อะโวคาโดส่งเสริมความคิดที่ประสบความสำเร็จ

การบริโภคอะโวคาโดและสลัดที่ใส่น้ำมันมะกอกทำให้ผู้หญิงมีโอกาสที่จะตั้งครรภ์ได้ดีขึ้นในช่วง IVF ข้อสรุปนี้ได้มาจาก Harvard School of Public Health (Harvard School of Public Health) พวกเขาเชื่อว่าผลิตภัณฑ์ที่รวมอยู่ในอาหารเมดิเตอร์เรเนียน, ปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานมากกว่าสามเท่า

การศึกษาแสดงให้เห็นว่าไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว (ที่พบในน้ำมันมะกอกน้ำมันมะกอกน้ำมันดอกทานตะวันเมล็ดถั่ว) เป็นประโยชน์มากสำหรับสตรีที่ต้องการตั้งครรภ์มากกว่าไขมันประเภทอื่น ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวซึ่งเป็นที่รู้จักกันเพื่อปกป้องหัวใจสามารถปรับปรุงภาวะเจริญพันธุ์โดยการปราบปรามการอักเสบในร่างกาย

"ดีที่สุดสำหรับคุณแม่ในอนาคตที่จะให้ความสำคัญกับอะโวคาโดและน้ำมันมะกอกซึ่งมีปริมาณไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวที่มากที่สุด" หัวของศาสตราจารย์ Jorge Chavarro กล่าว มีผู้เข้าร่วมการฟอกเลือดเทียมที่ 147 รายที่โรงพยาบาล Massachusetts General Hospital เขาพบว่าผู้บริโภคไขมันอิ่มตัว (เนยเนื้อแดง) มีไข่น้อยกว่าเหมาะสำหรับการปฏิสนธิ อาหารที่อุดมไปด้วยไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวส่งผลเสียต่อคุณภาพของตัวอ่อน ในทางกลับกันการบริโภคที่ใช้งานของไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวเพิ่มความน่าจะเป็นของการเกิดของเด็กหลังจาก IVF 3.4 เท่า

Chavarro กล่าวว่า "มันไม่ชัดเจนว่ากลไกทางชีววิทยาเป็นหัวใจสำคัญของสมาคมที่เราค้นพบแม้ว่าการศึกษาจะมีขนาดไม่ใหญ่นัก แต่ผลลัพธ์ของมันก็คุ้มค่าที่จะให้ความสนใจและมีความจำเป็นที่จะต้องทำงานต่อไป"

รายงานการศึกษาได้ถูกนำเสนอในที่ประชุมประจำปีของสมาคมสืบพันธุ์และการสืบพันธุ์ของมนุษย์ในยุโรปในอิสตันบูล งานนี้ได้รับการสนับสนุนจาก American Institute of Health

[1], [2]