม่ได้หมายถึงแค่ใบหน้าที่ล้างแล้วเท่านั้น น้ำ โลชั่น และผลิตภัณฑ์สุขอนามัยอื่นๆ ไม่สามารถทำความสะอาดได้อย่างแท้จริง เนื่องจากผลิตภัณฑ์เหล่านี้สามารถขจัดสิ่งสกปรกออกจากผิวได้เท่านั้น ไขมันส่วนเกินหรือสิวอุดตันต้องการการกดทับที่ลึกกว่า และในปัจจุบัน วิธีการกดทับที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งคือการล้างหน้าด้วยมือ

ตัวบ่งชี้สำหรับขั้นตอน

ผิวที่สะอาดและหายใจได้เป็นสภาพผิวที่อ่อนเยาว์และดูดี การทำความสะอาดผิวหน้าด้วยมือมีทั้งข้อดีและข้อเสีย แต่ให้ผลดีเยี่ยม โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อผิวมีความมันมากขึ้น ไม่ใช่เพราะว่าชาวอียิปต์โบราณใช้วิธีการนี้โดยเปล่าประโยชน์ แม้แต่ราชินีผู้สวยงามที่โด่งดังก็อาจใช้วิธีการนี้ด้วยซ้ำ

ความจำเป็นในการทำความสะอาดอย่างล้ำลึกจะเกิดขึ้นในกรณีที่วิธีการฮาร์ดแวร์ไม่ได้ผล สาระสำคัญของการทำความสะอาดคือการขจัดสิ่งสกปรก คราบอุดตัน และสิวออกด้วยเครื่องจักร ข้อบ่งชี้สำหรับขั้นตอนนี้:

• สิวหัวดำ;
• สิวหัวขาว;
• ความมันส่วนเกิน;
• ผื่นที่ไม่อักเสบ;
• ฝี;
• ข้อบกพร่องที่มองเห็นได้;
• มลพิษโดยทั่วไป

การจัดเตรียม

เพื่อให้การทำความสะอาดผิวหน้าด้วยมือมีประสิทธิภาพสูงสุด จำเป็นต้องเตรียมตัวให้พร้อม ขั้นแรก คุณควรล้างเครื่องสำอางออกให้หมด หรือดีกว่านั้น อย่าแต่งหน้าเลยในวันนั้น ให้ใช้นม เจล หรือโลชั่นล้างเครื่องสำอางออก หากใบหน้าสกปรกมาก ให้ใช้มาส์กพิเศษหรือผลัดเซลล์ผิวด้วยกรดที่มีความเข้มข้นต่ำ

• การอบไอน้ำใบหน้าเพื่อเปิดรูขุมขน มีหลายวิธี เช่น การอบไอน้ำแบบอุ่น เทอร์โมเจล หรือการให้ความชุ่มชื้นแบบเย็น การอบไอน้ำมีข้อห้ามหากผิวแห้ง มีหลอดเลือดอยู่ใกล้เคียง และเป็นโรคหอบหืด

เจลจะเปิดรูขุมขนและป้องกันการขาดน้ำ ใบหน้าที่ทาเจลจะเคลือบด้วยฟิล์มประมาณ 20 นาที จากนั้นผิวจะลอก เซลล์ผิวหนังจะบวมขึ้น การเชื่อมต่อระหว่างเซลล์จะอ่อนแอลงอย่างมาก ฟิล์มจะเปิดขึ้นเป็นระยะๆ เพื่อให้ผลของเจลต่อรูขุมขน (นานถึง 15 นาที) ไม่หยุดลงก่อนเวลาอันควร ในขณะที่ทำความสะอาดบริเวณหนึ่ง ส่วนที่เหลือจะอยู่ใต้ฟิล์ม

ในขั้นตอนการเตรียมการ จะต้องระมัดระวังเพื่อให้แน่ใจว่าเครื่องมือนั้นสะอาดปราศจากเชื้อ โดยใช้ช้อนที่เรียกว่า Uno สำหรับขั้นตอนนี้ ซึ่งเป็นอุปกรณ์พิเศษสำหรับขจัดสิวหัวดำและสิ่งปนเปื้อนอื่นๆ ปลายเครื่องมือมีไม้พายเจาะรู ตรงกลางมีรอยบุ๋มสำหรับบีบ มีการปรับเปลี่ยนสำหรับใช้ทั้งในร้านทำผมและที่บ้าน

การทำความสะอาดช่วยแก้ไขและป้องกันปัญหาความงามต่างๆ ได้หลายประการ สภาพผิวและรูปลักษณ์ภายนอกดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ผลลัพธ์คงอยู่ได้ยาวนาน ความสะดวกสบายคือสามารถทำเองได้ที่บ้าน

เทคนิค ใบหน้า

สิ่งสำคัญในการทำความสะอาดใบหน้าด้วยมือคือต้องปฏิบัติตามเทคนิคและฆ่าเชื้อ การจัดการจะทำเป็นขั้นตอน ความสะอาดทำได้โดยการเช็ดบริเวณใหม่ของผิวหนังเป็นระยะๆ และจุ่มอุปกรณ์ลงในสารละลายฆ่าเชื้อ

เครื่องมือนี้ช่วยขจัดไขมันส่วนเกิน เคราติน สิวอุดตัน และสิวอักเสบที่ยังไม่หายขาดได้อย่างอ่อนโยน เครื่องมือนี้ไม่ได้เคลื่อนที่แบบสับสนวุ่นวาย แต่เคลื่อนที่ไปตามทิศทางที่แน่นอน ซึ่งวิธีนี้จะช่วยขจัดสิวอุดตันที่อยู่ลึกออกไป รวมถึงวิธีอื่นๆ ด้วย

ส่วนที่ไม่ยอมให้ช้อนบีบออกด้วยมือที่ชุบน้ำยาฆ่าเชื้อแล้วพันด้วยผ้าก๊อซที่ผ่านการฆ่าเชื้อ สิ่งสกปรกสีเหลืองที่มีจุดสีดำอยู่ด้านบนจะออกมาได้ง่าย คุณควรกดไปตามท่อขับถ่าย - ด้วยแผ่นนิ้วมือของคุณ ไม่ใช่ด้วยเล็บของคุณ ซึ่งอาจทำให้เกิดรอยแผลเป็นได้

นอกจากนี้ยังมีการใช้เครื่องมืออื่น ๆ ตามความจำเป็น - หอกหรือเข็มเพื่อขยายท่อไขมัน ในที่สุดพื้นที่ทั้งหมดก็ถูกฆ่าเชื้อ เป็นประโยชน์ในการปิดท้ายด้วยมาส์กที่ช่วยกระชับรูขุมขน หลังจากขั้นตอนนี้ขอแนะนำให้ใช้เวลาอย่างน้อยครึ่งชั่วโมงในห้องเพื่อให้ผิวหนังมีเวลาในการปรับสีให้ใกล้เคียงกับสีธรรมชาติ

• ขั้นตอนการทำที่บ้านนั้นดีเพราะทำให้คุณไม่ต้องออกจากบ้านด้วยใบหน้าแดงอีกต่อไป นอกจากนี้ยังไม่เจ็บปวดอีกด้วย

โดยสรุป ขั้นตอนจะเหมือนกัน คือ ทำความสะอาดผิวด้วยสครับ อบไอน้ำด้วยไอน้ำผสมสมุนไพรที่เลือกตามประเภทผิว จากนั้นพันนิ้วด้วยผ้าพันแผลแล้วชุบไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ หลังจากทำความสะอาดแล้ว ให้ใช้โทนเนอร์ผสมแอลกอฮอล์และครีมให้ความชุ่มชื้น

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าไม่ควรชะลอขั้นตอนการรักษาเนื่องจากรูขุมขนจะเริ่มปิดลงอย่างรวดเร็ว ทำให้ทำความสะอาดได้ยาก ในกรณีที่มีการอักเสบอย่างรุนแรง จำเป็นต้องทำการรักษาหลายครั้งเพื่อกำจัดสิวหรือสิวอุดตันทีละขั้นตอน และสังเกตความปลอดเชื้ออย่างระมัดระวังเป็นพิเศษ วิธีนี้เท่านั้นที่จะป้องกันการติดเชื้อและภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องได้

การล้างหน้าด้วยคลื่นอัลตราโซนิคและแบบแมนนวล

หากพิจารณาจากราคาและความนิยมแล้ว การล้างหน้า ด้วยคลื่นเสียงความถี่สูงและแบบใช้มือแทบจะเท่าเทียมกัน ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามในร้านเสริมสวยหรือแพทย์ผิวหนังที่คุณไว้ใจจะแนะนำคุณว่าควรเลือกแบบไหน

• การทำความสะอาดใบหน้าด้วยคลื่นเสียงความถี่สูงเป็นวิธีการสมัยใหม่ที่ปลอดภัย โดยจะออกฤทธิ์ได้หลายระดับพร้อมกัน ไม่ว่าจะเป็นสิ่งสกปรก ไขมัน สิวอุดตัน เซลล์ที่ตายแล้ว
• การทำความสะอาดผิวหน้าแบบแมนนวลนั้นทำได้ด้วยเครื่องมือพิเศษและทำด้วยมือเท่านั้น ข้อดีคือเชื่อถือได้และราคาสมเหตุสมผล เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นสิวรุนแรง

ควรจะเน้นย้ำว่าเป็นไปไม่ได้เลยที่จะทำความสะอาดใบหน้าด้วยตัวเองในแบบที่ผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์และความสามารถในร้านเสริมสวยทำได้

ผู้ป่วยจะได้รับการรักษาทั้งสองแบบในสภาพร่างกายที่สบาย โดยอยู่ในท่าที่สบายบนเก้าอี้พิเศษ การนวดด้วยมืออาจทำให้รู้สึกไม่สบายในบางครั้ง แต่ก็สามารถทนได้ ไม่รู้สึกถึงคลื่นอัลตราซาวนด์เลย ไม่มีรอยแดงหลังทำ ระยะเวลาในการรักษาคือ 20 นาทีถึง 1 ชั่วโมง

ระยะฟื้นฟูร่างกายจะต้องงดการอาบแดดและการทำกายภาพบำบัดในน้ำ (สระว่ายน้ำ ซาวน่า) เป็นเวลาหลายวัน อนุญาตให้อาบน้ำเย็นได้ งดการอาบแดดโดยไม่ทาครีมกันแดด ทาเครื่องสำอางตกแต่ง และงดการทำกายภาพบำบัดอื่นๆ บนใบหน้า นี่เป็นการเสียสละเพียงเล็กน้อยเพื่อชื่นชมภาพสะท้อนในกระจกที่สดชื่นขึ้น ผิวที่สะอาดและมีสุขภาพดี

การคัดค้านขั้นตอน

การทำความสะอาดใบหน้าด้วยมือไม่ได้ถูกระบุให้ทำความสะอาดเสมอไป ข้อห้ามที่สำคัญแต่ธรรมดาคือความเจ็บปวดที่ต่ำ ซึ่งผู้ป่วยไม่สามารถทนต่อความไม่สบายที่เกิดจากขั้นตอนนี้ได้ ข้อห้ามอื่นๆ ในการใช้:

• อาการอักเสบ บาดแผล ความเสียหายทางพยาธิวิทยาที่ใบหน้า
• การติดเชื้อเริม;
• โรคเรื้อรังของหนังแท้
• ฝีหนอง;
• โรคไรขี้เรื้อน
• ผิวแห้งเกินไป;
• ประจำเดือน;
• ความดันโลหิตสูง;
• โรคทางเลือด;
• โรคหอบหืด;
• ความเปราะบางของหลอดเลือด

ผลหลังจากขั้นตอน

การทำความสะอาดผิวหน้าด้วยมือช่วยให้ปัญหาผิวดูดีขึ้น การทำความสะอาดจะช่วยขจัดเคราตินบนชั้นหนังกำพร้า ปรับผิวชั้นหนังแท้ให้เรียบเนียนขึ้น ผลลัพธ์หลังการทำความสะอาดนั้นชัดเจนมาก รูขุมขนดูเล็กลง สิวหัวดำหายไปตลอดกาล โครงสร้างของชั้นหนังแท้ได้รับการปรับให้เหมาะสม

• อาการบวมและเลือดคั่งเล็กน้อยเป็นเพียงชั่วคราวและจะหายไปในไม่ช้า หลังจากนั้นไม่กี่วัน สมดุลของน้ำในร่างกายจะสมดุล ใบหน้าจะดูมีสุขภาพดี

หลังจากนั้นประมาณ 4 วัน เซลล์ผิวที่ตายแล้วจะถูกผลัดออก ซึ่งเป็นกระบวนการตามธรรมชาติที่นำไปสู่ผลลัพธ์เชิงบวก โดยเฉพาะการฟื้นฟูผิว

แต่คุณไม่สามารถคาดหวังปาฏิหาริย์จากการล้างหน้าด้วยมือ เช่น การแก้ไขปัญหาผิวทั้งหมด เพื่อขจัดอาการอักเสบ ผื่นรุนแรง สิว ก่อนอื่นจำเป็นต้องระบุและกำจัดสาเหตุ และอาจเกี่ยวข้องกับโรคจริง เช่น ความผิดปกติของการเผาผลาญ ไขมันสะสม ภูมิคุ้มกันต่ำ รวมถึงปัจจัยภายนอก ปัจจัยที่ไม่พึงประสงค์ต้องถูกกำจัดและโรคต่างๆ ต้องได้รับการรักษา

• เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการ การทำความสะอาดด้วยมือควรทำในช่วงกลางรอบเดือน

ในช่วงนี้ปริมาณเอสโตรเจนในร่างกายค่อนข้างสูง ทำให้รู้สึกไม่สบายตัว นอกจากนี้ยังมีความเชื่อมโยงระหว่างประเภทของผิวกับความถี่ของขั้นตอนการรักษา สำหรับผิวแห้ง แนะนำให้ทำความสะอาดเดือนละครั้ง สำหรับผิวธรรมดา ไม่เกิน 2 ครั้ง สำหรับผิวที่มีแนวโน้มมันมากเกินไป สูงสุด 3 ขั้นตอนต่อเดือน

ภาวะแทรกซ้อนหลังจากขั้นตอน

หากผิวไวต่อความรู้สึกมากขึ้น อาจเกิดภาวะแทรกซ้อนหลังทำ โดยอาจมีอาการแดงเป็นเวลานาน โดยปกติอาการจะเกิดจากความผิดพลาดหรือการละเลยข้อห้ามในการทำความสะอาดใบหน้าด้วยมือ เพื่อลดรอยแดง ให้ใช้มาส์ก ประคบด้วยสมุนไพรหรือขี้ผึ้ง

• โดยปกติอาการบวมเล็กน้อยจะคงอยู่เป็นเวลาหนึ่งถึงสองวัน เพื่อกระตุ้นให้ขับน้ำส่วนเกินออก ผู้เชี่ยวชาญอาจกำหนดให้ใช้ยาขับปัสสาวะ

เมื่อมีแรงกดมากเกินไปหรือมีข้อห้ามใช้ อาจทำให้เกิดเลือดออกได้ จึงต้องรักษาด้วยโลชั่นสมุนไพรหรือครีมเฮปาริน การนวดที่รุนแรงอาจทำให้ผิวหนังยืดออกได้ และรูพรุนที่ตึงตามธรรมชาติอาจยังคงขยายใหญ่ขึ้น

• หากฝ่าฝืนกฎความสะอาด ใบหน้าจะอักเสบ ในกรณีนี้ แพทย์จะแนะนำให้เช็ดตัวให้แห้งและฆ่าเชื้อ ทายาฆ่าเชื้อด้วยยาปฏิชีวนะ เป็นต้น

การกดทับใบหน้ามากเกินไปอาจทำให้เกิดรอยแผลเป็นได้ โดยปกติแล้ว การเกิดรอยแผลเป็นจะไม่เกิดขึ้นในร้านเสริมสวย แต่อาจเกิดรอยแผลเป็นได้หากจัดแต่งทรงที่บ้านไม่ถูกวิธี

อาการแพ้อาจเกิดขึ้นได้ระหว่างและหลังการทำความสะอาด โดยสามารถกำจัดได้ด้วยการใช้ยาแก้แพ้

หากคุณใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ อาจทำให้เกิดการลอกผิวได้ในระยะยาว การให้ความชุ่มชื้นอย่างเข้มข้นทุกวันและหยุดใช้เครื่องสำอางที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์สามารถรักษาผิวของคุณได้

ดูแลหลังจากขั้นตอน

การดูแลหลังทำหัตถการเป็นสิ่งสำคัญซึ่งดำเนินการนอกร้านทำผม ในตอนเย็นหลังจากทำความสะอาดผิวหน้าด้วยมือแล้ว ให้ใช้โลชั่น จากนั้นจึงทาครีมตามปกติในตอนกลางคืน ในวันต่อๆ มา แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์หรือขั้นตอนที่บรรเทาอาการระคายเคือง กระชับรูขุมขน ฆ่าเชื้อ มาส์กหนาๆ ที่ใช้ดินเหนียวกับน้ำแร่ น้ำอุ่นสำหรับล้างหน้า เครื่องสำอางที่ผสมว่านหางจระเข้ล้วนได้ผลดี

เพื่อเร่งกระบวนการฟื้นฟู ให้ใช้ครีม มาส์ก และประคบเย็นที่มีส่วนผสมของพืช หากจำเป็นต้องรักษา ให้ใช้ครีม Bepanten แนะนำให้ใช้ D'Arsonval รังสีอินฟราเรด และการนวดด้วยความเย็น ผลลัพธ์คือความสมดุลของน้ำในร่างกายกลับสู่ปกติ ใบหน้าดูมีสุขภาพดีและสวยงาม

• ในช่วงพักฟื้น งดการเข้าใช้ฟิตเนส สระว่ายน้ำ ห้องซาวน่า อ่างอาบน้ำ และวันหยุดพักผ่อนที่ชายหาด

การสัมผัสใบหน้าสามารถทำได้เฉพาะเมื่อใช้นิ้วที่ทาน้ำยาฆ่าเชื้อแล้วเท่านั้น การใช้ครีมให้ความชุ่มชื้นในปริมาณที่เพียงพอจะช่วยป้องกันไม่ให้ผิวแห้ง

สามารถใช้เครื่องสำอางทั่วไปได้หลังจากฟื้นตัวเต็มที่แล้ว โดยเฉพาะอย่างยิ่งควรหลีกเลี่ยงการใช้เครื่องสำอางเหล่านี้ในช่วง 12 ชั่วโมงแรก เนื่องจากรูขุมขนยังไม่ปิดสนิทและมีความเสี่ยงสูงที่จะติดเชื้อ ห้ามย้อมคิ้วและขนตาหรือแต่งหน้าในช่วงเวลาดังกล่าว

บทวิจารณ์

มีเพียงบทวิจารณ์เชิงบวกเกี่ยวกับการทำความสะอาดใบหน้าด้วยมือ สำหรับหลายๆ คน ขั้นตอนนี้ช่วยกำจัดสิวและสิวอุดตันที่น่ารำคาญได้หมดสิ้น มีเพียงไม่กี่คนที่รู้สึกเจ็บ แต่ส่วนใหญ่มักจะไปร้านเสริมสวยเป็นประจำหลังจากทำความสะอาดครั้งแรก ซึ่งพวกเขาจะได้ค้นพบขั้นตอนเสริมความงามที่เกี่ยวข้อง ผู้ที่มีผิวมันจะรู้สึกพึงพอใจเป็นพิเศษ เพราะพวกเขาเชื่อว่าการทำความสะอาดเป็นประจำจะช่วยปรับปรุงสภาพผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ

วัยรุ่นส่วนใหญ่มักประสบปัญหาสิวและผดผื่นในช่วงวัยรุ่น ซึ่งโดยปกติแล้วสิวจะหายได้เอง เมื่ออายุมากขึ้น ปัญหาสิวก็จะเกิดขึ้นและต้องได้รับการดูแลจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ การทำความสะอาดผิวหน้าด้วยวิธีธรรมชาติเป็นวิธีง่ายๆ วิธีหนึ่งในการขจัดปัญหาผิวที่ไม่เกี่ยวข้องกับโรคทางระบบ