ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของบทความ
สิ่งตีพิมพ์ใหม่
มาส์กผมครีมเปรี้ยว
ตรวจสอบล่าสุด: 04.07.2025

เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้
หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter
มาส์กผมด้วยครีมเปรี้ยวมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมาย มาดูกันดีกว่าว่ามีคุณสมบัติอะไรบ้าง ประการแรก ครีมเปรี้ยวช่วยบำรุงผม ครีมเปรี้ยวอุดมไปด้วยวิตามินเอและบี รวมถึงวิตามินอื่นๆ ที่เป็นประโยชน์ต่อผมและหนังศีรษะ วิตามินเอช่วยสร้างเซลล์หนังศีรษะใหม่ ซึ่งช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในหนังศีรษะและกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม
ครีมเปรี้ยวไขมันต่ำจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับหนังศีรษะและบรรเทาอาการคันและลอกเป็นขุย ส่วนครีมเปรี้ยวไขมันต่ำซึ่งมีกรดจะช่วยปรับปรุงลักษณะของผมมัน ครีมเปรี้ยวทำความสะอาดและดูแลหนังศีรษะได้ดี แบคทีเรียกรดแลคติกที่มีประโยชน์จะช่วยกำจัดปัญหาเชื้อราบนหนังศีรษะ
นอกจากนี้ ครีมเปรี้ยวยังใช้เป็นฐานของมาส์กหนังศีรษะได้อีกด้วย คุณสามารถเติมน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันมะพร้าวสำหรับผมแห้ง หรือน้ำมะนาวสำหรับผมมัน คุณสามารถเติมน้ำมันหอมระเหย เช่น น้ำมันกุหลาบหรือน้ำมันโจโจบา คุณสามารถทำทิงเจอร์จากสมุนไพร เช่น รากของต้นเบอร์ด็อก แล้วใส่ลงในมาส์กครีมเปรี้ยว
อย่างที่คุณเห็น มาส์กดังกล่าวไม่เป็นอันตราย ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ ไม่ประกอบด้วยสารเคมีเจือปน ช่วยบำรุง ให้ความชุ่มชื้น และฟื้นฟูเส้นผม โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณทำตามขั้นตอนดังกล่าวหลายครั้งต่อสัปดาห์
หากคุณตัดสินใจทำมาส์กผมจากครีมเปรี้ยว อย่าคาดหวังว่าจะได้ผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์จากขั้นตอนเดียว ความสม่ำเสมอเป็นสิ่งสำคัญในการดูแลตัวเอง แน่นอนว่าคุณจะเห็นผลลัพธ์ทันทีหลังจากล้างมาส์กดังกล่าวออก ผมจะนุ่มขึ้น หนังศีรษะแห้งจะไม่คัน แต่เพื่อให้ได้ผลลัพธ์สูงสุด คุณต้องทำมาส์กอย่างน้อยสิบครั้ง
ครีมเปรี้ยวมีประโยชน์ไม่เพียงเพราะเป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติเท่านั้น แต่ยังเป็นผลิตภัณฑ์จากนมเปรี้ยวอีกด้วย ครีมเปรี้ยวอุดมไปด้วยวิตามินและแบคทีเรียที่ช่วยปรับสมดุลกระบวนการต่างๆ บนหนังศีรษะ ครีมเปรี้ยวช่วยกำจัดแบคทีเรียที่เป็นอันตรายซึ่งอาจทำให้เกิดอาการคันได้ นอกจากนี้ ครีมเปรี้ยวยังช่วยรับมือกับหนังศีรษะแห้ง ผิวแห้งมักเกิดการระคายเคืองและคัน สำหรับมาส์กครีมเปรี้ยว ควรใช้ครีมเปรี้ยวที่หาซื้อได้ตามร้านทั่วไปหรือครีมเปรี้ยวที่ทำเอง
นอกจากวิตามินต่างๆ แล้ว ครีมเปรี้ยวยังมีแร่ธาตุและสารที่มีประโยชน์ต่างๆ มากมาย เช่น แมกนีเซียม โพแทสเซียม โซเดียม ฟอสฟอรัส และอื่นๆ อีกด้วย สารเหล่านี้ช่วยบำรุงทั้งหนังศีรษะ กระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม และเส้นผมเอง ทำให้ผมเงางามและมีสุขภาพดี
แม้จะมีประโยชน์มากมาย แต่มาส์กผมด้วยครีมเปรี้ยวก็อาจมีผลลัพธ์ที่คาดไม่ถึงได้ ครีมเปรี้ยวมีกรด ซึ่งสามารถเปลี่ยนสีผมของคุณได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าผมของคุณถูกย้อม ดังนั้น คุณไม่ควรทำมาส์กดังกล่าวหลังจากย้อมผมแล้ว เพราะจะทำให้ความพยายามทั้งหมดของคุณสูญเปล่า
นี่คือมาส์กครีมเปรี้ยวแบบง่ายๆ หากหนังศีรษะของคุณแห้ง ให้ใช้ครีมเปรี้ยวที่เข้มข้นขึ้น คุณต้องใช้ครีมเปรี้ยวในปริมาณที่เพียงพอที่จะกระจายไปทั่วเส้นผมและหนังศีรษะทั้งหมด คุณสามารถเติมไข่แดงหรือไข่แดงหลายๆ ฟองลงในครีมเปรี้ยวได้หากผมของคุณยาว ผสมทุกอย่างให้เข้ากันแล้วทาลงบนผม คุณสามารถทิ้งมาส์กไว้ได้นานถึงครึ่งชั่วโมง จากนั้นล้างออกในห้องอาบน้ำ
ประโยชน์ของครีมเปรี้ยวต่อผิวหนัง
ครีมเปรี้ยวทำให้ผมเงางามและเรียบลื่น แต่ยังมีประโยชน์ต่อหนังศีรษะอีกด้วย ท้ายที่สุดแล้วความสวยงามของเส้นผมและความเร็วในการเติบโต รวมถึงความหนาแน่นของการเจริญเติบโตของเส้นผมนั้นส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับหนังศีรษะ ดังนั้น คุณสามารถทำมาส์กครีมเปรี้ยวได้โดยทาลงบนหนังศีรษะอย่างระมัดระวัง จากนั้นประโยชน์ของครีมเปรี้ยวสำหรับผิวหนังก็จะชัดเจน
ครีมเปรี้ยวส่งผลต่อผิวหนังอย่างไร? ประการแรกคือช่วยบำรุงผิว ครีมเปรี้ยวอุดมไปด้วยวิตามินต่างๆ ในกลุ่ม A, B และ H ซึ่งมีประโยชน์มากสำหรับทั้งเส้นผมและผิวหนัง วิตามินเอช่วยให้หนังศีรษะสร้างใหม่ได้เร็วขึ้น ขจัดเซลล์เก่าและสร้างผิวใหม่ การฟื้นฟูดังกล่าวจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปที่หนังศีรษะ ซึ่งหมายความว่าเส้นผมจะเริ่มยาวเร็วขึ้น ผลลัพธ์นี้จะดีขึ้นหากคุณใช้มาส์กร่วมกับการนวดหนังศีรษะเบาๆ
นอกจากนี้ครีมเปรี้ยวยังให้ความชุ่มชื้นแก่หนังศีรษะ หากผิวมันอยู่แล้ว คุณสามารถเลือกครีมเปรี้ยวที่มีความมันน้อยลงสำหรับการมาส์ก แต่สำหรับหนังศีรษะแห้ง ควรเลือกครีมเปรี้ยว 40 เปอร์เซ็นต์ ซึ่งจะช่วยบำรุงผมและผิวและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว
สูตรการทำมาส์กผมจากครีมเปรี้ยว
ศาสตร์แห่งความงามแบบดั้งเดิมมีมาส์กครีมเปรี้ยวสำหรับศีรษะและเส้นผมให้เลือกหลากหลาย สูตรมาส์กผมด้วยครีมเปรี้ยวเหล่านี้ได้รับการถ่ายทอดมาจากคุณย่า ตัวอย่างเช่น คุณสามารถเติมน้ำมันฝรั่งคั้นสดลงในครีมเปรี้ยว มันฝรั่งจะช่วยปรับการหลั่งซีบัมจากหนังศีรษะให้เป็นปกติ หากผมของคุณมันอย่างรวดเร็ว น้ำมันฝรั่งหรือมันฝรั่งบดจะช่วยขจัดไขมันส่วนเกินได้อย่างสมบูรณ์แบบและทำให้ผมของคุณเงางามและนุ่มสลวย
คุณสามารถเติมน้ำมันฝรั่งหรือมันฝรั่งขูดละเอียดลงในครีมเปรี้ยวได้ สามารถเพิ่มน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาลงในมาส์กนี้ได้ ผสมทุกอย่างให้เข้ากันแล้วทาลงบนผม ทิ้งไว้ 20 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น อย่าล้างออกด้วยน้ำร้อนเพราะจะกระตุ้นให้เกิดการผลิตซีบัมส่วนเกินบนหนังศีรษะ ซึ่งจะทำให้ผมของคุณมันเร็วขึ้น
รากเบอร์ด็อกเป็นส่วนผสมที่ยอดเยี่ยมอีกชนิดหนึ่งสำหรับมาส์กผมด้วยครีมเปรี้ยว รากเบอร์ด็อกแห้งสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยา สำหรับมาส์ก คุณต้องใช้รากเบอร์ด็อกบด 1 ช้อน ทำยาต้มจากรากเบอร์ด็อก หรือเพียงแค่ใช้ไอน้ำเดือดเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง ผสมยาต้มกับครีมเปรี้ยวแล้วทาลงบนผมและหนังศีรษะ รากเบอร์ด็อกช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม และยังช่วยกำจัดรังแคได้อีกด้วย และครีมเปรี้ยวจะช่วยบำรุงและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว
หากผมและหนังศีรษะของคุณแห้ง คุณสามารถเติมน้ำมันมะกอกลงในครีมเปรี้ยวโดยผสมกับน้ำมันหอมระเหย เช่น น้ำมันอะโวคาโด ทาส่วนผสมนี้ลงบนผม ทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมงแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
มาส์กผมด้วยครีมเปรี้ยวและไข่
มาส์กครีมเปรี้ยวที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือมาส์กผมที่ผสมครีมเปรี้ยวและไข่ ไข่แดงถูกนำมาใช้สระผมมานานแล้ว ไข่แดงสามารถทดแทนแชมพูได้สำเร็จ ไข่แดงเป็นฟองได้ดีและช่วยสระผมได้ไม่แย่ไปกว่าผลิตภัณฑ์ที่ซื้อจากร้าน และหากคุณผสมกับครีมเปรี้ยวแล้วทิ้งไว้บนผมนานขึ้น ไข่แดงจะช่วยบำรุงผมและช่วยให้ผมดูสุขภาพดี
หากหนังศีรษะของคุณมัน ให้ใช้ครีมเปรี้ยวไขมันต่ำ ควรเลือกไข่ที่ทำเองจะดีกว่า ไข่เหล่านี้อุดมไปด้วยวิตามินและไม่มีสารอันตรายเช่นเดียวกับไข่ที่ซื้อตามร้าน คุณจะต้องใช้ไข่แดงเท่านั้น สำหรับผมสั้น ไข่แดงหนึ่งหรือสองฟองก็เพียงพอแล้ว แต่สำหรับผมยาว คุณต้องใช้ไข่แดงมากขึ้นเพื่อเคลือบผมและหนังศีรษะด้วยมาส์ก
ไข่แดงต้องตีหรือผสมให้เข้ากันกับครีมเปรี้ยวแล้วทาลงบนผม ทิ้งไว้ประมาณครึ่งชั่วโมง จากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่น มาส์กนี้จะทำให้ผมนุ่มสลวยเป็นมันเงา ช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมและปรับปรุงสุขภาพหนังศีรษะ
มาส์กผมด้วยครีมเปรี้ยวและน้ำผึ้ง
น้ำผึ้งเป็นผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางอเนกประสงค์ คุณอาจเคยได้ยินเกี่ยวกับประโยชน์ของน้ำผึ้งต่อผิวหนัง ไม่เพียงแต่ต่อผิวหน้าเท่านั้น แต่ยังรวมถึงหนังศีรษะด้วย สุขภาพของเส้นผมและความเร็วในการเติบโตขึ้นอยู่กับสุขภาพของหนังศีรษะโดยตรง หนังศีรษะที่แข็งแรงสามารถป้องกันผมร่วงได้
นอกจากนี้น้ำผึ้งยังเหมาะกับทุกสภาพผิว หากคุณมีผิวแห้ง คันและเป็นขุย น้ำผึ้งผสมครีมเปรี้ยวก็เป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการฟื้นฟูผิว แชมพูหลายชนิดมีสารเคมีอันตรายที่ทำให้หนังศีรษะแห้งยิ่งขึ้น และมาส์กดังกล่าวจะช่วยฟื้นฟูสมดุล
น้ำผึ้งอุดมไปด้วยวิตามินเช่นเดียวกับครีมเปรี้ยว ส่วนผสมทั้งสองนี้สามารถผสมเข้าด้วยกันและทาลงบนผมแห้ง คุณสามารถถูลงบนหนังศีรษะ ทิ้งไว้ 20 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น แต่จะดีกว่าหากไม่ใช้แชมพู คุณสามารถล้างผมด้วยน้ำและน้ำส้มสายชู วิธีนี้จะช่วยให้ผมเงางามและนุ่มสลวย และจัดทรงได้ง่ายขึ้น
รีวิวมาส์กผมครีมเปรี้ยว
ดูเหมือนว่าทำไมถึงต้องเสียเวลาใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่บ้านในเมื่อปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางสำเร็จรูปมากมาย เช่น แชมพู มาส์ก น้ำยาล้าง และครีมนวดผม แต่ไม่มีอะไรมาทดแทนเครื่องสำอางจากธรรมชาติได้ ผู้ที่เคยใช้มาส์กที่บ้านเหล่านี้ต่างก็เขียนรีวิวในเชิงบวกเกี่ยวกับมาส์กผมที่ทำจากครีมเปรี้ยว
ครีมเปรี้ยวทำให้ผมนุ่มสลวย เงางาม และดูสุขภาพดี บำรุงหนังศีรษะให้ชุ่มชื่น ครีมเปรี้ยวโดยเฉพาะแบบทำเองมีวิตามิน แร่ธาตุ และแบคทีเรียที่มีประโยชน์มากมาย หากหนังศีรษะได้รับการบำรุงอย่างเหมาะสม เส้นผมจะยาวและหนาขึ้นอย่างรวดเร็ว ดูมีสุขภาพดีและสวยงาม
คุณสามารถเพิ่มส่วนผสมอื่นๆ ลงในครีมเปรี้ยวได้อย่างง่ายดาย เช่น สารสกัดจากสมุนไพร น้ำมันหอมระเหย น้ำผึ้ง และอื่นๆ อีกมากมาย ส่วนผสมเหล่านี้จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการบำบัดของมาส์กครีมเปรี้ยว สิ่งสำคัญคือต้องไม่ทำขั้นตอนเดียว แต่ต้องทำทั้งชุด 5 หรือ 10 ขั้นตอน จากนั้นผลลัพธ์จะน่าทึ่งมาก
นานก่อนที่จะมีการประดิษฐ์เครื่องสำอางสมัยใหม่ ผู้หญิงใช้สิ่งที่พวกเธอมีอยู่ในมือ พวกเขาใช้เครื่องสำอางที่ทำเองเพื่อดูแลผิวและเส้นผม เครื่องสำอางเหล่านี้มีคุณภาพดีเพราะไม่มีสารเคมีเจือปน สารกันเสีย สีย้อม และสารเคมีอันตรายอื่นๆ แน่นอนว่ามาส์กผมครีมเปรี้ยวต้องใช้เวลาในการเตรียมและใช้งาน แต่เป็นวิธีการรักษาตามธรรมชาติ และผลลัพธ์ก็ไม่เลวร้ายไปกว่าเครื่องสำอางสำเร็จรูป