ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของบทความ
สิ่งตีพิมพ์ใหม่
มาส์กกระชับหน้า
ตรวจสอบล่าสุด: 06.07.2025

เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้
หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter
มีหลายสาเหตุที่ทำให้ผิวหน้าหย่อนคล้อยหรือหย่อนคล้อย ซึ่งไม่จำเป็นต้องเป็นการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุเสมอไป
สาเหตุประการหนึ่งที่ผิวหนังสูญเสียความยืดหยุ่นคือการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วของน้ำหนักตัว เป็นที่ชัดเจนว่าในกรณีที่น้ำหนักลดลงอย่างมาก ผิวหนังของเราทั้งบนใบหน้าและทั่วร่างกายจะหย่อนคล้อยและสูญเสียความยืดหยุ่น ท้ายที่สุดแล้ว ปริมาณไขมันใต้ผิวหนังจะลดลงอย่างรวดเร็ว
แต่สิ่งเดียวกันนี้ก็อาจเกิดขึ้นได้เมื่อคนเราอ้วนขึ้นอย่างกะทันหัน ดังนั้นอาจจำเป็นต้องใช้มาส์กยกกระชับใบหน้า สาเหตุอื่นๆ ของผิวหน้าหย่อนคล้อย ได้แก่ การสูบบุหรี่และนิสัยไม่ดีอื่นๆ โภชนาการที่ไม่ดี การนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ การทำงานหนักเกินไป ความเครียด และอื่นๆ
แน่นอนว่ามาส์กหน้ายกกระชับเพียงอันเดียวจะไม่ช่วยเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ได้ จำเป็นต้องใช้แนวทางที่ครอบคลุมในการแก้ไขปัญหานี้ คุ้มค่าที่จะเลิกนิสัยที่ไม่ดี เปลี่ยนอาหารการกิน และปรับน้ำหนักตัวให้เป็นปกติ คุณไม่ควรตัดสินใจที่รุนแรง เช่น ลดน้ำหนักอย่างกะทันหัน เพราะผิวหนังของเราเป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุด และย่อมสะท้อนการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดในร่างกาย เมื่อพิจารณาจากปฏิกิริยาของผิวหนังแล้ว จะเห็นได้ง่ายว่าการลดหรือเพิ่มน้ำหนักอย่างกะทันหันนั้นสร้างความเครียดให้กับร่างกายได้แค่ไหน
คุณสามารถซื้อมาส์กหน้ากระชับได้ แต่ยังมีสูตรทำเองที่บ้านอีกมากมายที่จะช่วยฟื้นฟูความยืดหยุ่นของผิวหรือยกกระชับผิวเล็กน้อยและกำจัดความหย่อนคล้อย
มาส์กหน้ากระชับสัดส่วนแบบทำเอง
บางทีในยุคสมัยที่ผลิตภัณฑ์และเครื่องสำอางสำเร็จรูปและกระปุกมหัศจรรย์นี้ คุณอาจเคยสงสัยในประสิทธิภาพและประโยชน์ของผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่บ้าน แต่คุณไม่ควรสงสัย เพราะผลิตภัณฑ์เหล่านี้ยังคงมีประสิทธิภาพและมีประโยชน์ แม้แต่ที่บ้าน คุณสามารถบรรลุผลของการยกกระชับผิวแบบไมโครลิฟท์โดยไม่ต้องใช้เครื่องสำอางราคาแพง
หนึ่งในมาส์กมหัศจรรย์เหล่านี้คือคอทเทจชีสแบบโฮมเมด มาส์กยกกระชับผิวหน้าแบบโฮมเมดจากคอทเทจชีสเหมาะสำหรับทั้งผิวมันและผิวแห้ง สำหรับผิวมันเท่านั้น คุณต้องใช้คอทเทจชีสที่มีไขมันน้อย และสำหรับผิวแห้ง - ไขมันมากที่สุด
สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าผลของมาส์กหน้ายกกระชับดังกล่าวนั้นไม่คงอยู่ได้นานนัก ดังนั้นจึงควรทำทันทีก่อนออกไปข้างนอก ก่อนใช้มาส์กควรทำความสะอาดผิวหน้าให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ และสามารถนึ่งได้ หลังจากนั้นให้ทาคอทเทจชีส หากผิวมันควรเจือจางคอทเทจชีสด้วยครีมเปรี้ยวเล็กน้อย และหากแห้ง คุณต้องเติมครีมหรือน้ำมันมะกอกเล็กน้อย
ทามาส์กนมเปรี้ยวให้ทั่วใบหน้า ยกเว้นรอยคล้ำใต้ตา ทิ้งไว้ 20 นาที คุณจะรู้สึกว่าผิวกระชับขึ้นเมื่อนมเปรี้ยวแห้ง จากนั้นเช็ดออกด้วยสำลีชุบน้ำอุ่นแล้วล้างหน้าด้วยน้ำเย็น คุณจะสังเกตเห็นผลลัพธ์ของมาส์กนี้ได้ทันที รูขุมขนบนใบหน้าจะแคบลง ผิวจะกระชับขึ้น และถุงใต้ตาหรืออาการบวมจะหายไป ผลลัพธ์จะมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า เหมือนกับว่าคุณได้รับการไมโครลิฟท์ ในขณะเดียวกัน ผิวแห้งจะได้รับความชุ่มชื้นและได้รับการบำรุง
วิธีการรักษาที่บ้านอีกวิธีหนึ่งในการกระชับผิวหน้าคือการประคบร้อนและถูใบหน้าด้วยก้อนน้ำแข็ง วิธีทำมาส์กหน้ามีดังนี้ ขั้นแรกให้ทำความสะอาดใบหน้าของคุณ
จุ่มผ้าฝ้ายหรือผ้าขนหนูผืนเล็กลงในน้ำร้อน เติมน้ำมันหอมระเหยกุหลาบหรือมิ้นต์ลงในน้ำสักสองสามหยด
ประคบร้อนบนใบหน้า ยกเว้นบริเวณปากและจมูก ค้างไว้ 3 นาที จากนั้นก็เช็ดหน้าด้วยน้ำแข็งก้อน น้ำแข็งชาเขียวมีประโยชน์มาก คุณต้องเตรียมน้ำแข็งก้อนนี้ไว้ล่วงหน้า ชงชาเขียวเข้มข้นโดยไม่ใส่น้ำตาล เทลงในแม่พิมพ์น้ำแข็ง แล้วนำไปแช่ในตู้เย็น น้ำแข็งก้อนนี้จะทำให้ผิวหนังชุ่มชื้นด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งอุดมไปด้วยชาเขียว น้ำแข็งก้อนนี้ดีสำหรับผิวแห้ง และผิวหย่อนคล้อยและแก่ก่อนวัยมักจะแห้ง
มาส์กหน้ากระชับผิวแบบทำเองสามารถทำได้จากไข่ขาว ควรทำมาส์กนี้หลายๆ ครั้งต่อสัปดาห์ ควรตีไข่ขาวก่อน แล้วจึงนำมาส์กทาบนผิวที่ทำความสะอาดแล้ว อย่างไรก็ตาม มาส์กนี้เหมาะสำหรับทุกสภาพผิว เพียงแค่คุณเติมส่วนผสมที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นหรือทำให้ผิวแห้งลงไป ตัวอย่างเช่น สำหรับผิวแห้ง คุณสามารถเติมน้ำผึ้งเล็กน้อยลงในไข่ขาว มาส์กแบบเดียวกันนี้ยังช่วยจัดการกับสิวเสี้ยนบนใบหน้าได้อีกด้วย
ตีไข่ขาวให้แตกแล้วนำมาทาหน้า เมื่อไข่ขาวแห้งสนิทแล้วรู้สึกว่าผิวตึง ให้ล้างออกด้วยน้ำอุ่น มาส์กนี้จะช่วยกระชับผิวหย่อนคล้อย รักษาสิว และฟื้นฟูผิวให้ดูสุขภาพดี
มาส์กหน้ากระชับผิว
แน่นอนว่ามาส์กหน้าที่ทำให้ผิวกระชับที่คุณเตรียมเองนั้นมีประโยชน์ เพราะปลอดภัยและไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ แต่ยังมีเครื่องสำอางสำเร็จรูปที่จะช่วยฟื้นฟูผิวหน้าและช่วยให้ผิวกระชับขึ้นอีกด้วย มาส์กประเภทนี้เรียกว่ามาส์กยกกระชับ
โดยปกติจะขายเป็นแผ่นมาส์กหน้าแบบผ้าที่มีรูเจาะไว้สำหรับดวงตาและริมฝีปาก แผ่นมาส์กนี้แช่ในสารละลายของมาส์กยกกระชับผิวแล้ว จากนั้นนำไปนึ่งหรือแช่ให้ชุ่ม จากนั้นนำมาทาบนผิวและพร้อมใช้งาน แต่เมื่อเลือกเครื่องสำอางดังกล่าว คุณต้องรู้ถึงความแตกต่างที่สำคัญบางประการ มีมาส์กหน้ายกกระชับผิวหลายชนิดที่ให้ผลทันที ซึ่งเหมาะสำหรับผู้ที่มีแผนจะออกไปเที่ยวหรือประชุมสำคัญซึ่งต้องการดูดีที่สุด
นอกจากนี้ยังมีมาส์กยกกระชับที่ให้ผลยาวนาน แต่จะมองเห็นได้หลังจากทำตามขั้นตอนเท่านั้น บางทีคุณอาจต้องการมาส์กทั้งสองประเภทสำหรับกรณีที่แตกต่างกัน นอกจากนี้ เมื่อเลือกมาส์กดังกล่าว คุณต้องใส่ใจกับส่วนประกอบของมาส์กด้วย จะดีกว่าหากมาส์กทำขึ้นจากส่วนประกอบจากธรรมชาติ เช่น สมุนไพร น้ำมันหอมระเหย เบอร์รี่ หรือดอกไม้
สิ่งสำคัญคือมาส์กจะต้องประกอบด้วยสารเคมีให้น้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เช่น สารกันเสีย สารเติมแต่ง E เป็นต้น นอกจากนี้ มาส์กยังต้องเติมความชุ่มชื้นและกักเก็บความชุ่มชื้นให้กับผิวด้วย เพราะปัญหาของผิวหย่อนคล้อยก็คือไม่ได้รับสารอาหารและวิตามินเพียงพอ
มาส์กยกกระชับรูปหน้า
นอกจากผิวหย่อนคล้อยแล้ว ผิวที่แก่ก่อนวัยยังทำให้เกิดปัญหาอื่นอีกด้วย นั่นคือ การสูญเสียรูปร่างที่ชัดเจนของใบหน้า ผิวหย่อนคล้อยบริเวณคาง คอ และตามโครงหน้า ซึ่งทำให้มีอายุเพิ่มขึ้นอย่างมาก ดังนั้น การเริ่มดูแลผิวอย่างถูกวิธีจึงเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อให้ผิวยังคงความยืดหยุ่นและสดชื่นได้นานขึ้น
การมาส์กยกกระชับใบหน้าไม่ใช่ขั้นตอนเดียว เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่เห็นได้ชัด ผิวต้องได้รับการบำรุงอย่างต่อเนื่อง และต้องทำมาส์กดังกล่าวอย่างต่อเนื่อง ในเวลาเดียวกัน ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดจะเกิดขึ้นได้หากมาส์กยกกระชับใบหน้าได้รับการเสริมด้วยการนวดหน้าและการออกกำลังกายกล้ามเนื้อใบหน้าโดยเฉพาะ เพราะไม่เพียงแต่ผิวหนังเท่านั้นที่สามารถหย่อนคล้อยได้ แต่กล้ามเนื้อใต้ผิวหนังก็อาจหย่อนคล้อยได้เช่นกัน
มาส์กโคลนจะช่วยกระชับรูปหน้าได้เป็นอย่างดี ควรซื้อโคลนตามร้านขายยา มีโคลนหลายประเภทให้เลือก ควรจำไว้ว่าโคลนทำให้ผิวแห้งมาก ดังนั้นสำหรับผิวแห้ง ควรใช้โคลนสีชมพูแทนสีน้ำเงิน คุณต้องทำครีมจากดินเหนียวแห้ง ในการทำเช่นนี้ ให้เจือจางด้วยน้ำ ดินเหนียวหนึ่งช้อนชาจะเพียงพอสำหรับหนึ่งขั้นตอน
ไม่ควรทาดินเหนียวบริเวณใต้ตาหรือรอบริมฝีปาก ควรทาเป็นชั้นบางๆ แล้วทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที ถือเป็นโอกาสที่ดีในการผ่อนคลาย เพราะคุณไม่สามารถพูดหรือขยับกล้ามเนื้อใบหน้าได้เป็นเวลา 15 นาที ดินเหนียวจะแห้งและอาจแตกและร่วนได้ ควรเช็ดหน้ากากออกด้วยสำลีชุบน้ำหรือแผ่นสำลี
หากคุณมีผิวหน้าแห้งมาก คุณสามารถเติมน้ำมันหอมระเหยลงในดินเหนียวได้ ตัวอย่างเช่น น้ำมันกุหลาบหรือน้ำมันไม้จันทน์จะช่วยบำรุง ให้ความชุ่มชื้น และกระชับผิวหน้าได้อย่างสมบูรณ์แบบ ควรทำมาส์กนี้ทุกๆ 7 วัน
สูตรมาส์กหน้ากระชับสัดส่วน
ควรเริ่มใช้มาส์กยกกระชับผิวเมื่ออายุเท่าไร? ไม่เพียงแต่ขึ้นอยู่กับอายุเท่านั้น แต่ยังขึ้นอยู่กับพันธุกรรมหรือไลฟ์สไตล์ด้วย เพราะหากใครมีพฤติกรรมที่ไม่ดี ผิวก็จะแก่เร็วขึ้นและหย่อนคล้อย โดยทั่วไปแล้วแนะนำให้เริ่มใช้มาส์กประเภทนี้เมื่ออายุ 35 ปีขึ้นไป
ไม่จำเป็นต้องรีบไปร้านขายยาหรือร้านค้าเพื่อซื้อเครื่องสำอางสำเร็จรูปราคาแพง มีสูตรมาส์กหน้ากระชับสัดส่วนที่ยอดเยี่ยมซึ่งคุณสามารถทำเองที่บ้านได้ มาส์กหนึ่งในนั้นก็คือน้ำผึ้งผสมมะนาว
มาส์กนี้เหมาะสำหรับผิวมันโดยเฉพาะถ้ามีปัญหาสิวหรือสิวชนิดอื่น ๆ น้ำผึ้งเป็นส่วนผสมหลักของมาส์กนี้ คุณต้องเติมน้ำมะนาวลงไปเล็กน้อยและดินเหนียวสีขาวครึ่งช้อนชาจะไม่เป็นอันตราย (สำหรับผิวแห้ง ควรใช้ดินเหนียวสีชมพู) ผสมส่วนผสมทั้งหมดแล้วทาลงบนใบหน้า คุณต้องทิ้งไว้ประมาณครึ่งชั่วโมง ควรล้างออกด้วยน้ำที่อุณหภูมิห้อง มาส์กนี้จะช่วยกระชับผิวหน้า ปรับสีผิว และให้สารอาหารที่จำเป็นแก่ผิวหน้า
สูตรมาส์กหน้าสำหรับผิวหย่อนคล้อยอีกสูตรหนึ่งคือมาส์กลูกพลับ ทำมาส์กจากลูกพลับหนึ่งชิ้นให้เป็นเนื้อครีม หากเนื้อครีมเหลวเกินไปและไม่เกาะติดผิวดี คุณสามารถเติมแป้งหรือแป้งข้าวโอ๊ตลงไปได้ (สามารถบดในเครื่องบดกาแฟได้) ทามาส์กลงบนผิว ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
ในส่วนของสูตรมาส์กหน้ากระชับสัดส่วน คงหนีไม่พ้นผลิตภัณฑ์ที่ทำจากเจลาติน
ควรเทเจลาตินลงในน้ำร้อนและคนให้เข้ากันเพื่อไม่ให้มีก้อน คุณสามารถเติมกลีเซอรีนลงในเจลาตินได้ ทาส่วนผสมลงบนใบหน้า สิ่งสำคัญคืออย่าถูส่วนผสมนี้ลงบนผิวของคุณ แต่เพียงทาลงบนผิวของคุณอย่างเบามือ คุณสามารถทาเจลาตินลงบนผ้าฝ้ายแล้ววางผ้าลงบนใบหน้าของคุณ ทิ้งไว้ประมาณครึ่งชั่วโมง ถอดหน้ากากออก ล้างหน้าและทาครีม
รีวิวมาส์กยกกระชับหน้า
มีมาส์กยกกระชับผิวหน้าสำเร็จรูป แต่สามารถทำเองที่บ้านได้ หากพูดถึงเครื่องสำอางที่บ้าน มาส์กเจลาตินมีรีวิวในเชิงบวกมากมาย ช่วยลดเลือนริ้วรอย กระชับผิว และทำให้รูปหน้าดูชัดเจนขึ้น มาส์กชีสกระท่อมก็ช่วยได้มากเช่นกัน เพราะให้ผลไมโครลิฟท์ที่รวดเร็ว
หากเราพูดถึงมาส์กสำเร็จรูป มาส์กคอลลาเจนก็ได้รับความนิยมอย่างมาก ไม่เหมือนมาส์กผ้าทั่วไป คุณจะทาสารบางๆ คล้ายเจลลี่ลงบนใบหน้าในรูปแบบของมาส์กหน้า บำรุงผิวและให้ผลในการยกกระชับผิวแบบไมโคร รีวิวมาส์กยกกระชับผิวหน้าระบุว่ามาส์กประเภทนี้ไม่ทำให้ผิวตึงระหว่างการใช้งานและไม่ทำให้รู้สึกไม่สบาย ซึ่งมักเกิดขึ้นกับมาส์กยกกระชับผิวหน้า
อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ก็คือ โมเลกุลของคอลลาเจนนั้นมีขนาดใหญ่เกินไปและไม่สามารถแทรกซึมผ่านผิวหนังผ่านรูขุมขนได้ ดังนั้น จึงไม่สามารถเพิ่มระดับคอลลาเจนในผิวหนังได้โดยตรงผ่านมาส์ก อย่างไรก็ตาม มาส์กเหล่านี้สามารถช่วยลดอาการบวมใต้ตา รอยฟกช้ำและรอยคล้ำรอบดวงตา และยังช่วยปรับสีผิวให้สม่ำเสมอและมีสุขภาพดีอีกด้วย
นอกจากนี้ยังมีมาส์กไฮโดรเจลสำหรับกระชับผิวหน้า ซึ่งโดยปกติแล้วจะมีกรดไฮยาลูโรนิกผสมอยู่ด้วย มาส์กประเภทนี้อาจไม่เหมาะกับผิวแห้ง เนื่องจากกรดไฮยาลูโรนิกจะทำให้ผิวแห้งมาก ซึ่งอาจทำให้ผิวไหม้หรือระคายเคืองได้ ข้อดีก็คือมาส์กเหล่านี้ไม่มีสารเคมีที่ไม่จำเป็น เช่น สี น้ำหอม หรือสารกันเสีย อย่างไรก็ตาม มาส์กประเภทนี้อาจทำให้ผิวเกิดอาการแพ้ได้ มาส์กเหล่านี้บำรุงผิว กระชับผิว และให้ผลลัพธ์ที่รวดเร็วและเห็นได้ชัดตั้งแต่ใช้
อย่างที่คุณเห็น ในปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์มากมายที่ช่วยให้ผิวหย่อนคล้อยหรือผิวที่แก่ก่อนวัยกลับมาดูอ่อนเยาว์และสดใสอีกครั้ง คุณเพียงแค่ต้องเลือกมาส์กและขั้นตอนดูแลผิวที่เหมาะสม