เซ็กส์ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของการออกกำลังกาย

การศึกษาวิจัยใหม่พิสูจน์ให้เห็นว่าผู้ชายที่จริงจังกับการยกน้ำหนักจะสามารถยกของที่หนักขึ้นได้มากหลังจากชมวิดีโอเกี่ยวกับเรื่องเพศ นักวิทยาศาสตร์ได้แสดงวิดีโอคลิปประเภทต่างๆ ให้กับนักกีฬาชายดู จากนั้นจึงศึกษาประสิทธิภาพหลังการออกกำลังกาย พบว่าระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนเปลี่ยนแปลงไปจากการวิเคราะห์น้ำลาย ผู้ที่ชมวิดีโอเกี่ยวกับเรื่องเพศทำผลงานได้ดีกว่าผู้ที่ชมวิดีโอประเภทอื่นๆ

การชมคลิปประเภทต่างๆ กันทำให้ผลการทดสอบน้ำลายแตกต่างกันอย่างไม่น่าเชื่อ ผู้ชายสามารถยกน้ำหนักที่หนักขึ้นได้หลังจากชมวิดีโอโป๊ คลิปวิดีโอที่เร้าอารมณ์ ก้าวร้าว ตลก ให้ความรู้ และสร้างแรงบันดาลใจเป็นคลิปที่ทำให้ระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ แต่คลิปวิดีโอที่น่าเศร้าและเป็นกลางทำให้ระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในตัวอย่างลดลงอย่างมีนัยสำคัญ ตัวอย่างน้ำลายถูกเก็บทันทีก่อนรับชมและ 15 นาทีหลังจากรับชมคลิปวิดีโอความยาว 4 นาที นักกีฬาต้องยกน้ำหนักใน 3 ครั้ง

ผู้เข้าร่วมการศึกษาได้ชมคลิปวิดีโอที่มีเนื้อหาบางส่วน ซึ่งพบว่ามีการปรับปรุงที่สำคัญ การศึกษานี้รวมถึงการศึกษาที่คล้ายกันก่อนหน้านี้ได้ยืนยันความจริงอีกครั้งว่า การมีเซ็กส์ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของนักกีฬา แม้ว่าก่อนหน้านี้จะเชื่อกันว่าไม่ควรมีเซ็กส์ก่อนเริ่มการแข่งขันก็ตาม แม้กระทั่งในช่วงทศวรรษที่ 50 และ 60 ผู้คนก็ยังคิดว่าการมีเซ็กส์ส่งผลเสียต่อประสิทธิภาพของนักกีฬา การมีเซ็กส์ช่วยบรรเทาความเหนื่อยล้าทางจิตใจ

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]