ใหม่เกี่ยวกับการเสพติดโซเชียลมีเดีย

จนถึงปัจจุบัน การวิจัยจำนวนมากได้อุทิศให้กับสิ่งที่เรียกว่าการล้างพิษดิจิทัล ผู้ใช้โซเชียลมีเดียจำนวนมากได้ลองใช้วิธีนี้กับตัวเองแล้ว การล้างพิษประเภทนี้เกี่ยวข้องกับการถอนตัวชั่วคราวจากแพลตฟอร์มออนไลน์ทั้งหมดที่มีอยู่ เว็บไซต์ข่าว และโดยทั่วไปจากสื่ออิเล็กทรอนิกส์ ผู้ส่งข้อความ ก่อนอื่น สิ่งสำคัญคือการเลิกใช้เครือข่ายโซเชียล เนื่องจากโดยปกติแล้วไม่เพียงแค่เข้าสังคมเท่านั้น แต่ในเวลาเดียวกันก็ติดตามข่าวสารล่าสุดและเรียนรู้ข้อมูลที่จำเป็นที่น่าสนใจในเกือบทุกหัวข้อ

การล้างพิษในสถานการณ์นี้เป็นเพียงเงื่อนไข เนื่องจากอินเทอร์เน็ตไม่มีสารพิษใดๆ เลย เป็นเรื่องของผลกระทบเชิงลบโดยเฉพาะจากการติดเว็บไซต์อินเทอร์เน็ต

ในความเป็นจริง การพึ่งพาอาศัยกันดังกล่าวมีอยู่จริง และนี่เป็นข้อเท็จจริงที่ได้รับการยืนยันทางวิทยาศาสตร์ และในปัจจุบัน นักวิทยาศาสตร์ยังคงศึกษาปัญหานี้อย่างต่อเนื่อง

เป็นไปได้ไหมที่จะระบุได้ด้วยตัวเองว่าบุคคลนั้นติดโซเชียลหรือไม่ ในการทำเช่นนี้ จำเป็นต้องติดตามดูว่ารู้สึกไม่สบายใจหรือไม่เมื่อไม่สามารถเข้าชมหน้าเว็บโปรดบนอินเทอร์เน็ตได้ อย่างไรก็ตาม การปฏิบัติแสดงให้เห็นว่าการละเว้นจากโซเชียลเน็ตเวิร์กเป็นเวลานานยังคงนำไปสู่ความไม่สนใจต่อโซเชียลเน็ตเวิร์กเหล่านั้น

ผู้เชี่ยวชาญจากมหาวิทยาลัยเดอรัมได้ทำการทดลองเล็กๆ น้อยๆ โดยขอให้นักศึกษา 50 คนไม่เข้าใช้โซเชียลเน็ตเวิร์กเป็นเวลา 1 สัปดาห์ ขณะเดียวกัน ผู้เข้าร่วมทุกคนยังคงเข้าถึงแพลตฟอร์มออนไลน์ได้ โดยเดิมพันอยู่ที่ความซื่อสัตย์และความอดทน แม้ว่านักวิทยาศาสตร์จะติดตามพฤติกรรมของนักศึกษาก็ตาม นอกจากนี้ นักศึกษาแต่ละคนยังต้องเข้ารับการทดสอบทางจิตวิทยาเพื่อประเมินภาวะทางจิตใจและอารมณ์ของตนเอง

ที่น่าสนใจคือ หลังจากผ่านไป 7 วัน ผู้เข้าร่วมไม่ได้แสดงความปรารถนาที่จะเข้าใช้เครือข่ายสังคมออนไลน์ที่ตนชื่นชอบแต่อย่างใด แม้ว่าจะไม่ได้แสดงความเฉยเมยเลยก็ตาม นักศึกษาบางคนยังคงดูแพลตฟอร์มนี้หรือแพลตฟอร์มนั้นอยู่บ้าง แต่ระยะเวลาที่ใช้กับแพลตฟอร์มนั้นสั้นลงอย่างเห็นได้ชัดเมื่อเทียบกับก่อนการทดลอง ซึ่งใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีเมื่อเทียบกับไม่กี่ชั่วโมง

นักวิทยาศาสตร์สังเกตว่าการเสพติดโซเชียลเน็ตเวิร์กไม่ถือว่าเป็นการเสพติดแอลกอฮอล์หรือการสูบบุหรี่ การที่ผู้เข้าร่วมการทดลองกลับมาใช้โซเชียลมีเดียอีกครั้งในเวลาต่อมาบ่งชี้ว่ามีการใช้แพลตฟอร์มดังกล่าวไม่เพียงแต่เพื่อการติดต่อสื่อสารและความบันเทิงเท่านั้น แต่ยังใช้เพื่อสร้างความสัมพันธ์ส่วนตัว ค้นหาข้อมูลที่จำเป็น ประชุมทางธุรกิจ และอื่นๆ อีกด้วย

นอกจากการเสพติดที่อาจเกิดขึ้นได้ ยังมีปรากฏการณ์อื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับการใช้งานโซเชียลเน็ตเวิร์กบ่อยครั้งอีกด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ภาวะซึมเศร้า ความหงุดหงิด ความเฉยเมย เป็นต้น อย่างไรก็ตาม ยังไม่ทราบว่าภาวะซึมเศร้าเป็นผลที่ตามมาหรือเป็นสาเหตุของการเข้าชมแพลตฟอร์มออนไลน์

สามารถเข้าถึงบทความฉบับเต็มได้ที่หน้า PLOS ONE