หากผมร่วงในระหว่างตั้งครรภ์ควรทำอย่างไร?

ในระหว่างตั้งครรภ์ ร่างกายของผู้หญิงจะเกิดการเปลี่ยนแปลง ซึ่งถือเป็นเรื่องปกติ เนื่องจากวิตามินและธาตุต่างๆ รวมถึงแคลเซียม จำเป็นต่อการสร้างสิ่งมีชีวิตใหม่ ในระหว่างตั้งครรภ์ ไม่เพียงแต่ผมร่วงเท่านั้น แต่ฟันและเล็บก็เสื่อมสภาพด้วยเช่นกัน ในระหว่างตั้งครรภ์ คุณไม่ควรวิตกกังวลกับปัญหาผมมากเกินไป เพราะหลังจากคลอดบุตรแล้ว สภาพร่างกายของผู้หญิงจะกลับสู่ภาวะปกติและทุกอย่างจะกลับเป็นเหมือนเดิม

อย่างไรก็ตาม เพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกัน การทำให้เส้นผมแข็งแรงขึ้นด้วยมาส์กวิตามินและดื่มวิตามินและแคลเซียมก็ไม่เสียหาย ไม่แนะนำให้ใช้เครื่องสำอางที่ออกแบบมาเพื่อฟื้นฟูเส้นผมในระหว่างตั้งครรภ์ เนื่องจากยาเหล่านี้จะเข้าสู่กระแสเลือดผ่านผิวหนังและส่งผลต่อเด็ก ในสถานการณ์นี้ ควรใช้สมุนไพรและน้ำมันธรรมชาติ ยาต้มคาโมมายล์หรือรากเบอร์ด็อกคือสิ่งที่คุณต้องการในระหว่างตั้งครรภ์ และน้ำมันละหุ่งและน้ำมันเบอร์ด็อกจะช่วยเสริมสร้างรากผม

หากสถานการณ์ผมร่วงลุกลามเกินการควบคุม คุณควรขอความช่วยเหลือจากแพทย์ เนื่องจากยังไม่สามารถตัดความเป็นไปได้ของความไม่สมดุลของฮอร์โมนที่เกิดจากการตั้งครรภ์ได้

ถ้าผมร่วงหลังตั้งครรภ์จะเกิดอะไรขึ้น?

ดังที่ได้กล่าวไปแล้ว ผมร่วงอาจเกิดจากความเครียด การนอนหลับไม่เพียงพอ และการทำงานหนักเกินไป แล้วการพักผ่อนที่ดีต่อสุขภาพแบบใดที่เราสามารถพูดถึงได้เมื่อมีทารกแรกเกิดอยู่ในบ้าน ปรากฏการณ์นี้สามารถอธิบายได้จากสาเหตุแรกที่ทำให้เกิดผมร่วง ปัจจัยที่สองคือ ร่างกายของผู้หญิงจะคุ้นชินกับสภาพใหม่เป็นเวลา 9 เดือน และหลังจากคลอดบุตร ร่างกายจะถูกสร้างขึ้นใหม่อีกครั้ง โดยธรรมชาติแล้ว การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอาจเป็นสาเหตุที่ทำให้ผมร่วงได้ โดยปกติแล้ว สิ่งนี้จะเกิดขึ้นในเดือนที่ 4 หลังคลอดบุตร

มันคุ้มค่าที่จะกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้หรือไม่? แน่นอนว่าไม่มีเหตุผลจริงจังที่จะต้องกังวล แต่ผู้หญิงก็คือผู้หญิง! และเธอต้องการมีความสวยงามอยู่เสมอ ในสมัยก่อนคุณแม่วัยรุ่น (และไม่ใช่แค่คุณแม่เท่านั้น) ใช้ไข่ดิบเป็นแชมพู และใช้คีเฟอร์หรือเวย์เป็นครีมนวดผม หากคุณตัดสินใจที่จะสระผมด้วยไข่ อย่าลืมว่าไข่สามารถต้มได้ในน้ำร้อนเกินไป!

หลังคลอดผมจะร่วงเมื่อไหร่?

หลายคนเคยได้ยินมาว่าผมร่วงหลังคลอด โดยเฉพาะในคุณแม่ที่ให้นมบุตร ความจริงก็คือในช่วงให้นมบุตร ทารกจะได้รับธาตุอาหารและวิตามินบางชนิดจากแม่พร้อมกับนม ดังนั้นการดื่มวิตามินดี 3, เอ, บี ในช่วงนี้จึงไม่ใช่เรื่องเสียหาย อย่าลืมแคลเซียมและธาตุเหล็กด้วย ไม่ควรทานวิตามินซีมากเกินไป เพราะอาจทำให้ทารกเกิดผื่นได้ เช่น ผลไม้รสเปรี้ยว และกะหล่ำปลีซึ่งมีวิตามินซีสูงก็อาจทำให้ท้องอืดได้เช่นกัน

หากผู้หญิงที่คลอดบุตรไม่ใช่แม่ที่ให้นมบุตรและผมยังคงร่วงอยู่ แสดงว่านี่ไม่ใช่สถานการณ์ที่วิกฤต แต่เป็นปรากฏการณ์ปกติ เนื่องมาจากร่างกายของผู้หญิงหลังการตั้งครรภ์เคยชินกับสภาวะปกติแล้ว และเมื่อถึงช่วงเวลาที่ปรับตัวได้อย่างสมบูรณ์ ปัญหาผมก็จะหมดไปเอง แต่ถ้าไม่มีความเข้มแข็งและความอดทนที่จะรอให้ทุกอย่างกลับสู่ภาวะปกติอย่างสมบูรณ์ คุณสามารถใช้ยาหม่อง ยาพื้นบ้าน และวิตามินได้

• รากโกฐจุฬาลัมภา 1/3 ถ้วยตวง เทน้ำเดือด 1 ถ้วยตวง ต้มทิ้งไว้ประมาณ 1 ชั่วโมง กรองน้ำต้มที่ได้ออกมาแล้วใช้เป็นยาหม่อง ผลิตภัณฑ์ที่เตรียมไว้มีไว้สำหรับใช้ครั้งเดียว
• สำหรับสูตรนี้คุณจะต้องใช้: ดอกคาโมมายล์แห้ง 2 ช้อนโต๊ะต่อน้ำ 50 มล. และไข่ขาว เทคาโมมายล์ลงในน้ำเดือด จำเป็นต้องปล่อยให้ชงเป็นเวลา 4 ชั่วโมง จากนั้นกรองของเหลวที่เตรียมไว้ จากนั้นจึงเติมไข่แดงลงไป ต้องตีส่วนผสมที่ได้ให้แรงจนเกิดฟอง ถูผลิตภัณฑ์ลงบนหนังศีรษะด้วยการนวด เราเก็บมาส์กไว้ 10 - 15 นาทีแล้วล้างผม
• ยาต้มคาโมมายล์ ในการเตรียมยานี้ คุณต้องใช้ดอกคาโมมายล์แห้ง 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 2 หยด น้ำเดือดครึ่งแก้ว วิธีการเตรียมนั้นง่ายมาก เพียงเทน้ำเดือดลงบนดอกคาโมมายล์ ปิดฝาแล้วปล่อยให้เย็นลงจนถึงอุณหภูมิห้อง หลังจากนั้น กรองยาต้มแล้วเติมน้ำมะนาวลงไป เพียงเท่านี้คุณก็จะมีบาล์มบำรุงผมแบบโฮมเมดแล้ว
• ยาที่มีกลิ่นไม่พึงประสงค์มาก แต่มีผลดี! สำหรับสิ่งนี้คุณจะต้องมีส่วนผสมดังต่อไปนี้: น้ำหัวหอมคั้นสด - 2 ช้อนโต๊ะ, พริกขี้หนู - ครึ่งช้อนชา, น้ำผึ้ง - หนึ่งช้อนชา, กระเทียมบด - "กลีบ" เล็ก ๆ ผสมทั้งหมดนี้เข้าด้วยกันแล้วถูลงบนหนังศีรษะ คุณไม่สามารถสวมหน้ากากนี้ไว้ได้นานเกินไปเนื่องจากกระเทียมอาจทำให้เกิดอาการแสบร้อน เวลาที่ตั้งไว้คือ 30 นาที แต่ถ้าผิวหนังเริ่ม "บีบ" เร็วกว่านี้คุณต้องล้างออกทันที สูตรนี้มีข้อห้าม: บาดแผลหรือรอยขีดข่วนบนหนังศีรษะ;
• โลชั่นคีเฟอร์ ปริมาณของคีเฟอร์ขึ้นอยู่กับความยาวและความหนาของเส้นผม สัดส่วนมีดังนี้: คีเฟอร์ 1 แก้ว น้ำว่านหางจระเข้ 2 ช้อนชา หากปริมาณของเหลวนี้มากเกินไปสำหรับหนึ่งครั้ง คุณสามารถทำได้ดังนี้: คีเฟอร์ครึ่งแก้วและน้ำว่านหางจระเข้ 1 ช้อนชา (โดยทั่วไป 1-2 ช้อนชา) หล่อลื่นผมเปียกที่สระแล้วด้วยโลชั่นที่ได้ อย่าลืมหนังศีรษะ ผลิตภัณฑ์เดียวกันนี้สามารถทาที่คิ้วได้ ควรสระผมหลังจาก 30 นาทีในภายหลัง แต่ไม่ควรเร็วกว่านั้น