เพิ่มความมั่นใจทางเพศอย่างไร?

เคล็ดลับในการเพิ่มความมั่นใจทางเพศคือการรักตัวเองและเชื่อว่าคุณสมควรได้รับความสุข สิ่งสำคัญคืออย่าถามตัวเองว่าคุณเซ็กซี่หรือไม่ แต่จงรู้ว่าคุณเซ็กซี่จริงๆ คุณทำได้อย่างไร? คุณจะเพิ่มความมั่นใจทางเพศให้กับตัวเองได้อย่างไร?

ความมั่นใจทางเพศของคุณ

1. ให้ตัวเองได้รับความสุขบ้าง รวมทั้งความสุขทางเพศ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับร่างกายของคุณ ค้นหาว่าคุณชอบอะไรในเรื่องเซ็กส์ ซึ่งจะช่วยเพิ่มความมั่นใจทางเพศของคุณ
2. ลองสวมเสื้อผ้าราคาแพงและเซ็กซี่ ทำไมคุณต้องรอถึงโอกาสพิเศษถึงจะรู้สึกเซ็กซี่และน่าดึงดูดใจ กำจัดเสื้อผ้าที่ทำให้คุณรู้สึกแก่ อ้วน น่ารังเกียจ อย่าใส่เสื้อผ้าเหล่านั้นที่บ้านเมื่อไม่มีใครเห็นคุณ เสื้อผ้าราคาแพงและสวมใส่สบายสามารถให้ความมั่นใจทางเพศแก่คุณได้มากกว่าที่คุณคิด
3. อย่าลืมใส่ชุดชั้นในเซ็กซี่ (รวมถึงผู้ชายด้วย) เคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ นี้จะทำให้คุณคิดถึงเรื่องเซ็กส์และยังส่งผลต่อความมั่นใจในเรื่องเพศของคุณด้วย
4. อย่าอายที่จะพูดคุยเรื่องเซ็กส์กับเพื่อน ๆ คุณอาจเรียนรู้สิ่งที่น่าสนใจและมีประโยชน์มากมายเกี่ยวกับตัวเองจากพวกเขา เหมือนกับการแบ่งปันประสบการณ์ทางเพศกับคนอื่น ๆ
5. นอกจากนี้ หากคุณสามารถพูดคุยเรื่องเหล่านี้กับผู้อื่นได้ คุณจะสามารถแก้ไขปัญหาที่มีอยู่กับคู่ของคุณได้ง่ายขึ้น และยังช่วยเพิ่มความมั่นใจทางเพศของคุณอีกด้วย
6. หากคู่ของคุณวิจารณ์พฤติกรรมทางเพศ รูปร่างหน้าตา ฯลฯ ของคุณอยู่ตลอดเวลา อย่าลังเลที่จะยุติความสัมพันธ์นี้ แต่หากคนๆ นี้สำคัญกับคุณ พยายามอธิบายให้เขาเข้าใจว่าคุณไม่ชอบที่จะได้ยินเรื่องแบบนี้
7. เขียนลงบนกระดาษว่า “ฉันรักตัวเอง…” และพยายามเขียนสิ่งใหม่ๆ ทุกวัน การทำเช่นนี้จะช่วยเพิ่มความมั่นใจทางเพศของคุณ
8. เริ่มสูดอากาศบริสุทธิ์และอาบแดด สูดอากาศบริสุทธิ์ หยิบใบไม้หรือดอกไม้มาวางไว้บนร่างกาย จดจ่อกับความรู้สึกของคุณ
9. ใช้จินตนาการของคุณ... เขียนเรื่องราวอีโรติกที่คุณเป็นตัวละครหลัก แต่ไม่ต้องเขินอาย สัมผัสถึงความต้องการทางเพศของคุณ และมันจะช่วยเพิ่มความมั่นใจในตัวเองทางเพศของคุณ
10. ลองออกกำลังกายเบาๆ และสนุกสนาน การมีสุขภาพร่างกายที่ดีจะช่วยให้คุณหายขี้อาย และคุณจะสามารถมีเซ็กส์ได้ในทุกท่า
11. ยิ้ม เป็นวิธีที่ดีในการแสดงความไว้วางใจในตัวคู่ของคุณ รอยยิ้มที่เซ็กซี่ดึงดูดใจผู้อื่นมาก

และสุดท้าย จงมั่นใจในตัวเองและเรื่องเพศของคุณ แล้วคุณจะประสบความสำเร็จ!