การเรียนรู้ขณะหลับเป็นไปได้ พิสูจน์แล้ว

บางทีเราทุกคนคงคิดว่าการได้ความรู้ใหม่ๆ ขณะนอนหลับอย่างสงบก็คงจะดีไม่น้อย

นักวิจัยอ้างว่านี่ไม่ใช่จินตนาการ แต่เป็นความจริงที่แท้จริง

นักวิทยาศาสตร์จากสถาบันไวซ์มันน์ ซึ่งตั้งอยู่ในเมืองเรโฮวอต ค้นพบว่ามนุษย์สามารถเรียนรู้ได้ในขณะนอนหลับ ผลการวิจัยของพวกเขาได้รับการตีพิมพ์ในวารสาร Nature Neuroscience

ปรากฏว่าแม้จะอยู่ในสภาวะพักผ่อน บุคคลนั้นก็ยังตอบสนองต่อสิ่งกระตุ้นทางการได้ยินและการดมกลิ่น และจดจำสิ่งเหล่านั้นได้

ระหว่างการศึกษานี้ นักวิทยาศาสตร์ได้วิเคราะห์ความสามารถของผู้คนในการเชื่อมโยงเสียงและกลิ่นบางอย่างหลังจากรับรู้พร้อมๆ กันในระหว่างการนอนหลับ

ก่อนหน้านี้มีการศึกษาวิจัยที่พิสูจน์แล้วว่าการพักผ่อนเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับบุคคลในการจดจ่อกับกระบวนการเรียนรู้ รวมถึงการรวบรวมความจำ อย่างไรก็ตาม ไม่เคยมีความเป็นไปได้เลยที่จะพิสูจน์ความสามารถในการรับรู้ข้อมูลในความฝัน และการทดลองที่เป็นที่รู้จักซึ่งให้นักศึกษานอนหลับขณะฟังบันทึกการบรรยายไม่ได้นำไปสู่ผลลัพธ์ที่ต้องการ

ทีมนักวิทยาศาสตร์ ซึ่งรวมถึงผู้เชี่ยวชาญจาก Tel Aviv-Yafo Academic College และ Weizmann Institute's Department of Neuroscience ร่วมมือกับนักวิจัยจาก Loewenstein Rehabilitation Center ซึ่งนำโดยศาสตราจารย์ Noam Sobel ดำเนินการวิจัยกับอาสาสมัคร 55 คน เป้าหมายของการทดลองนี้คือการค้นหาว่าเป็นไปได้หรือไม่ที่จะพัฒนาปฏิกิริยาตอบสนองแบบมีเงื่อนไขต่อเสียงและกลิ่นในบุคคลที่กำลังนอนหลับ

สำหรับการทดสอบนั้น จะมีการคัดเลือกคนที่มีการนอนหลับสนิทและลึกเป็นพิเศษ เพื่อไม่ให้มีอะไรมารบกวนความบริสุทธิ์ของการทดสอบ

ในระหว่างที่ผู้เข้าร่วมการทดลองหลับ สัญญาณเสียงจะถูกส่งเข้ามาในห้อง ซึ่งจะถูกเสริมด้วยกลิ่นต่างๆ (ทั้งหอมและไม่พึงประสงค์) ปฏิกิริยาของผู้ที่นอนหลับจะถูกบันทึกโดยใช้เครื่องบันทึกคลื่นไฟฟ้าสมอง และผู้เชี่ยวชาญยังติดตามจังหวะการหายใจของผู้เข้าร่วมการทดลองอีกด้วย

ผู้เชี่ยวชาญสังเกตว่าเมื่อสูดดมกลิ่นหอม พวกเขาจะหายใจเข้าลึกขึ้น แต่หากกลิ่นนั้นไม่พึงประสงค์ พวกเขาจะหายใจตื้นขึ้น ปฏิกิริยาการหายใจแบบเดียวกันนี้สังเกตได้หากผู้ที่นอนหลับได้ยินเสียงพร้อมกับกลิ่นบางอย่างมาก่อน

ขั้นตอนต่อไปของการทดลองคือให้ผู้ที่ตื่นอยู่แล้วฟังสัญญาณเสียงเดียวกันกับที่ส่งออกมาขณะหลับ ปรากฏว่าหลังจากตื่นขึ้น ร่างกายของพวกเขาตอบสนองต่อสิ่งเร้าโดยอัตโนมัติ เหมือนกับอยู่ในสถานะพักผ่อน แม้ว่าพวกเขาจะจำเสียงเหล่านั้นไม่ได้ก็ตาม

นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าร่างกายจะตอบสนองต่อสิ่งกระตุ้นภายนอกได้รุนแรงที่สุดในระหว่างการนอนหลับแบบ REM ขณะที่กระบวนการรวบรวมความทรงจำและการถ่ายโอนการเชื่อมโยงจากการนอนหลับไปสู่การตื่นจะเกิดขึ้นในระหว่างการนอนหลับช้า

การวิจัยของศาสตราจารย์โซเบลมุ่งเน้นเฉพาะที่ประสาทรับกลิ่นของมนุษย์ขณะพักผ่อนเท่านั้น แต่ทำให้เหล่านักวิทยาศาสตร์มีความหวังว่าก้าวสำคัญแรกในการค้นพบความเป็นไปได้ใหม่ๆ สำหรับมนุษย์ในระหว่างการนอนหลับได้เกิดขึ้นแล้ว

[ 1 ], [ 2 ]