นักวิทยาศาสตร์ค้นพบว่าการดื่มน้ำส่งผลต่อผลสัมฤทธิ์ทางการเรียนของนักเรียนอย่างไร

ข้อมูลที่น่าสนใจนั้นนำเสนอไว้ในผลการศึกษาทางจิตวิทยาเมื่อเร็วๆ นี้ ซึ่งนำเสนอในงานประชุมเฉพาะทางภาษาอังกฤษแห่งหนึ่ง (British Psychological Society Annual Conference)

นักเรียนที่พกขวดน้ำไปสอบมีแนวโน้มที่จะปรับปรุงเกรดของตนเองได้ด้วยการชะลอกระบวนการขาดน้ำ ตามที่นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยอีสต์ลอนดอนและมหาวิทยาลัยเวสต์มินสเตอร์กล่าว

ดร.คริส พาวสัน กล่าวว่า “ผลการทดสอบแสดงให้เห็นว่าเพียงแค่นำน้ำเข้าไปในการสอบก็สามารถช่วยให้เกรดของคุณดีขึ้นได้”

แม้ว่าการศึกษาจะไม่ได้วิเคราะห์สาเหตุของการค้นพบดังกล่าว แต่ Pawson กล่าวว่ามีคำอธิบายทางจิตวิทยาและสรีรวิทยาที่เป็นไปได้หลายประการ ประการหนึ่งคือผลทางสรีรวิทยาที่เป็นไปได้ของการดื่มน้ำต่อความสามารถในการคิด อีกประการหนึ่งคือการดื่มน้ำอาจช่วยให้นักเรียนสงบสติอารมณ์และลดความวิตกกังวล ซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่ดีต่อผลการสอบอย่างมาก

ในการศึกษาของเขาเอง Pawson และเพื่อนร่วมงานได้ทำการสำรวจนักศึกษาจำนวนกว่า 400 คนในสามกลุ่มที่แตกต่างกัน พวกเขาบันทึกว่านักศึกษาได้นำเครื่องดื่มมาด้วยหรือไม่ พวกเขายังบันทึกประเภทของเครื่องดื่มที่นักศึกษาได้นำมาด้วย นักวิจัยรายงานว่านักศึกษาชั้นปีที่ 1 มีแนวโน้มที่จะดื่มระหว่างการสอบน้อยกว่านักศึกษาที่โตกว่า หลังจากประกาศผลสอบแล้ว พวกเขานำคะแนนของตนเองมาเปรียบเทียบกับบันทึกของตนเอง และพบว่าผู้ที่ได้คะแนนสูงมักจะนำขวดน้ำเข้ามาในห้องสอบ อย่างไรก็ตาม ควรสังเกตว่านักวิจัยไม่ได้บันทึกว่านักศึกษาดื่มน้ำระหว่างการสอบหรือไม่ ดังนั้นจึงไม่สามารถทราบได้อย่างแน่ชัดว่าการมีขวดน้ำบนโต๊ะของผู้เข้าสอบหรือการที่ผู้เข้าสอบดื่มนั้นส่งผลต่อคะแนนหรือไม่

พาวสันกล่าวว่าจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อแยกแยะและอธิบายเหตุผลเหล่านี้ แต่ไม่ว่าผลลัพธ์จะเป็นอย่างไร เขาเชื่อว่าการนำน้ำติดตัวไปสอบทุกครั้งอาจส่งผลดีต่อเกรดของคุณ

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]