นักจิตวิทยากล่าวว่า

การรบกวนและความฝันทำให้คุณไขว่คว้าเรื่องสำคัญ ๆ ในชีวิตประจำวันเป็นอย่างไร? เพื่อที่จะให้กำลังใจและมุ่งเน้นไปที่งานนักจิตวิทยาเสนอให้มีเพศสัมพันธ์!

การสำรวจความคิดเป็นเรื่องที่ค่อนข้างบ่อย คนที่บินอยู่ในก้อนเมฆและฝันถึง 50% ของเวลาโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีการแปรงฟันทำรูปลักษณ์และดำเนินการทางกลอื่น ๆ มีเพียงวิธีการหนึ่งที่ประสบความสำเร็จน้อยกว่าในการเลือกตัวคุณเองและมุ่งเน้นในการดูแลความรัก ตามที่นักวิทยาศาสตร์จากสถาบันฮาร์วาร์ดคำนวณจำนวนความฝันหลังจากที่ได้รักลดลง 30%

นอกจากนี้นักจิตวิทยาได้เรียนรู้ว่าความฝันของสิ่งที่น่ารื่นรมย์บางอย่างเกี่ยวข้องกับการปรับปรุงอารมณ์ แต่การปรับปรุงนี้แทบจะไม่สังเกตเห็นได้ ความคิดเกี่ยวกับหัวข้อที่เป็นกลางสามารถนำไปสู่การลดลงอย่างมากในความรู้สึกของความสุขและความคิดสีดำอย่างมีนัยสำคัญทำให้เสียอารมณ์

ถ้าตอนนี้คุณไม่มีโอกาสที่จะมีเซ็กซ์เพื่อเอาชนะมโนภัยที่มากเกินไปคุณสามารถใช้คำแนะนำอื่น ๆ ของนักจิตวิทยาได้ ตัวอย่างเช่นทำสมาธิหรือสิ่งที่สำคัญและน่าตื่นเต้น อย่างไรก็ตามอย่าพยายามหนักเกินไปเพราะความฝันจะกลายเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการค้นพบใหม่ ๆ

[1], [2]