การดูแลผิวหน้า: ทำความสะอาด บำรุง ปกป้อง

ประเด็นสำคัญในการป้องกันและรักษาริ้วรอยก่อนวัยของผิวหน้าและลำคอคือผลกระทบภายนอกต่อผิวและการดูแลรักษาที่ถูกต้องซึ่งสามารถสรุปได้เป็นกฎพื้นฐาน 4 ประการ:

• ผิวหน้าต้องได้รับการทำความสะอาด (อย่าเข้านอนทั้งที่ยังไม่ได้แต่งหน้า)
• บำรุง (ใช้มาส์ก ครีม ฯลฯ)
• ป้องกันการสัมผัสกับปัจจัยภายนอกมากเกินไป (แสงแดด น้ำค้างแข็ง ลม ฝุ่น ฯลฯ)
• สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าขั้นตอนทั้งหมด (การล้าง การเช็ดด้วยโลชั่น การทามาส์กหรือครีม การเช็ดและทาแป้งแห้งและมัน การปัดแก้ม) กล่าวโดยย่อ การเคลื่อนไหวทั้งหมดบนใบหน้าและลำคอควรสอดคล้องกับทิศทางของเส้นการนวดหลัก (ผิวหนัง) - เส้นที่ยืดผิวหนังน้อยที่สุด

• วิธีและสิ่งที่ต้องทำความสะอาดใบหน้า

เงื่อนไขที่สำคัญสำหรับการดูแลผิวคือการทำความสะอาดผิว ไม่แนะนำให้เข้านอนด้วยใบหน้าที่ไม่ได้ทำความสะอาดและเครื่องสำอางบนผิวหนัง ก่อนเข้านอน ให้เช็ดผิวหน้าด้วยน้ำจากชักโครก การแช่แตงกวามีประสิทธิภาพในการเช็ดผิว ซึ่งจะช่วยทำความสะอาด ปรับสภาพผิว ให้ความสดชื่น และปรับสีผิวให้ขาวขึ้นเล็กน้อย

วิธีทำ: ขูดแตงกวา 300 กรัม แล้วราดวอดก้า 250 กรัมลงไป ทิ้งไว้ 2 สัปดาห์ จากนั้นบีบและกรอง ก่อนใช้ ให้เติมกลีเซอรีนและน้ำในปริมาณที่เท่ากันลงในน้ำแตงกวา

แทนที่จะใช้น้ำชักโครก ควรใช้น้ำยางเบิร์ชสดหรือบรรจุกระป๋องเช็ดถู หรือยาต้มจากดอกเบิร์ช (ดอกเบิร์ช 1 ช้อนโต๊ะต่อน้ำเดือด 200 กรัม) หรือแช่ดอกคาโมมายล์ (ดอกไม้ 1 ช้อนโต๊ะต่อน้ำเดือด 200 กรัม) แทนน้ำชักโครก จะช่วยต่อต้านการอักเสบ บรรเทาอาการระคายเคือง ทำให้ผิวนุ่มและฆ่าเชื้อบนใบหน้า หรืออาจใช้น้ำผักชีลาวก็ได้

ในการล้างหน้า ให้ใช้โลชั่น โดยเช็ดผิวด้วยสำลีชุบน้ำปริมาณมาก โดยเช็ดเป็นวงกลมเบาๆ (อย่าให้ยืด) โดยควรเช็ดตามแนวเส้นของผิวหนัง

โลชั่นแนะนำที่คุณสามารถทำเองได้:

• น้ำมะนาว 50 กรัม ไข่แดง 3 ฟอง แอลกอฮอล์ 90 และการบูรอย่างละ 200 กรัม น้ำ 100 กรัม
• เหมือนกัน แต่แบบง่ายๆ น้ำมะนาว 25 กรัม ไข่แดง 1 ฟอง วอดก้า 100 กรัม แอลกอฮอล์การบูร 50 กรัม
• ครีม 100 กรัม ไข่แดง 1 ฟอง น้ำมะนาว 15 กรัม วอดก้า 20 กรัม บดไข่แดงก่อน คนไปเรื่อยๆ ค่อยๆ เติมน้ำมะนาว วอดก้า แล้วค่อยครีม

การต้มหรือแช่ดอกถั่วเป็นเครื่องสำอางสำหรับล้างหน้า โดยนำดอกถั่วบด 2 ช้อนโต๊ะเทลงในน้ำเดือด 0.5 ลิตร แช่ไว้ 20-30 นาที แล้วกรอง

อย่างที่ทราบกันดีว่าเราได้ฝึกทำความสะอาดผิวหน้าในตอนเช้าและตอนเย็น รวมถึงเรียนรู้วิธีการทำโลชั่นดีๆ ที่บ้านแล้ว… ตอนนี้เรามาพูดถึงวิธีการบำรุงผิวหน้าและลำคอกันบ้างดีกว่า

• หน้ากาก

ก่อนใช้มาส์ก ให้เช็ดแป้ง ลิปสติก และฝุ่นที่เหลือออกจากใบหน้า แล้วล้างหน้าให้สะอาดด้วยน้ำอุ่น หวีผมไปด้านหลังและแยกผมออกจากหน้าผากด้วยผ้าเช็ดหน้า ทาครีมบำรุงปริมาณเล็กน้อยบริเวณรอบดวงตา

มาส์กจะต้องมาส์กสัปดาห์ละ 2-4 ครั้ง ครั้งละ 20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นโดยใช้สำลีแผ่น

ผิวแห้งขาดน้ำและมีจุดด่างดำสามารถเช็ดด้วยน้ำมันข้าวโพดหรือน้ำมันมะกอก จากนั้นทำโซดาอุ่นๆ ประคบ - เบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชาต่อน้ำร้อน 1 ลิตร จากนั้นพอกหน้าด้วยเนื้อกะหล่ำปลีสีขาวหรือน้ำกะหล่ำปลีหรือเนื้อแตงโม แตงกวา มะเขือเทศ แอปริคอต พีชหรือสตรอว์เบอร์รี่

กะหล่ำปลีดองใช้สำหรับดูแลผิวมัน โดยนำใบกะหล่ำปลีที่บดแล้วมาทาบาง ๆ บนใบหน้า แล้วคลุมด้วยผ้าเช็ดปาก ทิ้งไว้ 20 นาที จากนั้นจึงลอกแผ่นมาส์กออก ล้างหน้าด้วยน้ำเย็น จากนั้นทาครีมบำรุงบนใบหน้า หากทำมาส์กสัปดาห์ละครั้ง ผิวจะนุ่มขึ้น สดชื่นขึ้น และมีสีสันสวยงาม

เพื่อป้องกันผิวหย่อนคล้อยทั้งผิวแห้งและผิวมัน แนะนำให้ใช้มาส์กวิตามินและโทนเนอร์ที่ทำจากน้ำแตงโม โดยชุบผ้าก๊อซ 5-6 ชั้นและสำลีแผ่นบางๆ ด้วยน้ำแตงโมแล้วนำมาทาที่ใบหน้าและลำคอ จากนั้นล้างออกด้วยน้ำ เช็ดและทาครีมให้ทั่วใบหน้า มาส์กดังกล่าวจะปรับสีผิวให้สดชื่นขึ้น ทำให้ผิวนุ่มและเรียบเนียนขึ้น

เนื้อแตงโมสามารถนำมาใช้ทำมาส์กหน้าบำรุงผิวได้ บดเนื้อแตงโมให้ละเอียดแล้วทาบาง ๆ บนใบหน้า การใช้มาส์กเป็นประจำจะทำให้ผิวของคุณนุ่ม ยืดหยุ่น และชมพูขึ้น และด้วยวิตามินต่างๆ เหล่านี้ การรับประทานแตงโมจึงมีส่วนช่วยเสริมความงามให้กับร่างกายของคุณ ทำให้ผิวของคุณเรียบเนียน เพิ่มความเงางามให้กับเส้นผมและดวงตา และความสดชื่นให้กับริมฝีปากของคุณ ยาต้มแตงโมใช้ได้ผลดีในการรักษาจุดด่างดำ ฝ้า และสิว

มันฝรั่งถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายในเครื่องสำอาง มาส์กหน้าบำรุงผิวทำจากมันฝรั่งต้มผสมกับนมและไข่แดง หลังจากมาส์กดังกล่าว ผิวจะยืดหยุ่น เรียบเนียน และนุ่มนวล ริ้วรอยจะหายไป ในกรณีที่เปลือกตาอักเสบหรือถูกแดดเผา ควรใช้ผ้าประคบที่ทำจากมันฝรั่งดิบ ซึ่งมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ

เพื่อรักษาผิวแดงและเป็นขุย ให้นำมันฝรั่งต้มสดมาผสมกับนมในขณะที่ยังร้อนอยู่ จากนั้นจึงเอาผ้าพันแผลออกเมื่อมันฝรั่งเย็นลง

การใช้น้ำมันฝรั่งบดแช่ไว้ 10-15 นาทียังได้ผลดีอีกด้วย (ละลายแป้ง 1 ช้อนโต๊ะในน้ำเย็น 100 กรัม ต้มให้เดือดแล้วเจือจางด้วยน้ำอุ่น 1 ลิตร)

มาส์กมันฝรั่ง ต้มมันฝรั่ง 1 ลูกในนมปริมาณเล็กน้อย เมื่อโจ๊กเย็นลงแล้ว ให้นำมาทาลงบนใบหน้า มาส์กนี้จะช่วยขจัดร่องรอยความเหนื่อยล้าบนใบหน้าได้อย่างรวดเร็วและช่วยลดเลือนริ้วรอย

มาส์กวิตามิน ช่วยให้ริ้วรอยดูจางลงและป้องกันการเกิดริ้วรอย ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหน้าในระดับปานกลาง ตักชีสกระท่อม 1 ช้อนโต๊ะ เติมน้ำมะนาว 2-3 หยด หรือส้มหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ

มาส์กแตงกวา - น้ำแตงกวาช่วยให้สดชื่น ลดจุดด่างดำ ช่วยกำจัดสิว หั่นแตงกวาให้ละเอียดแล้วหยดน้ำมะนาวลงไปเล็กน้อย เช็ดมาส์กออกด้วยผ้าขนหนูโดยไม่ต้องล้างหน้าด้วยน้ำ คุณสามารถนำแตงกวาสดหั่นเป็นแว่นบาง ๆ มาทาบนใบหน้าได้ นอกจากนี้ ให้ขูดแตงกวาสดและทาเนื้อแตงกวาลงบนผิวแห้งหรือผิวธรรมดา แล้วทาครีมบำรุง

สำหรับผิวมัน ให้ผสมน้ำแตงกวากับวอดก้าในปริมาณที่เท่ากัน แช่ไว้ 24 ชั่วโมง จากนั้นจึงนำผ้ากอซชุบน้ำมาปิดบนใบหน้า โดยปล่อยให้ตา ปาก และจมูกเปิดอยู่

มีสูตรนี้ด้วย: ตีไข่ขาว 1 ฟองแล้วเทน้ำแตงกวา 2 ช้อนโต๊ะลงไป ผสมให้เข้ากันแล้วทาที่ใบหน้าด้วยผ้ากอซ มาส์กนี้แนะนำเป็นพิเศษสำหรับผิวที่แก่ก่อนวัยที่มีรูพรุนขนาดใหญ่

แช่แตงกวาในนมสด (ไม่ต้องต้ม) เป็นเวลา 30 นาที จากนั้นเช็ดผิวแห้งด้วย

มาส์กเมล็ดแฟลกซ์ ใช้เป็นมาส์กบำรุง โดยเทเมล็ดแฟลกซ์ 2 ช้อนโต๊ะลงในน้ำ 0.5 ลิตรแล้วต้มจนเมล็ดเดือด นำโจ๊กร้อนๆ (ร้อนเท่าที่จะทนได้) มาทาลงบนใบหน้าแล้วล้างออกด้วยน้ำร้อนและล้างออกด้วยน้ำเย็น มาส์กดังกล่าวจะช่วยให้ผิวเรียบเนียนขึ้น ช่วยต่อต้านริ้วรอยก่อนวัย และปกป้องผิวหน้าจากการอักเสบ สำหรับหลอดเลือดขยายตัวบนผิวหน้า ให้ใช้มาส์กเย็นที่ทำจากเมล็ดแฟลกซ์ แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น

มาส์กแครอท เหมาะสำหรับผิวมัน เป็นสิว ผิวซีดและแก่ก่อนวัยที่มีรูขุมขนกว้าง ขูดแครอทลูกใหญ่ๆ ถ้าแครอทมีน้ำมาก ให้เติมทัลคัมเล็กน้อย

สำหรับผิวแห้งและหย่อนคล้อย น้ำแครอทใช้ทั้งภายในและภายนอกเพื่อบำรุงมาส์ก เมื่อหยดน้ำมะนาวลงในน้ำแครอทสักสองสามหยด จะช่วยทำให้ผิวขาวขึ้นจากฝ้า และเมื่อถูน้ำแครอทผสมกับน้ำมะนาวลงบนหนังศีรษะ ผมก็จะยาวขึ้นและเงางามขึ้น

สำหรับผิวหย่อนคล้อยที่มีจุดด่างดำ ให้ใช้ส่วนผสมดังต่อไปนี้: ครีม 1 ช้อนโต๊ะ บดกับไข่แดงสด 1 ฟอง และน้ำแครอท 1 ช้อนชา ทาลงบนผิวที่ทำความสะอาดแล้วเป็นเวลา 20 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำมันพืชอุ่นๆ แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น มาส์กนี้จะช่วยฟื้นฟู ให้ความสดชื่น และให้ผิวดูมีสีสวยงาม

สูตรอื่น: ผสมแครอทขูดขนาดกลาง 2 หัวกับไข่ขาวที่ตีแล้ว 1 ฟอง น้ำมันมะกอกหรือน้ำนม 1 ช้อนชา และแป้งเล็กน้อย ทาส่วนผสมลงบนใบหน้าเป็นเวลา 30 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น

มาส์กบีทรูท ใช้น้ำบีทรูทมาส์กหน้าเพื่อให้ผิวหน้าสดชื่น มีชีวิตชีวาอย่างเป็นธรรมชาติ

มาส์กมะเขือเทศ น้ำมะเขือเทศช่วยให้สดชื่น ควบคุมความเป็นกรดของผิว ช่วยให้ผิวขาวขึ้น กระตุ้นการผลัดเซลล์ผิว และบรรเทาอาการระคายเคือง และยังช่วยป้องกันผิวจากวัยอีกด้วย

แนะนำให้ใช้มาส์กมะเขือเทศสดสำหรับผิวมันที่มีรูขุมขนกว้าง โดยปิดหน้าด้วยเนื้อมะเขือเทศหรือแผ่นมะเขือเทศ

มาส์กกะหล่ำปลี นำใบกะหล่ำปลีมาสับผสมกับไข่ขาวที่ตีแล้ว เหมาะสำหรับผิวมัน

มาส์กกะหล่ำปลี 2 สูตรสำหรับผิวแห้ง ต้มใบกะหล่ำปลีสดหั่นเป็นชิ้นในนมจนเป็นเนื้อเดียวกัน ปล่อยให้เย็นแล้วนำมาทาหน้าในขณะที่ยังอุ่นอยู่ ลวกใบกะหล่ำปลีหลายๆ ใบในน้ำเดือดเพื่อให้ใบกะหล่ำปลีนิ่ม นำออกจากน้ำ ทาด้วยน้ำมันแล้วทาให้ทั่วใบหน้าและลำคอ แนะนำให้ล้างหน้าด้วยสารสกัดจากคาโมมายล์ สำหรับผื่นมันและสิว ให้ใช้มาส์กกะหล่ำปลีดอง ทาให้ทั่วใบหน้าเป็นชั้นหนาๆ เป็นเวลา 15 นาที จากนั้นล้างออกด้วยสารสกัดจากเซจและทาครีมบำรุง

มาส์กหัวหอม หัวหอม - มีคุณสมบัติในการสลายเคราติน ฆ่าเชื้อรา และป้องกันการแข็งตัวของเนื้อเยื่อ ซึ่งใช้กันอย่างแพร่หลายในเครื่องสำอาง

มาส์ก ขูดหัวหอมสดและผสมเนื้อหัวหอมในปริมาณที่เท่ากันกับครีมและไข่แดงที่ตีแล้ว - สำหรับผิวแห้งและผิวธรรมดา และไข่ขาวที่ตีแล้วสำหรับผิวมัน ทาลงบนใบหน้าเป็นเวลา 10-15 นาที ในเวลาเดียวกัน ให้ประคบด้วยสารสกัดจากดอกคาโมมายล์ที่เปลือกตา บริเวณผิวหนังที่มีฝ้าสามารถเช็ดด้วยหัวหอมสด

มาส์กผักชีลาว แช่ใบผักชีลาวในรูปแบบพอกแล้วทาบริเวณที่อักเสบและตาแดงจากความเมื่อยล้า ก่อนมาส์ก ให้ใช้น้ำผักชีลาวอุ่นๆ เพื่อเปิดรูขุมขน

มาส์กผักชีฝรั่ง การแช่ใบผักชีฝรั่งเพื่อดูแลผิวหน้าอย่างถูกสุขอนามัยนั้นใช้เพียงอย่างเดียวหรือในปริมาณที่เท่ากันกับผักชีฝรั่ง วิธีทำ: ตักผักชีฝรั่งหนึ่งช้อนโต๊ะต่อนมหนึ่งแก้ว เมื่อใช้ผิวจะเรียบเนียน สดชื่น ยืดหยุ่น และกระชับ น้ำผักชีฝรั่งสำหรับผิวหมองคล้ำนั้นใช้เป็นมาส์กเพื่อผิวขาว 2 ครั้งต่อวันหรือทาในรูปแบบของพอกจากรากและใบต้ม แป้งถั่วสองช้อนโต๊ะผสมกับเวย์ในปริมาณเท่ากันแล้วทาลงบนใบหน้า เมื่อส่วนผสมแห้งแล้ว ให้เช็ดออกจากใบหน้าด้วยการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมของนิ้ว หลังจากนั้นจึงล้างออกด้วยน้ำร้อนแล้วจึงล้างออกด้วยน้ำเย็น มาส์กนี้จะช่วยทำความสะอาดผิว ทำให้ผิวเรียบเนียน นุ่ม ยืดหยุ่น และเนียนนุ่ม

มาส์กแอปเปิ้ลและนม: นำแอปเปิ้ล 1 ลูกไปต้มในนม แล้วนำเนื้อแอปเปิ้ลอุ่นๆ มาพอกหน้า ช่วยให้ผิวนุ่มขึ้น บำรุงผิว ฟื้นฟูผิว ใช้ได้กับผิวแห้ง ผิวธรรมดา และผิวมัน

• การบีบอัด

การประคบร้อนและเย็นช่วยปรับสภาพผิวหน้าได้ดี การประคบร้อนจะประคบบนผิว 2-3 นาที ส่วนการประคบเย็นจะประคบ 1-2 วินาที

หากต้องการปรับสภาพผิวหน้าและลำคอ แทนที่จะใช้น้ำ คุณสามารถใช้เกลือทะเล (2 ช้อนชาต่อน้ำ 1 ลิตร) สารละลายชาเย็น (ช่วยปกป้องใบหน้าจากแสงแดดเผาได้ดี) และน้ำมะนาว (1 ช้อนชาต่อน้ำ 1 ลิตร)

การปรับสภาพผิวหน้าและลำคอให้เช็ดด้วยน้ำสตรอเบอร์รี่ป่าแช่แข็ง แตงโม แตงกวา และผักชีฝรั่ง เพื่อหลีกเลี่ยงการเกา น้ำผลไม้จะถูกแช่แข็งในกล่องพีวีซีที่มีก้นกลม (เช่น ผงขัดฟันจากด้านล่าง) เช็ดด้วยน้ำผักชีฝรั่งแช่แข็ง แตงกวาไม่เพียงแต่ปรับสภาพผิว แต่ยังทำให้ขาวขึ้นและทำความสะอาดจุดด่างดำ ก่อนเช็ด ผิวที่ทำความสะอาดแล้วจะได้รับการหล่อลื่นด้วยครีมบำรุง น้ำผลไม้บนใบหน้าเช่นเดียวกับมาส์กจะทิ้งไว้ 15-20 นาทีจากนั้นล้างออกด้วยน้ำเย็นและหล่อลื่นด้วยครีมบำรุงในรูปแบบอิมัลชัน มาส์กผลไม้เบอร์รี่ ผัก และน้ำผึ้งเป็นที่นิยมใช้กันอย่างแพร่หลายโดยทาทิ้งไว้ 15-20 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำ

[ 1 ], [ 2 ]