ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของบทความ
สิ่งตีพิมพ์ใหม่
การทำความสะอาดผิวหน้าด้วยน้ำมัน
ตรวจสอบล่าสุด: 04.07.2025

เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้
หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter
การดูแลผิวหน้าอย่างถูกวิธีเริ่มต้นด้วยการทำความสะอาดผิวหน้าอย่างถูกวิธี ในปัจจุบันนี้ คุณสามารถค้นหาผลิตภัณฑ์ต่างๆ มากมายที่ช่วยทำความสะอาดผิวและรับมือกับปัญหาต่างๆ มากมายได้ตามร้านขายเครื่องสำอาง แต่แม้แต่เจลและโลชั่นที่ทันสมัยที่สุดก็ไม่เพียงแต่ทำความสะอาดฝุ่นและสิ่งสกปรกออกจากผิวเท่านั้น แต่ยังทำความสะอาดชั้นไขมันด้วยความชื้นและไขมันตามธรรมชาติอีกด้วย สิ่งเหล่านี้มีความจำเป็นเพื่อให้ใบหน้ายังคงนุ่มนวลและไม่ระคายเคือง
ปัจจุบันการทำความสะอาดใบหน้าด้วยน้ำมันกลายเป็นขั้นตอนยอดนิยมที่สามารถทำได้ทั้งที่ร้านทำผมและที่บ้าน วิธีทำความสะอาดนี้ช่วยให้คุณกำจัดสิ่งสกปรกได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยไม่ทำให้ผิวแห้งเกินไป
ข้อบ่งชี้
หากคุณใฝ่ฝันถึงผิวสวยและยืดหยุ่น ผิวพรรณที่เป็นธรรมชาติ ต้องการกำจัดสิว รอยแดง และปัญหาที่ไม่พึงประสงค์อื่นๆ ตลอดไป การล้างหน้าด้วยน้ำมันคือสิ่งที่คุณต้องการ คุณต้องเข้าใจว่าน้ำมันไม่ใช่ทุกชนิดจะเหมาะกับสาวๆ ทุกคน คุณควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ นอกจากนี้ น้ำมันบางชนิด (โดยเฉพาะน้ำมันหอมระเหย) ยังช่วยกำจัดปัญหาผิวได้แม้กระทั่งในวัยรุ่น ในการรักษาโรคเริม สิว ผดผื่น ผิวหนังอักเสบหรือรอยไหม้บนผิวหน้า คุณยังสามารถใช้น้ำมันหลายชนิดได้อีกด้วย
การตระเตรียม
ก่อนอื่นเลย คุณต้องเลือกส่วนผสมของน้ำมันที่เหมาะสมกับการทำความสะอาดผิวหน้า น้ำมันละหุ่งถือเป็นผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ได้รับความนิยมมากที่สุดสำหรับทุกสภาพผิวในปัจจุบัน คุณสามารถใช้น้ำมันละหุ่งเพียงอย่างเดียวหรือใช้ร่วมกับน้ำมันชนิดอื่นก็ได้ ในการเตรียมส่วนผสมแต่ละชนิด คุณสามารถใช้:
- ผิวมันและผิวที่มีแนวโน้มเป็นสิวจะรู้สึกดีขึ้นหลังจากทำความสะอาดด้วยน้ำมันโจโจบา น้ำมันอัลมอนด์ หรือน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์
- สำหรับผิวที่แก่ก่อนวัยและหย่อนคล้อย ควรใช้น้ำมันเมล็ดแอปริคอต น้ำมันอะโวคาโด น้ำมันอาร์แกน หรือน้ำมันพีช
- ผู้ที่มีผิวแห้งควรใส่ใจกับน้ำมันเมล็ดองุ่น น้ำมันจมูกข้าวสาลี น้ำมันโกโก้ หรือน้ำมันวอลนัท
- แต่สำหรับประเภทผสมน้ำมันข้าวโพดหรือน้ำมันงาก็เหมาะกว่า
หากคุณได้เลือกส่วนผสมน้ำมันที่เหมาะสมที่สุดสำหรับตัวเองแล้ว คุณสามารถเริ่มขั้นตอนการทำความสะอาดได้ ขั้นตอนเตรียมการคือการอบไอน้ำผิวและอุ่นน้ำมันอย่างอ่อนโยน
ข้อดีข้อเสีย
หลายๆ คนระมัดระวังในการใช้น้ำมันในการทำความสะอาดผิว
มักได้ยินคำวิจารณ์ในแง่ลบจากผู้ที่มีปัญหาผิวมัน แต่ควรทราบไว้ว่าการทำความสะอาดใบหน้าด้วยน้ำมันมีข้อดีหลายประการ:
- ประการแรก ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวเป็นสากล เหมาะกับผิวเกือบทุกประเภท แม้แต่ผู้ที่มีแนวโน้มเป็นสิว
- การทำความสะอาดด้วยน้ำมันเป็นวิธีการดูแลผิวหน้าที่ดีในช่วงนอกฤดูกาลและฤดูหนาว ช่วยปกป้องผิวจากผลกระทบเชิงลบของความหนาวเย็น การเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิบ่อยครั้ง และน้ำค้างแข็ง
- ขั้นตอนนี้มีประโยชน์หลายอย่าง ช่วยล้างเครื่องสำอางได้อย่างหมดจด ทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึก และให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว หลังจากใช้ผลิตภัณฑ์ออยล์แล้ว หลายคนไม่ใช้ครีมให้ความชุ่มชื้นด้วยซ้ำ
- วิธีนี้ปลอดภัยและเป็นธรรมชาติอย่างสมบูรณ์ ด้วยเหตุนี้ชั้นไขมันป้องกันของหนังกำพร้าจึงไม่ถูกทำลาย
- น้ำมันทำความสะอาดผิวหน้ามีราคาไม่แพง สามารถซื้อได้ตามร้านขายเครื่องสำอางหรือร้านขายยาทั่วไป
แน่นอนว่าวิธีนี้ก็มีข้อเสียเช่นกัน:
- ผิวต้องใช้เวลาค่อนข้างนานในการปรับตัวให้เข้ากับการทำความสะอาดด้วยน้ำมัน โดยผิวจะต้องใช้เวลาอย่างน้อย 10 วันในการปรับตัวให้เข้ากับขั้นตอนนี้โดยสมบูรณ์
- กระบวนการนี้ใช้แรงงานมากและใช้เวลานานกว่าการล้างด้วยเจลทั่วไป
- จำเป็นต้องซื้อผ้าขนหนูและผ้าเช็ดปากแบบพิเศษบ่อยขึ้นเนื่องจากผ้าจะเสื่อมสภาพเร็วขึ้นเนื่องจากน้ำมัน
[ 1 ]
เทคนิค
- ขั้นตอนหลักคือการเทน้ำมันอุ่นที่อุณหภูมิห้องลงบนฝ่ามือในปริมาณเล็กน้อย ถูลงบนผิวหน้าด้วยการเคลื่อนไหวเบาๆ โปรดทราบว่าการนวดนี้ไม่ควรนานเกิน 2 นาที ทิ้งส่วนผสมของน้ำมันไว้บนใบหน้าอีกครึ่งนาที
- ขั้นตอนสุดท้ายคือการนำผ้าฟลานเนลหรือผ้าขนหนูไปแช่ในน้ำร้อน (ไม่เกิน 38 องศา) เพื่อเช็ดน้ำมันที่เหลือออกจากผิวหนัง เมื่อผ้าเย็นลงแล้ว ให้จุ่มผ้าลงในน้ำอีกครั้ง ทำตามขั้นตอนต่อไปจนกว่าจะไม่มีน้ำมันเหลืออยู่บนผิวหนัง
การทำความสะอาดผิวหน้าด้วยน้ำมันละหุ่ง
น้ำมันละหุ่งมีองค์ประกอบพิเศษจึงถือเป็นหนึ่งในวิธีทำความสะอาดผิวหน้าที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด สามารถใช้ได้อย่างรวดเร็วและไม่มีปัญหาใดๆ ซึมซาบได้ดี ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น นุ่มนวล ทำความสะอาด ทำให้ผิวขาว ผ่อนคลาย เรียบเนียน และขจัดริ้วรอยเล็กๆ หลังจากใช้ไปหนึ่งเดือน คุณจะเห็นประสิทธิภาพของน้ำมันละหุ่ง
ผลิตภัณฑ์นี้ช่วยต่อต้านหูด รอยแผลเป็น ไฝ และข้อบกพร่องอื่นๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ผลิตภัณฑ์นี้เหมาะสำหรับทุกสภาพผิว แต่โดยปกติแล้วมักใช้กับผิวแห้งและเป็นขุย หากคุณมีผิวมัน ควรใช้น้ำมันละหุ่งในปริมาณเล็กน้อยเพื่อหลีกเลี่ยงการอุดตันของรูขุมขน
น้ำมันละหุ่งใช้ทำความสะอาดผิวหน้าจากฝ้า กระ จุดด่างดำ สิว หากต้องการให้ผิวขาวขึ้น จำเป็นต้องผสมกับน้ำมันชนิดอื่น (ซีบัคธอร์น เมล็ดองุ่น จมูกข้าวสาลี โรสฮิป) ส่วนผสมที่ได้สามารถทาลงบนใบหน้าได้สูงสุด 3 ครั้งต่อวัน เป็นเวลา 15 นาที แล้วล้างออก ควรใช้เป็นเวลา 1 สัปดาห์ ควรทำอย่างน้อย 2 เดือนครั้ง หลังจาก 7 วันแรก คุณจะเห็นว่าผิวสะอาดขึ้นอย่างเห็นได้ชัดและสวยงามขึ้น มีสีผิวที่สม่ำเสมอ
หากต้องการขจัดฝ้ากระหรือทำให้ฝ้าจางลง คุณต้องทำมาส์กพิเศษที่ทำจากน้ำมันละหุ่ง โดยนำน้ำมัน 1 ช้อนชา แตงกวาสับ น้ำมะนาว (สามารถใช้น้ำมันซีบัคธอร์นแทนได้) หากต้องการให้มาส์กหนาขึ้น ให้เติมน้ำผึ้งเล็กน้อย ทาลงบนผิวเป็นเวลา 15 นาที แล้วล้างออก ใช้เป็นเวลา 1 สัปดาห์
คุณสามารถกำจัดสิวได้โดยเตรียมส่วนผสมดังต่อไปนี้: ผสมน้ำมันละหุ่ง 1 ช้อนชากับทิงเจอร์ดอกดาวเรือง 1 ช้อนชา แอสไพรินบด และไข่ขาว ทาส่วนผสมลงบนผิวเป็นชั้นๆ โดยทาชั้นใหม่ทับบนชั้นเก่าที่แห้งเล็กน้อย หลังจากผ่านไป 10 นาที ให้ล้างออกด้วยน้ำอุ่น
น้ำมันละหุ่งมีประโยชน์อย่างยิ่งในการดูแลผิวที่เสื่อมสภาพ ซึ่งสามารถอธิบายได้จากการที่น้ำมันละหุ่งสามารถซึมซาบเข้าสู่ชั้นที่ลึกที่สุดของหนังกำพร้าและกระตุ้นการผลิตเส้นใยอีลาสตินและคอลลาเจนในบริเวณนั้น
น้ำมันหอมระเหยสำหรับการทำความสะอาดผิวหน้า
นอกจากน้ำมันธรรมชาติแล้ว ยังสามารถเติมน้ำมันหอมระเหยลงในผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวได้อีกด้วย น้ำมันหอมระเหยจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพและคุณสมบัติของการทำความสะอาดผิว และยังช่วยให้ผิวมีกลิ่นหอมอีกด้วย น้ำมันหอมระเหยสำหรับทำความสะอาดผิวหน้าควรเลือกตามประเภทผิว
หากคุณมีผิวธรรมดา ควรใช้น้ำมันหอมระเหยจากเบอร์กาม็อต ส้ม มะนาว โดยไม่ควรเติมเกิน 1 หยดต่อน้ำมันพื้นฐาน 15 มล. (น้ำมันอื่นๆ)
หากต้องการให้ผิวแห้งมากชุ่มชื้น คุณสามารถทำมาส์กที่มีน้ำมันหอมระเหยจากเนโรลีหรือกุหลาบเป็นส่วนประกอบ นอกจากนี้ ควรเติม 1 หยดต่อเบส 15 มล.
ผิวมัน มีแนวโน้มเป็นสิวได้ง่าย โดยเฉพาะผิวที่ต้องการการทำความสะอาดอย่างถูกวิธี เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพ แนะนำให้ใช้ร่วมกับน้ำมันธรรมชาติ น้ำมันหอมระเหย เช่น โรสแมรี่ ลาเวนเดอร์ และทีทรี
น้ำมันหอมระเหยจากไม้จันทน์ เจอเรเนียม แพทชูลี่ และปาลมาโรซ่า จะช่วยทำให้ผิวหน้าที่เสื่อมสภาพยืดหยุ่นมากขึ้น
แต่กำยาน, ยี่หร่า, มดยอบ และสน ช่วยให้ฟื้นฟูสภาพได้
เมื่อใช้เอสเซนเชียลออยล์เพื่อทำความสะอาดผิว คุณต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ สามารถใช้ได้เฉพาะกับเบสเบสเท่านั้น ใช้เฉพาะน้ำมันลาเวนเดอร์และน้ำมันทีทรีในรูปแบบบริสุทธิ์เฉพาะบริเวณที่มีปัญหา
การทำความสะอาดผิวหน้าด้วยน้ำมันมะกอก
น้ำมันมะกอกเป็นแหล่งสารอาหารธรรมชาติสำหรับผิว ผลิตภัณฑ์นี้ถือว่ามีเอกลักษณ์เฉพาะตัวเนื่องจากมีส่วนประกอบที่ให้ความชุ่มชื้นจำนวนมาก น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษเท่านั้นที่ใช้เพื่อจุดประสงค์ด้านเครื่องสำอาง
การทำความสะอาดผิวด้วยน้ำมันมะกอกทำได้โดยใช้วิธีคลาสสิก ขั้นแรก ให้ทาผลิตภัณฑ์ในปริมาณเล็กน้อยลงบนสำลีชุบน้ำหมาดๆ และอุ่นๆ จากนั้นใช้สำลีชุบน้ำนวดเบาๆ ให้ทั่วใบหน้า วิธีนี้จะช่วยให้คุณกำจัดเครื่องสำอางและสิ่งสกปรกได้อย่างรวดเร็ว อย่ากลัวที่จะใช้น้ำมันมะกอกกับผิวมัน เพราะไม่ทำให้เกิดการระคายเคืองหรือสิว
การล้างหน้าด้วยน้ำมันที่บ้าน
ดังนั้นคุณจึงตัดสินใจใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าด้วยน้ำมัน แต่ไม่อยากเสียเวลาไปกับการไปร้านเสริมสวย ขั้นตอนนี้สามารถทำได้ง่ายๆ ที่บ้าน แต่คุณต้องรู้ก่อนว่าคุณมีผิวประเภทใด ควรเลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่เหมาะสมกับสภาพผิวของคุณ ตัวอย่างเช่น หากคุณมีผิวแห้ง ควรเติมน้ำมันละหุ่งลงในส่วนผสมเล็กน้อย
ผสมและเก็บผลิตภัณฑ์ในภาชนะที่สะอาดและมีฝาปิดที่สะดวก ก่อนเติมส่วนผสมใหม่ ให้ล้างให้สะอาดด้วยสบู่ซักผ้า อย่าใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่มีน้ำมันมากเกินไป ควรทำขั้นตอนดังกล่าวไม่เกินเดือนละครั้งครึ่งถึงสองเดือน
ข้อห้ามใช้
ไม่มีข้อห้ามในการใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าด้วยน้ำมัน ด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติเท่านั้นจึงไม่ระคายเคืองผิว ไม่ทำให้เกิดรอยแดงหรืออาการแพ้ นอกจากนี้ หลังจากทำขั้นตอนแรกแล้ว คุณจะสังเกตเห็นผลลัพธ์ในเชิงบวกได้ ผิวจะนุ่มขึ้น ชุ่มชื้นขึ้น ไขมันส่วนเกิน สิ่งสกปรก ฝุ่นละอองจะถูกกำจัด และปัญหาต่างๆ เช่น สิวจะหายไป แต่ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามเตือนว่าคุณควรเลือกน้ำมันให้เหมาะกับสภาพผิวของคุณอย่างระมัดระวัง นอกจากนี้ ไม่แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวหากคุณมีอาการแพ้ส่วนประกอบของน้ำมัน
ผลที่ตามมา
หากคุณทำทุกอย่างถูกต้องแล้ว หลังจากขั้นตอนแรก คุณจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของผิว กำจัดปัญหาต่างๆ เช่น สิว ฝ้า กระ หรือจุดด่างดำ หลังจากใช้น้ำมันแล้ว ผิวจะยืดหยุ่น ชุ่มชื้น สะอาด นุ่ม และสวยงามมากขึ้น
[ 2 ]
การดูแล
บางครั้งหลังจากล้างหน้าด้วยน้ำมัน คุณอาจรู้สึกว่าผิวตึงขึ้น ในกรณีนี้ คุณสามารถทาส่วนผสมของน้ำมันเล็กน้อยบนใบหน้าที่ชื้นเล็กน้อยอีกครั้งแล้วตบเบาๆ ด้วยฝ่ามือ รอจนกว่าผลิตภัณฑ์จะซึมซาบหมด จากนั้นจึงเช็ดส่วนเกินออก
หากวิธีนี้ไม่ได้ผล คุณสามารถใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ชนิดใดก็ได้ที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ แต่โดยปกติแล้วไม่จำเป็นต้องดูแลเพิ่มเติมหลังจากทำหัตถการดังกล่าว