^

เกมความรัก

บรรณาธิการแพทย์
ตรวจสอบล่าสุด: 06.07.2025
Fact-checked
х

เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้

หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter

ในภาษาของนักเพศวิทยา เกมรักถูกเรียกว่าขั้นตอนแรกของการสัมผัสทางเพศ - การเกี้ยวพาราสี การเกี้ยวพาราสีมีความจำเป็นเพื่อให้ผู้ชายและผู้หญิงที่มีอารมณ์ทางเพศต่างกันสามารถควบคุมความเข้มข้นทางเพศและถึงจุดสุดยอดได้ในเวลาเดียวกัน

ลักษณะเด่นของผู้หญิงในเกมความรัก

เกมรักนั้นขึ้นอยู่กับจินตนาการของคู่รักโดยสิ้นเชิง พวกเขาสามารถเล่นได้ทุกที่ แม้กระทั่งบนโคมระย้า เตียงเป็นวิธีการเกี้ยวพาราสีที่พบเห็นได้ทั่วไปและธรรมดาที่สุด แต่ก็ไม่ใช่วิธีเดียวเท่านั้น ลักษณะเฉพาะของเกมรักคือคู่รักอาจมีอุปนิสัยที่แตกต่างกัน และหากคู่รักฝ่ายหนึ่งต้องการจุดประกายความรัก อีกฝ่ายก็ต้องยับยั้งอารมณ์รักเอาไว้

ในเกมแห่งความรัก คู่รักสามารถใช้การสัมผัสจุดเร้าอารมณ์ การกอด การจูบ การลูบไล้ด้วยการสั่นสะเทือน คำพูดที่อ่อนโยน และการกัด ในเกมแห่งความรัก ผู้ชายมักจะมีความคิดสร้างสรรค์มากกว่าผู้หญิงโดยธรรมชาติ เธอมักจะเป็นฝ่ายรับมากกว่า โดยทางชีววิทยาแล้ว ผู้หญิงมักจะเก็บซ่อนความรู้สึกมากกว่า และผู้ชายควรคำนึงถึงเรื่องนี้ด้วย แต่ผู้หญิงจะอ่อนไหวมากกว่าและสัมผัสกับอารมณ์ทางเพศได้ลึกซึ้งและยาวนานกว่า

หากผู้หญิงในคู่รักมีความกระตือรือร้นมากกว่าผู้ชาย การสัมผัสของเธอก็จะประณีตและอ่อนโยนกว่าผู้ชาย

จูบที่เซ็กซี่ที่สุด

ในวัฒนธรรมต่างๆ การจูบมีการตีความต่างกันไป ตัวอย่างเช่น ชาวแอฟริกันบางกลุ่มไม่จูบเลยหรือมองว่าการจูบเป็นสิ่งที่ไม่เหมาะสมอย่างยิ่ง ตัวอย่างเช่น บนเกาะฟิจิ แม้กระทั่งทุกวันนี้ คู่รักก็ยังถูจมูกและพ่นลมหายใจแทนการจูบ ซึ่งถือเป็นการแสดงออกถึงความรัก นักเพศศาสตร์กล่าวว่าคู่รักส่วนใหญ่ไม่รู้จักวิธีจูบ ทำให้ความสัมพันธ์ทางเพศขาดความเข้มข้นของความรู้สึก ในขณะเดียวกัน สำหรับผู้หญิง ริมฝีปากและลิ้นของคู่รักจะระคายเคืองบริเวณที่เร้าอารมณ์มากกว่ามือของคู่รัก

คู่รักบางคู่ชอบจูบกันที่ริมฝีปากด้านในมากกว่า พวกเขาชอบมันมาก การจูบแบบนี้สามารถเปลี่ยนแปลงได้โดยการจูบที่ริมฝีปากล่าง โดยฝ่ายชายจะจับริมฝีปากนั้นแล้วใช้ลิ้นแตะ หรืออาจจูบที่ริมฝีปากบนก็ได้ บางครั้งปากจะครอบทั้งสองริมฝีปาก หากลิ้นของฝ่ายชายสัมผัสแค่ผิวเผิน การจูบแบบนี้ก็แทบจะเรียกว่าเป็นการจูบที่ใกล้ชิดไม่ได้เลย

การจูบแบบฝรั่งเศสเป็นจูบที่ใกล้ชิดกันมากที่สุด โดยคู่รักจะจูบกันโดยอ้าปากครึ่งหนึ่งและขยับลิ้นเข้าไปหา การจูบแบบนี้มีระยะเวลาและความเข้มข้นที่แตกต่างกันไป อาจเป็นจูบสั้น จูบยาว จูบรุนแรง จูบอ่อนโยน จูบนุ่มนวล จูบกัดจิก เป็นต้น ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความต้องการของคู่รัก หากคุณไม่ชอบการจูบ คุณก็จะไม่สามารถทำให้ความรู้สึกของคุณทั้งคู่รุนแรงขึ้นได้ แต่ในทางกลับกัน คุณอาจจะรู้สึกถูกปฏิเสธและความเข้มข้นลดลง

โอบกอด

การจูบเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอสำหรับการกระตุ้นอารมณ์ของคู่รัก การกอดเป็นองค์ประกอบที่สำคัญพอๆ กับการจูบ การกอดอาจมีระยะเวลาและความเข้มข้นที่แตกต่างกัน การกอดอาจยาวนาน แรง กระตุก สั้น หรืออ่อนโยน ผู้หญิงหลายคนชอบการกอดและจูบที่มีความเข้มข้นต่างกัน ตัวอย่างเช่น การกอดสั้นและแรง ส่วนการจูบยาวและอ่อนโยน อะไรและใครชอบระหว่างมีเพศสัมพันธ์นั้นสามารถระบุได้ในทางปฏิบัติและในการทดลองเท่านั้น

ความเป็นปัจเจกทางชีววิทยาและการเลี้ยงดูที่แตกต่างกันอาจขัดแย้งกันได้ ดังนั้นผู้หญิงและผู้ชายจะต้องปลดปล่อยตัวตนที่แท้จริงของตนเอง หากเป็นเช่นนั้น จะไม่มีความเย็นชาทางเพศและความไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรกับคู่ครอง (คู่รัก) หากพวกเขาไม่สนใจการกระทำที่เร่าร้อนของคุณเลย

ความผิดพลาดที่พบบ่อยที่สุดที่ผู้ชาย (และบางครั้งผู้หญิง) ทำคือการคาดหวังว่าการกระทำของพวกเขาจะได้รับการตอบสนองทันที ซึ่งเป็นปฏิกิริยาที่รุนแรงที่สุด ในความเป็นจริงแล้ว มักไม่เป็นเช่นนั้น หากอารมณ์ทางเพศค่อยๆ เพิ่มขึ้น คู่รักต้องอดทนและมีไหวพริบ เพื่อไม่ให้คาดหวังการตอบสนองทันที แต่ควรทดลองกับคู่รักต่อไปจนกว่าเธอจะรู้สึกมีอารมณ์จริงๆ

จุดเร้าอารมณ์ของผู้หญิง

ในเกมเซ็กส์แบบคลาสสิก หลังจากการจูบและกอดแล้ว จุดเร้าอารมณ์จะได้รับผลกระทบ โดยทั่วไป จากบนลงล่าง: ศีรษะและคอก่อน จากนั้นไหล่และรักแร้ จากนั้นจุดเร้าอารมณ์ที่แรงที่สุดจุดหนึ่งคือต่อมน้ำนม และสุดท้ายคืออวัยวะเพศ ต้นขา และเท้า

ความผิดพลาดทั่วไปที่ผู้ชายมักทำคือพวกเขาเชื่อว่าความอ่อนไหวของหน้าอกผู้หญิงขึ้นอยู่กับขนาดของพวกเธอ ซึ่งไม่เป็นความจริงเลย เนื่องจากส่วนที่อ่อนไหวที่สุดของหน้าอกคือหัวนมและบริเวณโดยรอบซึ่งเรียกว่าแอริโอล่า เต้านมจะรู้สึกตื่นตัวอย่างรวดเร็วเมื่อลูบไล้ บีบ กด สั่นสัมผัส ฯลฯ

จุดเร้าอารมณ์ที่ไวต่อความรู้สึกของผู้หญิงมากที่สุดคือ ริมฝีปากล่าง บริเวณโดยรอบ คลิตอริส และทางเข้าช่องคลอด การสัมผัสคลิตอริสอย่างถูกต้อง (ไม่รุนแรง) ไม่เพียงแต่จะทำให้ผู้หญิงเกิดอารมณ์ทางเพศได้เท่านั้น แต่ยังทำให้ถึงจุดสุดยอดได้อีกด้วย คลิตอริสถือเป็นกลไกที่ทรงพลังที่สุดอย่างหนึ่งในการควบคุมพฤติกรรมทางเพศของคู่ครอง หากผู้ชายรู้สิ่งนี้ เขาก็จะทำให้คู่ครองถึงจุดสุดยอดได้อย่างง่ายดาย

ผู้ชายบางคนเข้าใจผิดคิดว่าบริเวณที่เร้าอารมณ์ที่สุดของผู้หญิงคือบริเวณด้านในของช่องคลอด รวมถึงปากมดลูกและช่องคลอดที่อยู่ด้านใน แต่ความจริงแล้วไม่ใช่อย่างนั้น เพราะคลิตอริสนั้นเหนือกว่าใคร

จะค้นหาคลิตอริสได้อย่างไร?

จุดจีสปอตที่โด่งดังซึ่งว่ากันว่ามีอยู่ตรงนั้นตรงนี้ในตัวผู้หญิงนั้นส่วนใหญ่จะอยู่ที่คลิตอริส หรือพูดให้ชัดเจนกว่านั้นก็คือจุดนั้นนั่นเอง แต่ไม่ใช่ผู้ชายทุกคนจะรู้วิธีกระตุ้นคลิตอริสของผู้หญิงอย่างถูกต้อง เมื่อคลิตอริสอยู่ในสภาวะพัก มันจะแทบมองไม่เห็น ส่วนใหญ่แล้วจะอยู่ใต้อวัยวะเพศภายนอกของผู้หญิง ส่วนเล็กๆ ของคลิตอริสที่มีลักษณะเป็นปุ่มอาจยื่นออกมาที่ส่วนบนของริมฝีปาก เมื่อผู้หญิงรู้สึกตื่นตัว คลิตอริสจะมองเห็นได้ชัดเจนขึ้น มันจะตั้งตรงในลักษณะเดียวกับอวัยวะเพศของผู้ชาย โดยจะเต็มไปด้วยเลือด จากนั้นก็จะขยายตัวขึ้น

ผู้ชายสามารถระบุตำแหน่งของคลิตอริสได้โดยการสัมผัสเท่านั้น หากเขากดเบาๆ บนปุ่มนี้ ผู้หญิงสามารถช่วยเขาได้ในเรื่องนี้ เพราะเธอรู้ตำแหน่งของอวัยวะเพศของเธอดีกว่า แม้ว่าคลิตอริสจะบอบบางมาก แต่การกดเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอ หากต้องการกระตุ้นคู่ของคุณ คุณต้องนวดเบาๆ ไม่ว่าจะนานหรือสั้นก็ตาม

เกมรักและการกระตุ้นคลิตอริสเป็นการเตรียมคู่รักให้พร้อมสำหรับการมีเพศสัมพันธ์ ในขณะที่เกมรักกำลังดำเนินไป สิ่งสำคัญคือต้องไม่เร่งรีบและอย่าหลงเชื่อแบบแผน ในระหว่างการเกี้ยวพาราสีรัก ผู้ชายไม่ควรสร้างเหตุการณ์ และผู้หญิงไม่ควรหลงเชื่อและแสร้งทำเป็นว่าเธอพร้อม หากไม่เป็นเช่นนั้น ผลลัพธ์ควรเป็นการกระตุ้นของทั้งคู่ ดังนั้นผู้เชี่ยวชาญด้านเพศศาสตร์จึงเรียกการเกี้ยวพาราสีว่าช่วงกระตุ้นอารมณ์

จะบอกได้อย่างไรว่าคู่ของคุณรู้สึกตื่นตัวหรือไม่?

การตรวจสอบอารมณ์ของผู้ชายนั้นทำได้ง่าย เพราะอวัยวะเพศของเขาที่โตขึ้นและยืดหยุ่นได้นั้นจะบอกทุกอย่างกับคุณได้ ผู้หญิงสามารถเลียนแบบอารมณ์และจุดสุดยอดได้ แต่คุณไม่สามารถหลอกธรรมชาติได้ หากคู่ครองเข้าใจสัญญาณของอารมณ์ของผู้หญิง เขาจะสังเกตเห็นสิ่งต่อไปนี้อย่างแน่นอน:

  • รอยแดงทั่วไปของผิวหนังบริเวณใบหน้าหรือบางส่วน
  • ผู้หญิงอาจมีอาการแสบแก้ม มีรอยบุ๋ม และติ่งหู
  • อัตราการเต้นของหัวใจพุ่งสูงเกินพิกัด
  • กล้ามเนื้อหน้าท้องตึงขึ้น
  • ผู้หญิงอาจเกิดอาการขนลุกได้
  • หัวนมตึงและยื่นออกมา
  • คลิตอริสตึงและริมฝีปากแคมไม่กดแน่นเหมือนลิ้นของเปลือกหอยอีกต่อไป แต่เปิดออกเล็กน้อย
  • อวัยวะสืบพันธุ์ภายนอก (labia minora) บวมจากเลือดที่ไหลออกมา
  • ความอ่อนไหวของพวกเขาเพิ่มขึ้นอย่างมาก
  • ช่องคลอดขยายตัว
  • มดลูกจะตรงขึ้น
  • อาจมีเมือกใสๆ ออกมาจากช่องคลอด ซึ่งเป็นสารหล่อลื่นที่บ่งบอกถึงความพร้อมของผู้หญิงในการมีเพศสัมพันธ์

สัญญาณสุดท้าย (การหล่อลื่น) เป็นสัญญาณที่บ่งบอกว่าผู้หญิงพร้อมที่จะมีความใกล้ชิดกับผู้ชายแล้ว

ช่วงเวลานี้มักจะสิ้นสุดช่วงอารมณ์ ซึ่งโดยเฉลี่ยแล้วจะกินเวลาประมาณ 15 นาที บางครั้งนานกว่านั้น การเล่นรักนานๆ ก็ไม่ดีเช่นกัน อาจทำให้ทั้งผู้หญิงและผู้ชายเหนื่อยล้า โดยเฉพาะถ้าทั้งคู่มีอารมณ์ร่วมทางเพศในช่วงเวลานี้

หากคู่ของคุณไม่พร้อม...

หากผู้ชายยังไม่สามารถปลุกเร้าอารมณ์ของผู้หญิงได้ในช่วงเกริ่นนำ เขาสามารถใช้วิธีการปลุกเร้าอารมณ์หลายขั้นตอน ซึ่งก็คือการที่ผู้ชายคอยจับตาดูปฏิกิริยาของผู้หญิงต่อการสัมผัสของเขาอย่างระมัดระวัง แต่จะไม่ทำให้ตัวเองถึงจุดสุดยอด เมื่อผู้หญิงสงบลงแล้ว เขาก็จะปลุกเร้าอารมณ์อีกครั้งและทำต่อไปเรื่อยๆ 2-3 รอบ จนกระทั่งผู้หญิงพร้อมที่จะมีเพศสัมพันธ์ นี่คือวิธีการปลุกเร้าอารมณ์หลายขั้นตอน

หากในขณะที่คู่นอนกำลังมีอารมณ์ทางเพศ ผู้ชายยังคงไม่สามารถควบคุมตัวเองได้และถึงจุดสุดยอด แต่เธอไม่ได้ถึงจุดสุดยอด คุณไม่สามารถเรียกร้องให้เขาทำกิจกรรมทางเพศครั้งต่อไปได้ทันที สรีรวิทยาของผู้ชายเป็นเช่นนั้น พวกเขาต้องการเวลาในการปลุกเร้าอีกครั้ง การหยุดชั่วคราวนี้จะใช้เวลาไม่เกิน 20 นาที เพื่อให้ผู้หญิงไม่รู้สึกไม่พอใจและเจ็บปวดบริเวณรังไข่ในช่วงเวลานี้ คู่นอนสามารถกระตุ้นให้เธอถึงจุดสุดยอดได้โดยการกระตุ้นคลิตอริส

นี่คือคุณสมบัติของเกมแห่งความรัก ซึ่งเป็นช่วงแรกของการมีเพศสัมพันธ์อย่างสมบูรณ์ หลังจากนั้นจะมาถึงช่วงต่อไป ซึ่งก็คือการมีเพศสัมพันธ์ หรือในทางการแพทย์ก็ฟังดูเหมือนเป็นช่วงที่ถึงจุดอิ่มตัว ข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องนี้จะอยู่ในสิ่งพิมพ์ฉบับต่อไปของเรา

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.