ผู้ชายที่มีเอวกว้าง เสี่ยงเป็นโรคทางเดินปัสสาวะมากกว่าผู้ชาย

ผู้ชายที่มีขนาดเอวมากกว่า 100 ซม. มักจะปัสสาวะบ่อยขึ้น ผู้เชี่ยวชาญจาก Weill Cornell Medical College (สหรัฐอเมริกา) กล่าว

การศึกษาครั้งนี้มีผู้ชาย 409 คน อายุระหว่าง 40 ถึง 91 ปีที่มีอาการทางเดินปัสสาวะส่วนล่างปานกลางถึงรุนแรง ซึ่งเป็นผู้ป่วยที่สถาบันสุขภาพกระเพาะปัสสาวะและต่อมลูกหมากในช่วงสองปีครึ่งที่ผ่านมา ผู้เข้าร่วมการศึกษาร้อยละ 37.5 มีรอบเอวน้อยกว่า 90 ซม. ร้อยละ 33.5 มีรอบเอว 90 ถึง 99 ซม. และร้อยละ 29 มีรอบเอว 100 ซม. หรือมากกว่า ผู้เข้าร่วมการศึกษากระจายตัวเท่าๆ กันในแต่ละกลุ่มตามอายุ ยกเว้นผู้ที่มีอายุระหว่าง 70 ถึง 79 ปี ซึ่งเป็นกลุ่มที่มีภาวะอ้วนที่สุด

ผลการศึกษาพบว่าผู้ชายที่มีเอวใหญ่จะปัสสาวะบ่อยกว่า โดยผู้ชายในกลุ่มที่มีน้ำหนักมากที่สุดร้อยละ 39 ในกลุ่มที่มีน้ำหนักเฉลี่ยร้อยละ 27 และในกลุ่มที่มีเอวปกติร้อยละ 16 ปัสสาวะบ่อยกว่าแปดครั้งใน 24 ชั่วโมง นอกจากนี้ ผู้ชายที่มีเอวใหญ่ยังเกี่ยวข้องกับการเข้าห้องน้ำมากกว่าสองครั้งต่อคืน โดยผู้ชายที่มีน้ำหนักเกินร้อยละ 44 ในกลุ่มที่มีน้ำหนักเฉลี่ยร้อยละ 29 และในกลุ่มที่มีหุ่นเพรียวบางร้อยละ 15 ประสบปัญหาดังกล่าว ส่วนผู้ชายที่มีเอวใหญ่มักจะบ่นว่ามีปัญหาเรื่องการแข็งตัวของอวัยวะเพศ (ร้อยละ 74.5, ร้อยละ 50 และ ร้อยละ 32 ตามลำดับ) และการหลั่งอสุจิ (ร้อยละ 65, ร้อยละ 40 และ ร้อยละ 21 ตามลำดับ)

พบว่ามีแนวโน้มเดียวกันสำหรับความดันโลหิตสูง (33.5, 22 และ 14.5%) โรคหลอดเลือดหัวใจ (29, 17 และ 8%) เบาหวานประเภท 2 (33, 16 และ 11%) และคอเลสเตอรอล (254, 176 และ 148 มก./ดล.)

นักวิทยาศาสตร์ได้วิเคราะห์ความเชื่อมโยงระหว่างขนาดเอวและความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของปัญหาทางระบบทางเดินปัสสาวะ ทางเพศ ระบบเผาผลาญ และหลอดเลือดหัวใจต่างๆ พบว่าผู้ที่เป็นโรคอ้วนมากที่สุดมีแนวโน้มที่จะมีปัญหาต่อมลูกหมากมากกว่าคนอื่นๆ ถึง 39% และโอกาสที่ระดับแอนติเจนเฉพาะต่อมลูกหมากจะสูงขึ้นในกลุ่มนี้สูงกว่ากลุ่มอื่นๆ ถึง 111%

ขนาดเอวปกติของผู้ชายและผู้หญิงคือเท่าไหร่?

สำหรับผู้หญิงผิวขาวที่เป็นผู้ใหญ่ ขนาดรอบเอวสูงสุดถือว่าอยู่ที่ 80 ซม. ตัวเลขที่อยู่ระหว่าง 80-87 ซม. บ่งชี้ถึงความเสี่ยงต่อสุขภาพ หากเกิน 88 ซม. ถือเป็นเหตุผลที่ควรพิจารณาลดน้ำหนักอย่างจริงจัง สำหรับผู้ชาย ขีดจำกัดเหล่านี้มีลักษณะดังนี้: ไม่เกิน 94 ซม. ถือว่าปกติ 94-101 ซม. ถือว่าเสี่ยง และมากกว่า 102 ซม. ถือว่าเสี่ยงสูง

อย่างไรก็ตาม ยังมีอีกวิธีหนึ่งที่จะพิจารณาว่ารูปร่างของคุณอยู่ในเกณฑ์ปกติหรือไม่ ยิ่งไปกว่านั้น เมื่อเปรียบเทียบกับวิธี "เซนติเมตร" แล้ว วิธีดังกล่าวถือว่าเชื่อถือได้มากกว่า เพราะอย่างไรก็ตาม สิ่งที่ปกติสำหรับคนตัวสูงอาจมากเกินไปสำหรับคนตัวเตี้ย และอีกอย่าง คุณจะไม่ต้องใช้เครื่องมือพิเศษใดๆ เพียงแค่ยืนตัวตรงแล้วบีบไขมันที่หน้าท้องด้วยนิ้วสองนิ้ว หากไขมันมีความหนา 2 ซม. หรือน้อยกว่า ก็ไม่ต้องกังวล หากหนากว่านั้น ให้เริ่มเตรียมอาหาร