^

ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของบทความ

แพทย์ผิวหนัง, แพทย์ผิวหนังมะเร็ง

สิ่งตีพิมพ์ใหม่

A
A
A

เคล็ดลับการดูแลเส้นผม

 
บรรณาธิการแพทย์
ตรวจสอบล่าสุด: 08.07.2025
 
Fact-checked
х

เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้

หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter

จะทำให้ผมของเราดูสวยงามไม่เพียงแต่ 2-3 ชั่วโมงแรกหลังจากไปร้านทำผมอย่างไร?

ผมต้องได้รับการดูแล: สระผม หวีผม และแน่นอนว่าต้องบำรุงผมด้วย ปกป้องผมของคุณจากความเย็น ที่อุณหภูมิต่ำกว่า 0 องศาเซลเซียส รูขุมขนจะถูกทำลาย การใช้ความร้อนมากเกินไปก็ไม่ดีเช่นกัน

แชมพูน้ำผึ้ง ทำเองได้ โดยเทคาโมมายล์ 30 กรัมลงในน้ำเดือด 100 กรัม ทิ้งไว้ 1 ชั่วโมง กรองน้ำออกแล้วเติมน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา ทำให้ผมเปียกด้วยสารละลายนี้ แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นโดยไม่ต้องใช้สบู่หลังจาก 30 นาที สำหรับผมมัน ให้ใช้ขั้นตอนนี้สัปดาห์ละครั้ง สำหรับผมแห้ง ให้ใช้ทุก ๆ 12 วัน

หากผมของคุณบางและแตกปลาย ให้นำส่วนผสมของน้ำกะหล่ำปลีสด มะนาว และผักโขมถูลงบนหนังศีรษะ วิธีนี้จะช่วยให้ผมของคุณแข็งแรงและเงางาม

การชงดอกคาโมมายล์ใช้ล้างศีรษะในกรณีที่มีรังแคและผมร่วง ช่วยให้ผมสว่างขึ้น (เทดอกคาโมมายล์ 2 ช้อนโต๊ะลงในน้ำเดือด 0.5 ลิตร ชงแล้วกรอง)

เซจมีฤทธิ์สมานและเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับเส้นผม

สำหรับรังแคและผมร่วง ให้ใช้ยาต้มรากคาลามัส แช่รากคาลามัส 4 ช้อนโต๊ะในน้ำ 1 ลิตร ต้มเป็นเวลา 5 นาที แล้วสระผม

ใบตำแยมีประโยชน์ทางยามากมาย น้ำตำแยสดช่วยขจัดรังแค หยุดผมร่วง และยาต้ม (เทใบตำแยแห้ง 2 ช้อนโต๊ะลงในน้ำเดือด 1 แก้ว แล้วปิดด้วยหมอน ทิ้งไว้ 15 นาที) ใช้ล้างผมหลังสระผม

ลินเดนเป็นวิธีป้องกันผมร่วง โดยนำดอกลินเดน 8 ช้อนโต๊ะเทลงในน้ำ 0.5 ลิตร แล้วต้มเป็นเวลา 20 นาที จากนั้นกรองและนำไปใช้สระผม

รักษาอาการรังแคและผมร่วง ให้ใช้ผักโขมและหญ้าเจ้าชู้ 1 ช้อนโต๊ะต่อพืชแต่ละชนิด ชงในน้ำเดือด 0.5 ลิตร แช่ไว้ 30 นาที แล้วล้างออก

ผู้เชี่ยวชาญบางคนกล่าวว่าแตงกวามีประโยชน์ต่อผู้ที่มีแนวโน้มศีรษะล้านเนื่องจากมีกำมะถัน ซึ่งจะทำให้สภาพผม ฟัน และเล็บดีขึ้น ในกรณีนี้ ควรดื่มน้ำแตงกวาผสมน้ำแครอท 1 แก้ว วันละ 2 ครั้ง

ผสมแตงกวาและน้ำกะหล่ำปลีในปริมาณเท่าๆ กันเพื่อบำรุงผมมัน ถูส่วนผสมนี้ลงบนหนังศีรษะ ทำให้ผมหนาและนุ่มสลวยขึ้น

สำหรับอาการหนังศีรษะมัน ให้ใช้ส่วนผสมดังต่อไปนี้: น้ำหัวหอม 1 ส่วน และวอดก้า 2 ส่วน ถูส่วนผสมนี้ลงบนหนังศีรษะทุกวัน ยกเว้นในวันที่สระผม

ในกรณีที่ผมร่วงมาก เพื่อป้องกันศีรษะล้านตามธรรมชาติและก่อนวัย ป้องกันรังแคและผมขาด เพื่อทำให้ต่อมไขมันทำงานเป็นปกติ แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ดังต่อไปนี้: โยเกิร์ต 1 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา กระเทียม 2 กลีบและหัวหอมเล็กขูด เติมทิงเจอร์ดอกดาวเรือง 1 ช้อนโต๊ะ ทาส่วนผสมนี้ทิ้งไว้ 2-3 ชั่วโมงก่อนสระผม อย่าลืมคลุมด้วยโพลีเอทิลีนและผ้าขนหนู

ในกรณีผมร่วง ให้ใช้กระเทียมบดเป็นโจ๊ก การรักษาจะเน้นที่การสลายเคราตินเป็นหลัก และยังใช้น้ำกระเทียมผสมกับน้ำมันหมูในปริมาณที่เท่ากัน

รับประทานพร้อมอาหารหรือปอกเปลือกกระเทียม 1 กลีบผสมกับโยเกิร์ต 250 กรัม ทิ้งไว้ข้ามคืนและรับประทาน 2-3 ครั้ง

กระเทียมป่า (ramsons, bear's garlic) ยังใช้รักษาอาการผมร่วงได้อีกด้วย โดยนำหัวหอมสดที่บดละเอียดมาต้มกับหนังศีรษะ

แนะนำให้ทาหนังศีรษะด้วยน้ำหัวหอมในกรณีที่มีรังแคหรือผิวหนังอักเสบ เพื่อให้เส้นผมแข็งแรงและยาวขึ้น เส้นผมจะนุ่มสลวยเป็นมันเงา ผิวจะไม่ลอก รังแคจะไม่เกิดขึ้น ฝ้ากระจางลงด้วยน้ำหัวหอม การรับประทานหัวหอมร่วมกับมาส์กหัวหอม (จากส่วนผสมของโจ๊กหัวหอมและน้ำผึ้งในปริมาณที่เท่ากัน) จะช่วยป้องกันการเกิดริ้วรอย ใบหน้าจะสดชื่นขึ้น

ไม่ควรใช้หัวหอมมากเกินไป เพราะอาจส่งผลเสียต่อไต ตับ กระเพาะอาหาร และหัวใจได้

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.