การดูแลผิวหน้า: การทำความสะอาดโภชนาการการป้องกัน

ช่วงเวลาที่สำคัญในการป้องกันและรักษาผิวเก่าก่อนวัยอันเนื่องมาจากใบหน้าและลำคอเป็นผลกระทบภายนอกต่อผิวหนังและการดูแลที่เหมาะสมซึ่งสามารถลดได้ 4 กฎพื้นฐาน:

• ผิวหน้าต้องได้รับการทำความสะอาด (ห้ามนอนกับเครื่องสำอางบนใบหน้า)
• ให้อาหาร (การใช้หน้ากากครีม ฯลฯ )
• ป้องกันจากการสัมผัสกับปัจจัยภายนอกมากเกินไป (แดด, น้ำค้างแข็ง, ลม, ฝุ่น ฯลฯ )
• มันต้องจำได้ว่าทุกขั้นตอน (ซักผ้าถูโลชั่นหรือครีมพอกผิวการประยุกต์ใช้การขนย้ายและการจัดเก็บภาษีของผงมันและผิวแห้งอาย) ในคำเคลื่อนไหวทั้งหมดของใบหน้าและลำคอควรสอดคล้องกับทิศทางของการนวดเส้น (ผิวหนัง) หลัก - สาย การยืดผิวอย่างน้อย

• วิธีและสิ่งที่จะทำความสะอาดผิวของใบหน้า

จำเป็นสำหรับการดูแลผิวคือการทำให้บริสุทธิ์ ไปนอนกับใบหน้าที่หยาบกร้านด้วยการปรากฏตัวของเครื่องสำอางบนผิวไม่แนะนำ ก่อนนอนให้เช็ดใบหน้าด้วยน้ำสะอาด สำหรับการเช็ดผิวจะได้รับการเติมแตงกวาที่มีประสิทธิภาพซึ่งจะทำความสะอาดโทนสีฟื้นฟูและฟอกสีผิวได้หลายครั้ง

การเตรียม: ขูด 300 กรัมของแตงกวาเท 250 กรัมของวอดก้า, ยืนยันเป็นเวลา 2 สัปดาห์แล้วบีบออกและความเครียด ก่อนที่จะบริโภคให้เพิ่มกลีเซอรีนและน้ำให้เข้ากับการใส่แตงกวา

แต่น้ำห้องสุขาได้เป็นอย่างดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งผิวแห้งเช็ดน้ำผลไม้หรือไม้เบิร์ชน้ำซุปสดหรือกระป๋องตาไม้เรียว (หนึ่งช้อนโต๊ะตาไม้เรียวต่อ 200 กรัมน้ำเดือด) หรือแช่ของดอกไม้ดอกคาโมไมล์ (1 ช้อนโต๊ะ. ดอกไม้ช้อนต่อ 200 กรัมน้ำเดือด) สาร Chamomile infusion ทำหน้าที่เป็นตัวเร่งปฏิกิริยาโปรโตซัวช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองทำให้ผิวนุ่มและฆ่าเชื้อที่ใบหน้าหรือน้ำค้างแข็ง

การล้างหน้าของคุณใช้โลชั่น: ผ้าเช็ดทำความสะอาดที่อุดมไปด้วยน้ำสตรอเบอร์รี่เช็ดผิวในรูปแบบวงกลม (เบา ๆ โดยไม่ต้องยืด) การเคลื่อนไหวของคุณควรตรงกับทิศทางของเส้นผิวหนัง

โลชั่นที่แนะนำซึ่งคุณสามารถเตรียมตัวได้:

• น้ำมะนาว 50 กรัม, ไข่แดง 3 ฟอง, แอลกอฮอล์ 90 และการบูร 200 กรัมต่อน้ำ 100 กรัม
• เหมือนกัน แต่ง่าย น้ำมะนาว 25 กรัมไข่แดง 1 ฟอง 100 กรัมวอดก้าแอลกอฮอล์แคมฟอร์ 50 กรัม
• ครีม 100 กรัม, 1 ไข่แดง, น้ำมะนาว 15 กรัม, วอดก้า 20 กรัม, ครั้งแรกต้มไข่แดง, กวน, ค่อยๆเพิ่มน้ำมะนาว, วอดก้าแล้วครีม

ยาต้มหรือผสมสีถั่วใช้เป็นเครื่องสำอางสำหรับล้างและเช็ดใบหน้า ช้อนโต๊ะสองช้อนโต๊ะของดอกไม้บด 0.5 ลิตรของน้ำเดือดยืนกราน 20-30 นาทีและกรอง

ดังนั้นเราจึงได้ฝึกฝนตัวเองเพื่อทำความสะอาดใบหน้าในตอนเช้าและตอนเย็นได้เรียนรู้วิธีจัดเตรียมโลชั่นที่ยอดเยี่ยมที่บ้าน ... และตอนนี้เรามาพูดถึงวิธีการบำรุงผิวหน้าและลำคอ

• มาสก์

ก่อนที่จะทาหน้ากากคุณจำเป็นต้องขจัดคราบผงลิปสติกฝุ่นและใบหน้าและล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น หวีผมและแยกพวกเขาออกจากหน้าผากด้วยผ้าใด ๆ บริเวณรอบดวงตาหล่อลื่นครีมบำรุงเล็กน้อย

หน้ากากจะถูกทา 2-4 ครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลา 20 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นด้วยผ้าฝ้ายสำลี

แห้งผิวหน้าแห้งด้วยจุดสีเป็นประโยชน์ในการเช็ดด้วยข้าวโพดหรือน้ำมันมะกอกจากนั้นให้บีบร้อนโซดาอัด - 1 ช้อนชา ดื่มโซดาสำหรับลิตรน้ำร้อนแล้วทาหน้ากากจากแกงกะหล่ำปลีหรือน้ำผลไม้หรือเยื่อกระดาษจากแตงโมแตงโมมะเขือเทศแอปริคอตพีชหรือสตรอเบอร์รี่

เมื่อดูแลผิวมันให้ใช้กะหล่ำปลีดอง ใบหั่นเป็นชั้นบาง ๆ บนใบหน้าปกคลุมด้วยผ้าเช็ดปากและทิ้งไว้ 20 นาที แล้วล้างหน้ากากล้างด้วยน้ำเย็นทาครีมทาหน้า หากหน้ากากดังกล่าวทำขึ้นสัปดาห์ละครั้งผิวจะนุ่มเนียนขึ้นและจะได้สีที่สวยงาม

เพื่อป้องกันความแห้งแล้งของผิวแห้งและผิวมันขอแนะนำให้ใช้วิตามินมาส์กโทนเนอร์จากน้ำแตงโม 5-6 ชั้นของผ้ากอซและชั้นบาง ๆ ของน้ำาตาลและวางบนใบหน้าและลำคอ จากนั้นล้างออกด้วยน้ำเช็ดและทาด้วยครีม หน้ากากนี้ช่วยเพิ่มสีผิวและฟื้นฟูผิวทำให้ผิวนุ่มและเรียบเนียน

จากเยื่อกระดาษแตงโมคุณสามารถเตรียมมาสก์บำรุงผิวได้ เป็นการดีที่จะขัดผิวของผลไม้และทาบาง ๆ บนผิวหน้า ด้วยการใช้มาสก์อย่างสม่ำเสมอทำให้ผิวนุ่มเนียนและชมพู และด้วยชุดของวิตามินการบริโภคแตงโมในอาหารช่วยเสริมความงามของร่างกายทำให้ผิวนุ่มนวลทำให้เส้นผมและดวงตาเปล่งประกายและริมฝีปากสดชื่น แตงแตงโมจะถูกใช้อย่างประสบความสำเร็จสำหรับจุดด่างดำฝ้ากระสิวหัวดำ

มันฝรั่งใช้กันอย่างแพร่หลายในเครื่องสำอางค์ จากมันฝรั่งต้มผสมกับนมและไข่แดงเตรียม - nourishing หน้ากาก หลังจากที่หน้ากากดังกล่าวผิวจะกลายเป็นอ่อนนุ่มเรียบและอ่อนโยนริ้วรอยจะหายไป กับการอักเสบของเปลือกตาหรือยาแก้ผิวไหม้เป็นสิ่งที่ดีที่จะบีบอัดจากมันฝรั่งดิบ มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ

สำหรับการรักษาผิวสีแดงและมีเกล็ดมันฝรั่งต้มสดด้วยนมในรูปร้อน ลบการบีบอัดเมื่อมันฝรั่งเย็น

นอกจากนี้ยังมีผลดีคือการใช้หม้อวางมันฝรั่งประมาณ 10-15 นาที (ช้อนโต๊ะแป้งละลายใน 100 กรัมของน้ำเย็นนำไปต้มและเจือจางด้วยน้ำอุ่น 1 ลิตร)

หน้ากาก Potato ต้มมันฝรั่ง 1 อันในนมปริมาณเล็กน้อย: เมื่อน้ำยาชุบน้ำอุ่นให้เข้ากัน หน้ากากแบบนี้จะลบร่องรอยของความเหนื่อยล้าบนใบหน้าและขจัดริ้วรอยได้อย่างรวดเร็ว

หน้ากากวิตามิน ช่วยให้ผิวกระจ่างใสขึ้น ใช้ช้อนโต๊ะของชีสกระท่อมเพิ่มน้ำมะนาวไม่กี่หยดหรือชิ้นส้มสีส้ม

แตงกวาแตงกวา - น้ำผลไม้แตงกวาฟื้นฟู brightens จุด pigmented ก่อให้เกิดการหายตัวไปของสิว แตงกวาสับละเอียดและเติมน้ำมะนาวไม่กี่หยด หน้ากากจะถูกลบออกด้วยผ้าเช็ดตัวโดยไม่ต้องใช้น้ำเพื่อล้างใบหน้าของคุณ คุณสามารถใช้บนใบหน้าของแผ่นบาง ๆ ของแตงกวาสด นอกจากนี้แตงกวาสดลูบบนเครื่องขูดและข้าวต้มใช้กับผิวแห้งหรือตามปกติทาด้วยครีมที่มีคุณค่าทางโภชนาการ

ด้วยผิวมันน้ำแตงกวาผสมกับวอดก้าที่เท่ากัน ยืนยันตลอด 24 ชั่วโมง ผ้าพันแผลที่ชุบน้ำหมาด ๆ แล้วทาลงบนใบหน้าทิ้งตาปากและจมูกไว้

มีสูตรดังกล่าว: ตีไข่ขาวและเทลงในนั้น 2 ช้อนโต๊ะน้ำผลไม้แตงกวาผสมดีและวางบนผ้ากอซที่จะเผชิญ หน้ากากนี้เหมาะสำหรับผิวซีดจางมีรูขุมขนกว้าง

แตงกวาแตงกวา 30 นาทีในนมสด (ไม่ต้ม) และจากนั้นพวกเขาเช็ดผิวแห้ง

หน้ากากลินิน ใช้สำหรับหน้ากากที่มีคุณค่าทางโภชนาการ การทำเช่นนี้ 2 ช้อนโต๊ะของเมล็ดจะเทลงในน้ำ 0.5 ลิตรและต้มจนกว่าเมล็ดจะต้ม นำข้าวต้มร้อน ๆ (ตามที่ได้รับการยอมรับเท่านั้น) นำมาทาลงบนใบหน้าล้างแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น หน้ากากนี้ช่วยให้ผิวนุ่มนวลช่วยต่อต้านริ้วรอยก่อนวัยช่วยปกป้องผิวจากการอักเสบ ด้วยการพ่นยาบนผิวหน้าจะใช้มาสก์เย็นจากเมล็ดแฟลกซ์ล้างด้วยน้ำเย็น

หน้ากากแครอท ขอแนะนำสำหรับผิวมันปกคลุมด้วยสิวผิวซีดและซีดจางมีรูขุมขนกว้าง ตะแกรงแครอทขนาดใหญ่บนเครื่องขูดถ้าเป็นชุ่มฉ่ำให้เพิ่มแป้งเทล

ผิวแห้งและขรุขระใช้น้ำแครอททั้งภายในและภายนอกสำหรับหน้ากากที่มีคุณค่าทางโภชนาการ เมื่อเติมน้ำมะนาวลงไปในน้ำแครอทเพียงไม่กี่หยดใช้ทาผิวขาวกับฝ้ากระ และเมื่อถูน้ำแครอทผสมกับน้ำมะนาวในหนังศีรษะเส้นผมจะดีขึ้นและได้รับความเงางามที่สวยงาม

ด้วยผิวอ่อนล้าที่มีเม็ดสีให้ใช้ส่วนผสมดังต่อไปนี้ 1 ช้อนโต๊ะครีมลูบกับไข่แดงสดหนึ่งช้อนชาและน้ำแครอทหนึ่งช้อนชาใส่ผิวที่ทำความสะอาดเป็นเวลา 20 นาที จากนั้นนำน้ำมันพืชอุ่น ๆ ออกแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น หน้ากากนี้ทำให้ผิวรู้สึกสดชื่นกระปรี้กระเปร่าและช่วยให้ผิวสวยขึ้น

สูตรอื่น ๆ : แครอทแครอทขนาด 2 แกรนิตผสมกับไข่ขาววิปปิ้ง 1 ช้อนชาน้ำมันมะกอกหรือนมและแป้งจำนวนน้อยมาก ผสมส่วนผสมบนใบหน้าของคุณเป็นเวลา 30 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น

Beetroot mask น้ำจะถูกใช้ในรูปแบบของหน้ากากเพื่อให้ความสดชื่นและสดชื่นผิวของใบหน้า

มาสก์จากมะเขือเทศ น้ำมะเขือเทศมีการรีเฟรชช่วยควบคุมความเป็นกรดของผิวและมีผลทำให้ผิวขาวขาวและมีฤทธิ์ในการลดอาการระคายเคืองและยังช่วยป้องกันริ้วรอยผิว

มีมาสก์ที่มีมะเขือเทศสดสำหรับผิวมันมีรูขุมขนกว้าง ใบหน้าปกคลุมด้วยเนื้อหรือ lobules

หน้ากากจากกะหล่ำปลี ใบของมันถูกส่งผ่านเครื่องบดเนื้อและผสมกับวิปปิ้งโปรตีน สำหรับผิวมัน

สองหน้ากากจากกะหล่ำปลีสำหรับผิวแห้ง กะหล่ำปลีสดหั่นฝอยกะทิต้มในน้ำนมให้เข้ากับสถานะของข้าวต้มเย็นและในรูปแบบที่อบอุ่นที่จะวางบนใบหน้า ใบกะหล่ำปลีจะลดลงโดยการต้มด้วยน้ำเดือดนำออกจากน้ำจาระบีกับน้ำมันและปกคลุมใบหน้าและลำคอ ก็ควรที่จะล้างยาต้มของดอกคาโมไมล์ สำหรับน้ำมันและสิวใช้หน้ากากของกะหล่ำปลีดอง ทาลงบนผิวหน้าด้วยชั้นหนาเป็นเวลา 15 นาทีจากนั้นล้างออกด้วยสารละลายสะเดาและหล่อลื่นด้วยครีมที่มีคุณค่าทางโภชนาการ

หน้ากากหอม หัวหอม - มีสรรพคุณในการกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและไขมันในเส้นเลือดขอดที่ใช้ในเครื่องสำอางค์

หน้ากาก หัวหอมสดขูดบนเครื่องขูดและข้าวต้มผสมกันในปริมาณเท่ากันกับครีมและวิปปิ้งไข่แดง - สำหรับผิวแห้งและปกติและมีผิวมันด้วยวิปปิ้งโปรตีนวางบนใบหน้าประมาณ 10-15 นาที สำหรับศตวรรษที่พร้อมกันใช้โลชั่นกับการแช่ของดอกคาโมไมล์ พื้นที่ผิวที่มีกระสามารถเช็ดด้วยหลอดไฟสด

หน้ากากของผักชีฝรั่ง Infusion ของใบผักชีในรูปแบบของโลชั่นจะถูกกำหนดในการอักเสบและตาแดงที่มีความเมื่อยล้า ก่อนที่จะใช้หน้ากากเพื่อขยายรูขุมขนให้ใช้น้ำเย็นสดชื่น

หน้ากากของผักชีฝรั่ง การแช่น้ำนมของใบเพื่อสุขอนามัยจะใช้เพียงอย่างเดียวหรือในปริมาณที่เท่ากันกับสีน้ำตาล การคำนวณ: หนึ่งช้อนโต๊ะของพืชจะได้รับต่อแก้วนม ผิวจะเนียนเรียบยืดหยุ่นและยืดหยุ่น น้ำผักชีฝรั่งในเม็ดสีใช้เป็นหน้ากากฟอกขาว 2 ครั้งต่อวันหรือใช้เป็นยาพอกจากรากและใบสุก แป้งถั่วสองช้อนโต๊ะผสมในปริมาณที่เท่ากันของเวย์และวางบนใบหน้า เมื่อแห้งส่วนผสมจะถูกล้างออกจากใบหน้าด้วยการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมของนิ้วมือหลังจากนั้นจะถูกล้างด้วยน้ำร้อนและด้วยน้ำเย็น มาส์กหน้ากากทำความสะอาดผิวเรียบเนียนนุ่มนวลนุ่มนวล

แอ็ปเปิ้ลหน้ากากแอ็ปเปิ้ล: 1 แอปเปิ้ลต้มในนมนำมาต้มในรูปแบบที่อุ่น ๆ นำมาทาที่ใบหน้า บำรุงผิวให้อ่อนเยาว์ช่วยบำรุงผิวพรรณให้อ่อนเยาว์ ทาให้ทั่วผิวแห้งผิวธรรมดาและผิวมัน

• การบีบอัด

กระชับผิวหน้าให้ร้อนและเย็น ร้อนอยู่บนผิว 2-3 นาที 1-2 วินาทีเย็น

สำหรับการปรับสีผิวของใบหน้าและลำคออาจจะใช้วิธีการแก้ปัญหาเกลือทะเลแทนน้ำ (2 ช้อนชาต่อน้ำ 1 ลิตร), การแก้ปัญหาชาเย็น (มันได้ดีจะช่วยป้องกันใบหน้าจากการถูกแดดเผา), การแก้ปัญหาน้ำมะนาว (1 ชม. ลิตรน้ำ 1 ลิตร)

สำหรับการปรับสภาพผิวหน้าและลำคอให้เช็ดน้ำผลไม้สตรอเบอร์รี่สตรอเบอร์รี่แตงโมแตงโมผักชีฝรั่ง เพื่อหลีกเลี่ยงรอยขีดข่วนน้ำผลไม้จะถูกแช่แข็งในกล่อง polychlorovinyl ที่มีก้นกลม (ตัวอย่างเช่นจากใต้ผงฟัน) เช็ดด้วยน้ำผักชีฝรั่งแช่แข็ง, แตงกวาไม่เพียง แต่เสียงขึ้นผิว แต่ยังขาว, ทำความสะอาดจากจุดสี ก่อนที่จะเช็ดทำความสะอาดผิวจะหล่อลื่นด้วยครีมที่มีคุณค่าทางโภชนาการ น้ำผลไม้บนใบหน้าเช่นเดียวกับหน้ากากทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็นและหล่อลื่นด้วยครีมที่มีคุณค่าทางโภชนาการในรูปของอิมัลชัน ผลไม้ - ผลไม้ผักผลไม้หน้ากากน้ำผึ้งมีการใช้กันอย่างแพร่หลายซึ่งจะใช้เวลาประมาณ 15-20 นาทีแล้วพวกเขาจะล้างออกด้วยน้ำ

[1], [2]